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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

6/25　實施軟糖公主第二天　起床後體重:79.7        體脂:4120:30第一餐：代餐+溫水500cc＋錠片22:00：　在車上吃7-11的蒟弱意仁（林志玲廣告那個）...

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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

維它命B群的好處營養師劉宣宏回答我想這個問題可以從兩個角度來看：一個是能量代謝方面，另一個是紅血球生長方面。另外，因為維它命B群是水溶性的，所以吸收作用快，相對的也很容易從水分中流失，因此需要額外作補充。...

17年前

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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

toindigo  and小憨憨妳們都比我好吧  一一"玩遊戲  不能玩  ===  在上班念書  考完了就沒事了    ...

17年前

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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

給indigo讀書加油!我看三更半夜在這版上大概只有妳跟我是醒著吧!哈!我現在自己有開自己的日記減肥版啦!因為佐姐這裡人好多,我也很怕我會在這裡吐好多苦水影響大家滴心情!  反正飲食紀錄在這裡,...

17年前

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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

哇  阿佐每一種都看起來好好吃今天終於面對現實站上了體重計目前爆食後的體重79.7(6/25)    從78.2到77..2到79.7很慘,但是只要開始面對了  ...

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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

dear  喵喵不要難過喔!我這幾天狀況也不好,也吃很多東西耶!但是我沒有吃完後躲在人家看不到的地方哭或是欺負自己,吃了就吃了嘛!那自己要知道有各底限在就好了,大不了就是重頭再來,但是問題是自己要承受得起後果!...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

dear    all:看見大家這麼有毅力,我好慚愧,每天都會來這裡看一看大家!但  說真的這幾天  我只想吃東西緩和情緒  ,讓我調整好心情!不想對自己那麼嚴苛...

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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

TO阿佐緒呵~我自己也比較習慣這膩稱  ^_^我的作息短時間是沒辦法改過來的,  除非換工作!但現在的情況再換工作,短期間不可能!所以我自己也很無可奈何!總是要顧到現實!  這兩天我真的多吃好多點!...

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momojan

減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

終於想起了密碼所以又可以用這各名字進來了現在的我  還沒睡著從早上下班到現在  整整有16小時  我睡不著原因這兩天端午節  本來我很有自制力的只咬了一口粽子結果同...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

maggie美美吃起士  吃起士  吃起士  有用~~對你的咪咪有用喔!多吃ㄧ點蛋白質的東西!把你的大咪咪找回來吧!我現在有在運動了唷!!我還要再努力!!...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

偶爾吃到泡麵  真的很幸福你吃了一口我吃了一包所以認命去走操場一小時一一"...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

哇maggie  妳真棒　...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

我批包包還有衣服大尺碼的也有  一一"但  沒有很會做生意  @@...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

ｔｏ        maggie美美其實說是用軟糖公主食譜也不盡然啦  呵呵我是用澱粉和肉分時的原則下去調配我的食物畢竟  我知道我自己是各很會給自己壓力的人所...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

ｔｏ    maggie美美我沒有買喔我用番茄醬或是果醬可以嗎我今天的蔬菜三明治是用草莓果醬當底  +  洋�+小黃瓜+高麗菜絲很好吃耶  ^_^...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

TO    dryelephant    你好年輕喔!真開心又多一個伴  !^_^to    maggie美美、原來你這麼高ㄚ我才155ㄚㄚㄚ...

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減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

to  maggie美美今天是我實施軟糖公主的第一天但是　有一點小狀況因為發覺第三餐的時間　太晚了會影響到我睡覺的時間我決定　第三餐吃你說的三明治　只是去掉蛋　因為只能澱粉加　蔬...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

我現在開始吃軟糖公主的食譜了6/24第一天開始經過這幾天爆食我想看看到七月底  我可以瘦多少瘦到65kg似乎太勉強了...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

to  maggie美美病不會是一下就得到的==這句話有如夢初醒的感覺,真的是這樣∼∼我是牡羊座的面對停滯很久又動不動就回昇的體重很煩灰心我承認　我是個沒耐心的傢伙我會加油的...

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momojan

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

給發粿：真配服你耶！一個月可以瘦這麼多∼我也想一個月瘦到７０kg啦現在是77.6左右而且  我屬於很不好受  非常不好瘦的體質給maggie    美美我是...

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momojan

減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

喵喵  甘八爹...

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momojan

減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

TO  尋找幸福的密碼我也覺得你真猛一個月的咖哩ㄋㄟ!!整整一個月!我吃三天我就快吐了!而且我很笨沒有把他先分裝起來,結果每次拿出來要熱的時候!冷掉的咖哩味道讓我反胃!吐吐吐!還有那個喵...

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momojan

減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

喵喵加油  加油  ^0^...

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momojan

減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

哇  喵喵  妳真的好棒喔厲害  厲害  我也要跟妳看齊...

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momojan

減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

燃脂  你家要變空屋了我來打掃  哈哈  !快點回來顧家ㄚ  想念燃脂的抱抱  ^^...

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momojan

減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

Dear    燃脂:好棒好棒,超替妳開心的    !真是不簡單,真的    你熬過來了我們在同一班了!!我好慚愧    >&...

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momojan

減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

to    燃脂  妳給它默很久齁跟我一樣一一"加油  我們要撐過  我這個月底要72  天呀我覺得離我越來越遠的感覺...

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momojan

減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

to  燃脂系:齁齁齁~~~我也偷吃ㄚ~~而且現在遇到mc來之前超想吃一些有的沒的~~想要瘦瘦瘦阿~~~~但是又想要吃一一"像我嘴巴是說用軟糖公主的方法啦!!但是咧其實,我是用蛋白質和...

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momojan

減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

TO  哈比恰好包我剛剛去你家晃了一下發現你之前短髮卷髮那張照片的髮型跟我現在一樣說ㄎㄎㄎ你兩個月瘦了近20公斤神...

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momojan

減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

to  燃脂系有沒有人ㄚ有沒有人ㄚ說好的一起努力甩肥ㄚ^_^...

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

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減肥 / Maggie美美的減肥日記 7/31要瘦 13kg ~

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減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

減肥日記 / ８６公斤→７４公斤　還要在加油！

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減肥日記 / ☆° 8字拼→5字的伙伴請進！！

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