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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

好幾天沒上來囉除了老朋友外  多了一些朋友的加油在此先謝謝大家囉^^上星期來曾一度下降到64.9但之後就沒量不知道現在有沒有變重@.@現在三餐有盡量多吃菜少、澱粉減半而有...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

昨天早上量是65.1可是昨晚吃了宵夜今天又嚇死人跑到66.0減肥的速度真的永遠趕不上變肥的速度沒辦法了昨天吃宵夜雖然很快樂但今天要少吃一些我可不想明天醒來看到自己變成66.x的小胖妹再給自...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

春風喵潔西恩!!!我也是這樣覺得就慢慢的來吧加油加油再加油不氣餒向前衝^^...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

我看11月底的62我是做不到了=  =|||以我這種既想輕鬆瘦又不想運動的心態是瘦不下來的今早是65.3公斤希望下星期能看到64.x公斤其實只要能持續變瘦就算我要花一年的時間我也不介意因為我很怕...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

今早是65.6真是=  =|||我覺得減肥真的是要有動力在推三年前我可以從64瘦到52那種毅力連我現在想起來都覺得厲害可是現在退步了想找回那種努力不懈的感覺只有加油再加油囉我現在...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

tO淡淡薰衣草瘦0.3公斤也不要灰心喔我覺得不急不徐的減重才是最好的如果一個月減二公斤那半年也有十二公斤一年也有二十四公斤耶這也得可觀呢你說對不?^^to就愛妹妹頭這幾天都靠你來撐...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

我覺得有開一個話題來記錄自己"減的不是很快"的體重真的不錯像我已經3、4天沒上來但是還是好像有個東西在旁邊提醒我不能偷懶叫我要上來寫一下這幾天有沒有認真減肥或者記錄一下吃的東西及體重照...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

我又有二天沒有來寫日記囉不是我偷懶哦要怪房東啦用爛網路害我處於二天沒有網路的世界11/5(六)跑去爬角板山覺得有運動真不錯所以這兩天體重是65.4因為我運動量沒有很大只有靠飲食減量...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

to淡淡薰衣草謝謝你來幫我加油你好棒哦每天都運動你都做什麼運動呢我一直想每晚都去學校操場快走一小時可是就都只是停留在"想"的階段唉!!!真該打呀誏我們一起加油吧to就愛...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

謝謝就愛妹妹頭來幫我加油!!你是第一個來幫我加油好感動哦!今天真的有變瘦不過只有下降0.1公斤(今早65.7)哈哈!我不貪心，有下降我就開心了^^都說要運動但是都沒做到真該打呀唉!...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

哇!差點就掉到第三頁去了昨天吃太多了早上體重又增加了:65.8慘慘慘11.2早:阿華田、麥片午:排骨便當(飯一半)晚:涼麵+幾口壽司和半碗味增湯可能澱粉吃太多了中午來吃個魯...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

哇!這裡好多人在寫減肥日記看來我要再加把勁了今天是黃金期的第一天不能浪費了加油今早65.511.1早:阿華田、麥片午:排骨便當(飯一半)晚:自製薑汁豬肉飯...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

昨天沒運動....嗚!我錯了=  =10.31早上65.4公斤早:阿華田、麥片午:涼麵、半碗味增湯、幾口壽司晚:焢肉飯(飯一半)我覺得我的飲食不太像減肥但是這次我要認真達到飲食減量...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

前二天回家去了今天來補記一下28.29.30吃了啥28早:阿華田、麥片午:魯味(青菜加豆干等)晚:豬肝粥、炸魷魚一份體重:65.729早:沒吃午:魯味晚:自己煮的粥三小碗...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

我叫燕燕目前66公斤157公分看到這兒的每一個人都好努力因此也想開一個板板來激勵自己我以前最胖的時候是64公斤、最瘦的時候是52公斤那時瘦下來不懂的維持就又一路從52-->55--->59--...

19年前

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*燕燕*

減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ

我我我我我也想瘦十公斤15858.5但是冬天好冷加油我要做漂亮的女生...

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

嘴巴笑的好開哦呵呵我現在58.4胖了三公斤下星期是黃金期希望跟柚子一樣可以這樣笑^_____________________^...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

現在是肥神上身我要警惕不然真的又要胖回去了可愛柚~對呀!想當初我們的體重差不多算算也減好久了呵呵你要加油呀都還沒看你有五開頭過哦我也會繼續努力的lovemama~...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

冬天不胖真的好難哦這個月胖了快三公斤囉現在58.5而且完全沒有動力減肥才是最糟的下班只想回家吃飯吃完又很想睡覺怎麼辦呢???我也不能再胖下去了希望上來喊一下話會更有動力...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

56.8(未嗯嗯)體重一直在56~57排徊平時吃的也不多就正常吃我想若要再瘦一點還是要再多點運動及少吃一點柚子先生換工作待遇會少一半真的要好好考慮"哇賽!!妳臉大的像柚子...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

今天56.6還沒上廁所量的若上完就....  ㄎㄎㄎ....竊喜中我很愛吃甜食以前在輔大後面有一家生意很好的炸魷魚我超愛吃的甜食跟炸魷魚有啥關係呢？我同學跟我說他們裡面有加糖，吃起來甜甜...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

哈囉我也是因為很沒有動力才沒有上來po文的前陣子有瘦到55.8(最瘦)現在呢!又上升到57囉最近為了感情的事，胸口悶悶的為什麼呢?因為現任男友(在一起五年)與我感情不是很穩定我心裡還是很喜愛他，不...

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

咦柚子常上來了耶感覺這裡比較有生氣了今天早上破新低56.2mc第三天繼續加油再堅持一下就可以到55了...

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

7/26  四早上量56.7加油昨晚很乖沒有跟朋有去吃宵夜哈...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

to可愛柚可愛柚你這樣不行啦減肥日記變成維持日記就算了現在還變成復胖日記@.@這樣之前的努力都白費了!早上去上班後有排便哦中午回來量就掉了半公斤不過晚上又吃了二顆巴樂及七粒水餃及一...

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

7/24  二57.5最近有連續有幾次聚會餐餐都是很"青超"下場就是變肥囉不過連二天沒有解便肚子又脹的很難受煩惱中∼∼∼昨天是吃最後一天的大餐...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

7/2056.8沒有達成55的目標還在56-57排徊...

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

7/1056.8倒數九天今天又沒有嗯嗯肚子好脹哦...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

7/9  一56.9倒數十天最近吃很多(都不太好思意講)雖然有努力運動不過也只下降0.1只剩十天了加油...

17年前

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*燕燕*

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

7/6  五57.0倒數13天停滯中鬱悶中...

17年前

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減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

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