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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/7〔星期日〕回家前目標：55kg~~倒數34天身高：167cm早上體重：60.9〔-0.8〕●早餐：高鈣脫脂牛奶一杯42calapple50cal芋頭酥一個38.29cal...

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小紫仔仔

●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

1/7〔星期日〕回家前目標：55kg~~倒數34天身高：167cm早上體重：60.9〔-0.8〕●早餐：高鈣脫脂牛奶一杯42calapple50cal芋頭酥一個38.29cal...

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小紫仔仔

減肥日記 / 哈姆媽咪~2007年要變成45公斤以下的大瘦子

nelia姊~~~謝謝妳唷！^^愛你耶~~~~~哈哈！對呀~~我快放寒假了！真怕回家就是大餐不斷~~~[家人好像都覺得小孩吃的多不好似的=    =]哈哈！聽到...

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小紫仔仔

減肥日記 / 哈姆媽咪~2007年要變成45公斤以下的大瘦子

nelia姊~~~謝謝妳唷！^^愛你耶~~~~~哈哈！對呀~~我快放寒假了！真怕回家就是大餐不斷~~~[家人好像都覺得小孩吃的多不好似的=    =]哈哈！聽到...

19年前

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小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

nelia姊~~~謝謝妳唷！^^愛你耶~~~~~哈哈！對呀~~我快放寒假了！真怕回家就是大餐不斷~~~[家人好像都覺得小孩吃的多不好似的=    =]哈哈！聽到...

19年前

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

nelia姊~~~謝謝妳唷！^^愛你耶~~~~~哈哈！對呀~~我快放寒假了！真怕回家就是大餐不斷~~~[家人好像都覺得小孩吃的多不好似的=    =]哈哈！聽到...

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/6〔星期6〕回家前目標：55kg~~倒數35天身高：167cm早上體重：61.7〔+0.2〕吃pizza果然真的會胖！太可怕哩@_@●早餐：9;00芋頭酥四個153.1...

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/6〔星期6〕回家前目標：55kg~~倒數35天身高：167cm早上體重：61.7〔+0.2〕吃pizza果然真的會胖！太可怕哩@_@●早餐：9;00芋頭酥四個153.1...

19年前

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小紫仔仔

●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

1/6〔星期6〕回家前目標：55kg~~倒數35天身高：167cm早上體重：61.7〔+0.2〕吃pizza果然真的會胖！太可怕哩@_@●早餐：9;00芋頭酥四個153.1...

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●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

1/5〔星期5〕回家前目標：55kg~~倒數36天身高：167cm早上體重：61.5〔-0.3〕●早餐：水分500ccapple40cal兩個=80cal自己煮的不加糖紅豆湯150...

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/5〔星期5〕回家前目標：55kg~~倒數36天身高：167cm早上體重：61.5〔-0.3〕●早餐：水分500ccapple40cal兩個=80cal自己煮的不加糖紅豆湯150...

19年前

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

1/5〔星期5〕回家前目標：55kg~~倒數36天身高：167cm早上體重：61.5〔-0.3〕●早餐：水分500ccapple40cal兩個=80cal自己煮的不加糖紅豆湯150...

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小紫仔仔

●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

回家之前我一定要瘦到55公斤再回去>__<下定決心~~~1.每天1200cal以內2.早餐吃的好.中餐吃的飽        不吃晚餐或晚餐吃的很少~~[要吃也只...

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

回家之前我一定要瘦到55公斤再回去>__<下定決心~~~1.每天1200cal以內2.早餐吃的好.中餐吃的飽    不吃晚餐或晚餐吃的很少~~[要吃也只可以吃燙青菜加牛奶或水果]...

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

回家之前我一定要瘦到55公斤再回去>__<下定決心~~~1.每天1200cal以內2.早餐吃的好.中餐吃的飽    不吃晚餐或晚餐吃的很少~~[要吃也只可以吃燙青菜加牛奶或水果]...

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小紫仔仔

減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

好想運動~~~可是剛剛在使用踏步機的時候吵到樓下的室友ㄌ凹屋....有沒有啥好方法可以不會吵到樓下的人ㄉ運動ㄋ拳擊有氧也會動來動去也會吵到說.................>___<...

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減肥日記 / ●小紫仔仔減肥日記●[第三版]減了6公斤，姐妹們一起奮鬥喔！

好想運動~~~可是剛剛在使用踏步機的時候吵到樓下的室友ㄌ凹屋....有沒有啥好方法可以不會吵到樓下的人ㄉ運動ㄋ拳擊有氧也會動來動去也會吵到說.................>___<...

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●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

1/4〔星期四〕mc第三天2007年目標：我一定要變成大瘦子！身高：167cm體重：61.8〔-0.9〕●早餐12:00：水500cc.apple57cal.椰奶64cal●中餐1...

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●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

來補po日記嚕~~~~連續四天12/30〔六〕今天出發去台北跨年^^身高：167cm體重：61.1〔-0.1〕早餐:焦唐馬奇朵一杯.芋頭酥兩個下午:逛五分舖吃了一碗陽春麵配無糖綠茶...

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來補po日記嚕~~~~連續四天12/30〔六〕今天出發去台北跨年^^身高：167cm體重：61.1〔-0.1〕早餐:焦唐馬奇朵一杯.芋頭酥兩個下午:逛五分舖吃了一碗陽春麵配無糖綠茶...

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來補po日記嚕~~~~連續四天12/30〔六〕今天出發去台北跨年^^身高：167cm體重：61.1〔-0.1〕早餐:焦唐馬奇朵一杯.芋頭酥兩個下午:逛五分舖吃了一碗陽春麵配無糖綠茶...

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●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

12/29〔五〕分食減肥法第二天身高：167cm體重：61.2〔-1.2〕哇靠！瘦了1.2神奇ㄟ~~>__<繼續加油~~看來澱粉類少量的攝取！就會瘦啦●早餐：麥片一杯120ca...

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12/29〔五〕分食減肥法第二天身高：167cm體重：61.2〔-1.2〕哇靠！瘦了1.2神奇ㄟ~~>__<繼續加油~~看來澱粉類少量的攝取！就會瘦啦●早餐：麥片一杯120ca...

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12/29〔五〕分食減肥法第二天身高：167cm體重：61.2〔-1.2〕哇靠！瘦了1.2神奇ㄟ~~>__<繼續加油~~看來澱粉類少量的攝取！就會瘦啦●早餐：麥片一杯120ca...

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●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

12/28〔4〕身高：１６７ｃｍ體重：62.4〔-0.4〕●早餐：三匙牛奶+兩匙阿華田118.6calsugar  free巧克力杏仁糖44.4cal●中餐：大白...

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12/28〔4〕身高：１６７ｃｍ體重：62.4〔-0.4〕●早餐：三匙牛奶+兩匙阿華田118.6calsugar  free巧克力杏仁糖44.4cal●中餐：大白...

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12/28〔4〕身高：１６７ｃｍ體重：62.4〔-0.4〕●早餐：三匙牛奶+兩匙阿華田118.6calsugar  free巧克力杏仁糖44.4cal●中餐：大白...

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這什咪鬼~~~~~~...

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這什咪鬼~~~~~~...

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●小紫仔仔●減肥日記~已經減4.3公斤

12/27〔3〕身高：１６７ｃｍ體重：62.8〔+1.3〕●早餐：小蘋果40cal雀巢麥片90cal起士一片50cal●中餐：滷味~~雞絲麵121c...

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