2006-10-31 11:46:17
減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我，到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
現在都已經生完軒軒四個多月了
還有一堆肥肉在身上
都是婆婆害的
把人家月子做的那麼好，不是雞就是魚
而且加上之前餵母奶，食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥，真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛，下定決心要減肥
maybe，我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
目前68KG，之前8/23開始減，到今日(10/31)，已減了7KG，
希望可以順利在12/31看到5開頭
歡迎有心想要減肥的水水
一同加入行列，互相勉勵
我的減肥重點：
1、多喝水，都喝無糖的飲料
2、一天熱量最多不能超過1300cal
3、每天多運動，希望可以盡量每天運動30分鐘以上
4、可以偶爾吃大餐，但是次數不宜過多
5、快樂的瘦身，當個漂亮媽咪
但是原本就很胖的我，到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
現在都已經生完軒軒四個多月了
還有一堆肥肉在身上
都是婆婆害的
把人家月子做的那麼好，不是雞就是魚
而且加上之前餵母奶，食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥，真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛，下定決心要減肥
maybe，我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
目前68KG，之前8/23開始減，到今日(10/31)，已減了7KG，
希望可以順利在12/31看到5開頭
歡迎有心想要減肥的水水
一同加入行列，互相勉勵
我的減肥重點：
1、多喝水，都喝無糖的飲料
2、一天熱量最多不能超過1300cal
3、每天多運動，希望可以盡量每天運動30分鐘以上
4、可以偶爾吃大餐，但是次數不宜過多
5、快樂的瘦身，當個漂亮媽咪
