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減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

to  小綠兔：你體重打錯了嗎@@是５６．６還是５５．６啊＠＠應該是５５．６吧我啊今天原本要輕食一天的，結果還是沒達成＝　　＝因為今天連續拉了３．４次，所以也不敢喝優酪乳了晚上也因為在家裡吃所以就沒有只...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

to  小綠兔：你體重打錯了嗎@@是５６．６還是５５．６啊＠＠應該是５５．６吧我啊今天原本要輕食一天的，結果還是沒達成＝　　＝因為今天連續拉了３．４次，所以也不敢喝優酪乳了晚上也因為在家裡吃所以就沒有只...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

１╱２３（一）黃金期第六天早上體重：６１．０（＋０．２）體脂：３５．０第一餐：(1點)兩顆芭樂+500cc溫水第二餐：(4點)紅豆餅一個+炸雞翅一塊第三餐：(5:30-6:15)一碗筍絲(...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

１╱２３（一）黃金期第六天早上體重：６１．０（＋０．２）體脂：３５．０第一餐：(1點)兩顆芭樂+500cc溫水第二餐：(4點)紅豆餅一個+炸雞翅一塊第三餐：(5:30-6:15)一碗筍絲(...

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減肥日記 / 目摽48公斤∼我一定要努力∼

to  燈籠褲妹妹：你有看到我的文章啊^^"，寫的有點大言不慚啦！不過真的都是我的親身經歷，我從國小六年級搬家後體重就開始狂飆，跟童年玩伴分開，在新家也沒有認識的，小時候又愛吃卡迪那之類的高熱量，就跟...

20年前

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減肥日記 / 目摽48公斤∼我一定要努力∼

to  燈籠褲妹妹：你有看到我的文章啊^^"，寫的有點大言不慚啦！不過真的都是我的親身經歷，我從國小六年級搬家後體重就開始狂飆，跟童年玩伴分開，在新家也沒有認識的，小時候又愛吃卡迪那之類的高熱量，就跟...

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減肥日記 / 圓圓小丸子~59公斤~48公斤

哈囉~小丸子：我也是個大食量的很，我的個子很小158cm，但之前的體重有到65減了兩個多了，好不容易到60了我覺得你給自己太多藉口了，雖然我也是，可是我很努力的去改掉那些藉口我也會暴食，心情不好就暴食，不小心破戒就暴食...

20年前

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減肥日記 / 圓圓小丸子~59公斤~48公斤

哈囉~小丸子：我也是個大食量的很，我的個子很小158cm，但之前的體重有到65減了兩個多了，好不容易到60了我覺得你給自己太多藉口了，雖然我也是，可是我很努力的去改掉那些藉口我也會暴食，心情不好就暴食，不小心破戒就暴食...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

１╱２２（日）黃金期第五天－舅舅新居落成早上體重：６０．８（＋０．２）體脂：３６．５早：（７點）豆漿５００＊１＋蔥油餅＊２＋荷包蛋＊１午：（１２點）吃辦桌每樣都吃一口一樣或一個，大概也約十道左右有...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

１╱２２（日）黃金期第五天－舅舅新居落成早上體重：６０．８（＋０．２）體脂：３６．５早：（７點）豆漿５００＊１＋蔥油餅＊２＋荷包蛋＊１午：（１２點）吃辦桌每樣都吃一口一樣或一個，大概也約十道左右有...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

剛剛回顧自己的日記才發現日期打錯了=            =應該是１╱２０（五）打成（四）了...=            =笨蛋...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

剛剛回顧自己的日記才發現日期打錯了=            =應該是１╱２０（五）打成（四）了...=            =笨蛋...

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減肥日記 / 目摽48公斤∼我一定要努力∼

TO  薰衣草：捷報捷報！！！我這個週末，整整兩天的大餐也才胖0.4唷！雖然胖了0.4可是真的比我預期的少太多太多了因為之前只要一吃大餐就是1-2KG在轉，這次竟然才0.4是代表我離瘦子的路又更近一點了...

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減肥日記 / 目摽48公斤∼我一定要努力∼

TO  薰衣草：捷報捷報！！！我這個週末，整整兩天的大餐也才胖0.4唷！雖然胖了0.4可是真的比我預期的少太多太多了因為之前只要一吃大餐就是1-2KG在轉，這次竟然才0.4是代表我離瘦子的路又更近一點了...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

１╱２２（日）黃金期第五天－舅舅新居落成早上體重：６０．８（＋０．２）體脂：３６．５早：（７點）豆漿５００＊１＋蔥油餅＊２＋荷包蛋＊１午：（１２點）吃辦桌每樣都吃一口一樣或一個，大概也約十道左右有...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

１╱２２（日）黃金期第五天－舅舅新居落成早上體重：６０．８（＋０．２）體脂：３６．５早：（７點）豆漿５００＊１＋蔥油餅＊２＋荷包蛋＊１午：（１２點）吃辦桌每樣都吃一口一樣或一個，大概也約十道左右有...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

剛剛回顧自己的日記才發現日期打錯了=      =應該是１╱２０（五）打成（四）了...=      =笨蛋！來補一下這三天的日記１╱２０（五）黃金期第三天早上...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

剛剛回顧自己的日記才發現日期打錯了=      =應該是１╱２０（五）打成（四）了...=      =笨蛋！來補一下這三天的日記１╱２０（五）黃金期第三天早上...

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減肥日記 / ☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

１╱２０（四）黃金期第三天早上體重：６０．２（－０．２）體脂：３８．５早：（１１：３０－１２：１５）５００ｃｃ豆漿一杯＋兩顆烤地瓜午：（２：００－２：４５）一碗滷筍絲（含甜辣醬少許）＋兩塊滷豆腐＋炒波菜少許...

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減肥日記 / ☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

１╱２０（四）黃金期第三天早上體重：６０．２（－０．２）體脂：３８．５早：（１１：３０－１２：１５）５００ｃｃ豆漿一杯＋兩顆烤地瓜午：（２：００－２：４５）一碗滷筍絲（含甜辣醬少許）＋兩塊滷豆腐＋炒波菜少許...

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１╱２０（四）黃金期第三天早上體重：６０．２（－０．２）體脂：３８．５早：（１１：３０－１２：１５）５００ｃｃ豆漿一杯＋兩顆烤地瓜午：（２：００－２：４５）一碗滷筍絲（含甜辣醬少許）＋兩塊滷豆腐＋炒波菜少許...

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１╱２０（四）黃金期第三天早上體重：６０．２（－０．２）體脂：３８．５早：（１１：３０－１２：１５）５００ｃｃ豆漿一杯＋兩顆烤地瓜午：（２：００－２：４５）一碗滷筍絲（含甜辣醬少許）＋兩塊滷豆腐＋炒波菜少許...

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１╱２０（四）黃金期第三天早上體重：６０．２（－０．２）體脂：３８．５早：（１１：３０－１２：１５）５００ｃｃ豆漿一杯＋兩顆烤地瓜午：（２：００－２：４５）一碗滷筍絲（含甜辣醬少許）＋兩塊滷豆腐＋炒波菜少許...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

１╱１９（四）　黃金期第二天早上體重：６０．４（－０．６）體脂：３９．０早：（８點）５００ＣＣ溫水＋２５０ＣＣ豆漿＋全麥面包夾香雞片（三角）（９點半）仙草布丁＋奶精一份午：（１２點）炒高麗...

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減肥日記 / 加油！目標50KG！Fight~~oh！

１╱１９（四）　黃金期第二天早上體重：６０．４（－０．６）體脂：３９．０早：（８點）５００ＣＣ溫水＋２５０ＣＣ豆漿＋全麥面包夾香雞片（三角）（９點半）仙草布丁＋奶精一份午：（１２點）炒高麗...

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減肥日記 / ☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

１╱１９（四）　黃金期第二天早上體重：６０．４（－０．６）體脂：３９．０早：（８點）５００ＣＣ溫水＋２５０ＣＣ豆漿＋全麥面包夾香雞片（三角）（９點半）仙草布丁＋奶精一份午：（１２點）炒高麗...

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減肥日記 / ☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

１╱１９（四）　黃金期第二天早上體重：６０．４（－０．６）體脂：３９．０早：（８點）５００ＣＣ溫水＋２５０ＣＣ豆漿＋全麥面包夾香雞片（三角）（９點半）仙草布丁＋奶精一份午：（１２點）炒高麗...

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