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小咪一隻
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
to 小白豬仔沒錯,講到這個我超心虛的...我真的很懶,不過就像小媽一向主張的,要運動曲線才會漂亮。而且現在雖然作飲食管理,但調整體質讓自己不容易變胖才是根本的解決之道...我不想說我很忙,那是決心不夠的藉口(泣)...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
to 小白豬仔沒錯,講到這個我超心虛的...我真的很懶,不過就像小媽一向主張的,要運動曲線才會漂亮。而且現在雖然作飲食管理,但調整體質讓自己不容易變胖才是根本的解決之道...我不想說我很忙,那是決心不夠的藉口(泣)...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
to 雨弓大晚上要跟男朋說要買烤雞回來配啤酒這是減肥3天以來的初考驗!不過還好是靠既不是炸雞或烤肉,也沒有澱粉,其實還不錯咧~這幾天我都沒吃肉說...報告一下今天狀況小咪我,&...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
to 雨弓大晚上要跟男朋說要買烤雞回來配啤酒這是減肥3天以來的初考驗!不過還好是靠既不是炸雞或烤肉,也沒有澱粉,其實還不錯咧~這幾天我都沒吃肉說...報告一下今天狀況小咪我,&...
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小咪一隻
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
to 小紫好.那我就來報告我的飲食哦~我們互相鼓勵!先報告身高體重168/55.3(才一天-1.0.肯定是假象^^;)/體脂肪24am 4:00起床早餐)優...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
to 小紫好.那我就來報告我的飲食哦~我們互相鼓勵!先報告身高體重168/55.3(才一天-1.0.肯定是假象^^;)/體脂肪24am 4:00起床早餐)優...
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小咪一隻
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
超強的愛美小媽大家都知道小媽是塑身成效卓著的大前輩,所以我趕快來拜個碼頭,還請小媽多多指點。小咪我的減肥才開始2天(11/3開始),身高168。我的減肥計畫是一天保持1200左右的熱量,少量多餐,儘量不要吃澱粉。...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
超強的愛美小媽大家都知道小媽是塑身成效卓著的大前輩,所以我趕快來拜個碼頭,還請小媽多多指點。小咪我的減肥才開始2天(11/3開始),身高168。我的減肥計畫是一天保持1200左右的熱量,少量多餐,儘量不要吃澱粉。...
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小咪一隻
減肥日記 / 曉恩~不想再胖下去的減肥日記
to 曉恩哇,曉恩你的成績很不錯耶~已經瘦好多了看到別人的成功,可以激發我的努力!一起加油哦~...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 曉恩~不想再胖下去的減肥日記
to 曉恩哇,曉恩你的成績很不錯耶~已經瘦好多了看到別人的成功,可以激發我的努力!一起加油哦~...
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小咪一隻
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
to 小紫吃優格很好哦~ 我是狂吃優格一族呢(最近正在實驗原味優格+綠茶粉,據說會瘦)之前我在網路上看過,長期吃優格可以降低體脂肪,還可以抗老,好處多多哦~小紫真的很強,居然開始穿束褲......
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
to 小紫吃優格很好哦~ 我是狂吃優格一族呢(最近正在實驗原味優格+綠茶粉,據說會瘦)之前我在網路上看過,長期吃優格可以降低體脂肪,還可以抗老,好處多多哦~小紫真的很強,居然開始穿束褲......
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
to 雨弓大原來不是故意吃流質的啊 ^^減肥的時候不能自己煮應該會很麻煩,因為外食熱量高,低卡現成的東西好吃的沒多少...不過住在家裡也很麻煩。我跟我男朋友住在一起,這幾天他不在家我可以狂吃沙拉,明天晚上他會來以...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
to 雨弓大原來不是故意吃流質的啊 ^^減肥的時候不能自己煮應該會很麻煩,因為外食熱量高,低卡現成的東西好吃的沒多少...不過住在家裡也很麻煩。我跟我男朋友住在一起,這幾天他不在家我可以狂吃沙拉,明天晚上他會來以...
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小咪一隻
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
to 小紫我也剛剛開始減, 現在是56.3/168,終極目標是48,或者24腰也會非常滿意。一起加油哦!我覺得減肥最難的, 是跟男朋友一起吃飯的時候...因為如果我不吃我的男朋友也說他不要吃....
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
to 小紫我也剛剛開始減, 現在是56.3/168,終極目標是48,或者24腰也會非常滿意。一起加油哦!我覺得減肥最難的, 是跟男朋友一起吃飯的時候...因為如果我不吃我的男朋友也說他不要吃....
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
to 雨弓大哇~已經有好多大大都來加油打氣了,雨弓大,我們一起朝向成功邁進吧!雨弓大今天的菜單大部分都是流質食物耶~ 是刻意的嗎?小咪11/3 吃進的飼料早餐: 優...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
雨弓大~我加入你~ 請讓我加入高個子美女如果瘦下來就會有絕佳的視覺效果哦55kg可以k看起來像50kg接下來是小咪一隻的告白:今天早上我的體重終於創新高了....56.6/168...
20年前
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小咪一隻
減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!
雨弓大~我加入你~ 請讓我加入高個子美女如果瘦下來就會有絕佳的視覺效果哦55kg可以k看起來像50kg接下來是小咪一隻的告白:今天早上我的體重終於創新高了....56.6/168...
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