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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8/10(五)am 9:00 肉包*1 煎餃*2pm 3:00 半碗飯 三片香腸 兩塊雞肉 半碗竹筍pm 5:30&nb...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8/8 (三) 父親節大學放榜了^"^am 8:00 起床凌晨 1:00 睡覺am...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8/8 (三) 父親節大學放榜了^"^am 8:00 起床凌晨 1:00 睡覺am...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8╱7 禮拜二 今天月經來am 4:30 起床凌晨 1:00 睡覺am 5:30 ...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8╱7 禮拜二 今天月經來am 4:30 起床凌晨 1:00 睡覺am 5:30 ...
18年前
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偏激
減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~
冰心~~你怎麼不見了...
18年前
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偏激
減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~
冰心~~你怎麼不見了...
18年前
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偏激
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
請問NANA老師你說最好11點前睡6點起床那如果4點多5點多就起床呢?這樣可以嗎...
18年前
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偏激
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
請問NANA老師你說最好11點前睡6點起床那如果4點多5點多就起床呢?這樣可以嗎...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
TO蛋娃昨天去爬文.所以我不熬夜了早睡早起方便減肥...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
TO蛋娃昨天去爬文.所以我不熬夜了早睡早起方便減肥...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8/6 禮拜一am 10:00起床pm 11:30睡覺am 10:30 一杯巧克力牛奶 約100卡pm 12:30 ...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8/6 禮拜一am 10:00起床pm 11:30睡覺am 10:30 一杯巧克力牛奶 約100卡pm 12:30 ...
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偏激
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
我想請問NANA老師平時不吃nana餐和吃nana餐的時候下午可以喝超過你寫的份量嗎?我下午喝的水通常都比上午多很多.我想現在應該要改了...
18年前
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偏激
NaNa餐5天瘦3kg....第六版
我想請問NANA老師平時不吃nana餐和吃nana餐的時候下午可以喝超過你寫的份量嗎?我下午喝的水通常都比上午多很多.我想現在應該要改了...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
對了我還想請問蛋娃生理期為什麼不用做運動.你有去參加NANA餐嗎...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
對了我還想請問蛋娃生理期為什麼不用做運動.你有去參加NANA餐嗎...
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
如果我爸媽買便當就有青菜.因為我也很喜歡吃青菜然後開水是想到就會盡量喝每天至少會超過1000C.C.......這樣不知道會不會太少我現在165公分體重計我家有點秀斗.應該在59和58中間我想要減到48.希望體脂...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
如果我爸媽買便當就有青菜.因為我也很喜歡吃青菜然後開水是想到就會盡量喝每天至少會超過1000C.C.......這樣不知道會不會太少我現在165公分體重計我家有點秀斗.應該在59和58中間我想要減到48.希望體脂...
18年前
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偏激
Body?Shop / 他什麼時候才有折扣呀?
有人知道嗎...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8/4禮拜六am8:00 培根漢堡+四口涼麵pm2:00 三塊小餅乾pm4:30 一盒章魚燒+半碗炒飯+一碗湯+橘子汽水我晚餐不要吃了^"^這樣的份量吃太多了...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
8/4禮拜六am8:00 培根漢堡+四口涼麵pm2:00 三塊小餅乾pm4:30 一盒章魚燒+半碗炒飯+一碗湯+橘子汽水我晚餐不要吃了^"^這樣的份量吃太多了...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
我可以加入你的版嗎我覺得你瘦的很快耶!!...
18年前
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偏激
減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制
我可以加入你的版嗎我覺得你瘦的很快耶!!...
18年前
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偏激
減肥日記 / 真的有用^"^ 目標59-48........減肥日記2
8/3禮拜五早餐 燒餅和草莓冰棒中餐 油條下午 羊肉燴麵晚餐 羊肉燴麵 一碗白飯 一大盤青菜 綠豆湯排便兩次做了一點運動今天吃太多了^"^...
18年前
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偏激
減肥日記 / 真的有用^"^ 目標59-48........減肥日記2
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18年前
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偏激
減肥日記 / 真的有用^"^ 目標59-48........減肥日記2
早ˋ中餐:一份蔥抓餅下午:三塊小餅乾ˋ約170卡的百香綠茶晚餐:飯ˋ魚ˋ一大堆青菜 還有一片青箭喝了排宿便的飲料 所以今天拉了一堆運動了一下下...
18年前
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偏激
減肥日記 / 真的有用^"^ 目標59-48........減肥日記2
早ˋ中餐:一份蔥抓餅下午:三塊小餅乾ˋ約170卡的百香綠茶晚餐:飯ˋ魚ˋ一大堆青菜 還有一片青箭喝了排宿便的飲料 所以今天拉了一堆運動了一下下...
18年前
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偏激
減肥日記 / 真的有用^"^ 目標59-48 之 減肥日記2
不小心重複發文..這篇刪掉ㄅ...
18年前
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偏激
減肥日記 / 真的有用^"^ 目標59-48 之 減肥日記2
不小心重複發文..這篇刪掉ㄅ...
18年前
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