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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

To  甜甜媽謝謝你回答這個問題..但是我還是得抱他們,即使老公幫忙..我還是得抱另一個...哈..因為我有兩個超級有活力的寶貝蛋...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

To  PECMF哇,你早上都只喝溫水哦,我之前也試過耶..但喝了好想吐哦...雖然計劃永遠趕不上變化,但每次看你吃的東西都快流口水囉...哈!!希望快點瘦下來,回去吃台灣美食(幻想中...)10/29...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

To  hsu928呵..看到自己的体重,真的快昏倒了,應該大家都有同樣的感覺吧,對阿,反正又沒太多人認識自己,所有與其買大一點的衣服不如穿老公的..你住在哪兒呢??嗯嗯..加油加油,我們一起努力吧,你快要瘦回以前的体...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

To  PECMF香焦和葡桃的熱量很高,這我知道但其它的水果有超級難吃的,像柳丁啦芒果之類的水果都好難吃,那像一些台灣有的水果在這兒賣得又超貴,我真的買不下去,那現在又是我愛的葡桃的季節,好吃又便宜,所以就一直吃這些水果囉我住...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

To:甜甜媽謝謝你的建議,我們一起加油吧,嗯,減肥就是要有耐心與毅力,這點我了解,因女人一生阿都在減肥,我只是發發牢騷..呵呵..真的是增一公斤容易減一公斤難阿看來我真的要開始使用束腰了...我的小腹真的很大  -_-...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

我也沒買新衣服耶,老公一直要買給我,我死都不要,堅持要塞回以前的衣服,所以我現在都穿他的,因為現在這兒的天氣已經很冷囉,大家都包得緊緊的,沒人管你穿什麼体重:78公斤(+0.3)天阿..一定是昨天的糖發威了,我老公是我減肥最大的阻力...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

To  PECMF我超想快點瘦下來哦,看那些女明星..短短就瘦了好多,且生完後減肥黃金期是生完後的半年,過了半年就很難瘦,這是我不知在哪兒爬文看來的,人家說餵母奶的媽咪較容易恢復身材,但是我沒餵,因為奶量不足...唉!!失敗的媽...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

体重:77.7公斤(天阿,一點都沒變)早餐:沙拉少許,土司兩片,低脂牛奶一杯午餐:自製湯(內有豆腐,香菇,高麗菜,蟹肉)水果:香蕉一根水:1500cc今天推寶貝們出去散步兩個多小時...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

天阿,好久沒上來記錄了,真是不應該,不過最近真的是太忙太忙了,忙到我都快累垮了,真奇耶,忙成這樣.体重也沒下降的很快阿...嘿嘿,我在妄想吧!!一次要照顧兩個寶貝們真是沉重又甜蜜的負擔阿!!体重:未知數(沒量)早餐:纖維素一包,...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

体重:77.7公斤早餐:纖維素一包,火腿三片,生菜,麵包一塊午餐:蔬菜湯,豬肉燴飯水果:蘋果一顆檸檬水:1700cc運動:伸展操三十分鐘今天真的太累了,所以不想騎腳...

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

To李小布,昨天忘了問你,為何你的停滯期很快樂阿??...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

体重:78公斤(高興高興)早餐:水煮熱狗兩條,全麥麵包一塊午餐:沙拉(昨天剩下的),水煮蛋一顆,炸肉丸三顆水果:桃李一小顆檸檬水:1500cc運動:騎腳踏車30分鐘...

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

体重:79公斤早餐:生菜(無沙拉醬),玉米粒少許,水煮蛋一顆午餐:沙拉(婆婆做的,一定放了很多美乃滋,但不吃會被念),  兩塊全麥麵包水果:桃李一小顆檸檬水:1200cc..(太少囉,明...

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

Hello李小布,謝謝你來幫我加油..嘿阿,一個月五公斤真的要很努力努力..但我會加油的是阿,我的寶貝蛋們真的很可愛,一個是小男生~一個是小女生..每天都超有精神的在停滯期中是最辛苦的,要努力撐過去阿!!你一定可以的...

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力

在這兒爬文了好久,看到大家都好努力哦!!讓我也想跟大家一樣寫下日記,每天記錄自己的飲食,好警惕自已,不可以在墮落下去了,生完我家一對寶貝蛋都三個多月了,還是有一堆肥肉在自己身上,因為在懷孕時,總是覺得好餓,就一直吃一直吃,才導致這樣的結果...我真的要...

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 胖鴨鴨也想變天鵝~阿布的減肥日記

哈囉!小布無意間看到你的版..就進來給你加加油啦我自己也要加油囉!!...

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

TO:了青剛好來這兒逛逛..幫你加加油,也可以一起跟你努力哦!我自己也開了一個版是產後瘦身大作戰.我們一起加油吧...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

SPA / 6/27麻辣天后宮節目~~瘦臉瘦身

也可以跟我說嗎??謝謝e-mail:fanny01162000@yahoo.com.tw...

19年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/寶媽振作大作戰~~

小P阿,不好意思哦,開了新版人就跑不見,因為我最近很認真的在看我從台灣拿回來的戰利品..就是韓劇..日劇..台劇..哈..看到是可以用入迷來形容..完全懶得上來寫了..不過今天開始會來寫的啦..哈哈..真的被你說中了..現在根本就是要狂收東西....

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/寶媽振作大作戰~~

7/16早餐  蘋果一顆午餐  豬肉加高麗菜晚餐  無今天去公園逛..心情頗好的,空氣好視野也好..真希望台灣也能多有這種地方寶貝蛋們現在努力的在學走路呢!!小P..小西..我開了新版囉.....

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/寶媽振作大作戰~~

7/15哈哈,第一天就沒按食譜吃,真是欠打早餐:無午餐:素食炒麵晚餐:無早上沒吃呢是因為昨晚寶貝蛋們一直起床..以致於早上就一直在狂睡就懶得吃了To  UOU謝謝你阿,你是用哪一種方法在努力阿?...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/寶媽振作大作戰~~

怠惰好久了,又重新帶著在台灣長出來的肥肉來好好重新振作囉,唉!!台灣美食太多了,害我不知節制..所以決定重開新版振作振作明天開始想先使用軟糖公主的食譜吃吃看,不知這個方法會不會適合我,希望適合加油加油!!...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

小P,小西我又開了新版耶,版名是寶媽重新振作大作戰..去那兒留言一起努力加油吧...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

小P我咧..你眼睛沒睜大哦,我在上面有留言耶..好像都沒人看到一樣..我現在已經從台灣回來了啦..也增加了些許肥肉回來..又要開始努力囉天阿,我看到你們寫的寒天粉..我快哭了..我以前寒天就是洋菜粉耶...害我買了一堆洋菜粉回來..要準備開始吞...

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

To  All,上來跟大家打聲招呼囉..我目前是休戰中啦..因為我人在台灣囉..但我已經快要回去了..真不想回去阿,我還有很多美食沒吃到耶..小P..不用擔心啦,我不會不見的..我只是回來太忙了.一堆家人和朋友要見..要聚會..忙到沒辦法�...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

Dear  All,上來抽空看一下..不好意思好久沒出現,最近真的很忙..忙著辦要回台灣的文件,忙著買要給家人朋友的禮物,還要忙著幫老公整理備份一些文件..寶貝蛋們又很調皮..家裡快被他們給翻過來了,忙到我快不行了..所以很久都沒上來..上來...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

To  freer看來大家都在耍賴..,所以要看到大家的照片很難囉..那我也來耍賴好了,跑到台灣避難..呵呵5/4早餐蕃茄加起司午餐土司加起司加生菜無糖綠1500cc体重:65(真是怪了..怎會一點動靜...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

5/3早餐  青蘋果一顆(酸酸的好好吃哦)午餐  馬鈴薯少許,煎絞肉,生菜1000cc無糖綠茶体重:65  -_-是怎樣..停很久囉..都沒動耶小媽我看到照片了,很清秀哦..真希望能...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

5/2早餐  麵包加起司午餐  米粉湯2000cc無糖綠荼体重65公斤To小P哈,把我婆婆形容成這樣..寶婆咧..沒啦,他最近滿少下廚的..因為怹在忙怹的孫子啦..另外的孫子..不是寶貝蛋們,...

18年前

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一對寶貝蛋的媽

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

哇..好多天沒上來..居然已經跑到第三頁去了..最近真是忙忙忙..早上忙著照顧小孩子..晚上在幫老公整理文件資料..所以好多天沒上來寫日記,看來..好像也沒人上來寫耶..哈..對了,我們的比賽到底何時結束呢?我自己都不曉得..哈..4/30早餐...

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