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深海美人魚

減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

昨天晚餐:炒面12/10/2005  體重:43.9kg  (-0.6)  體脂:22.3  (-0.4)***本來是不打算秤體重的  因為怕小紅期間秤體重會希望  可是&nb...

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深海美人魚

減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

昨天晚餐:雞肉  +  煎魚  +  川菜湯  +  空心菜11/11/2005  體重:44.5  (-0.5)  體脂:22.7  (-0....

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

昨天晚餐:雞肉  +  煎魚  +  川菜湯  +  空心菜11/11/2005  體重:44.5  (-0.5)  體脂:22.7  (-0....

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

10/11/2005    體重:45kg    體脂:23預定菜單、運動早餐：低脂奶谷糧1碗午餐：芭樂2塊晚餐：看媽媽煮什麼(明天po)  **...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

10/11/2005    體重:45kg    體脂:23預定菜單、運動早餐：低脂奶谷糧1碗午餐：芭樂2塊晚餐：看媽媽煮什麼(明天po)  **...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

10/11/2005  體重:45kg  體脂:23*  又回到了原點  人家喔  是越減越瘦  我勒  是越減越肥真懷疑我是不是真的下定決心了  每次都說...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

10/11/2005  體重:45kg  體脂:23*  又回到了原點  人家喔  是越減越瘦  我勒  是越減越肥真懷疑我是不是真的下定決心了  每次都說...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

本來打算不吃晚餐的    結果胃痛痛的    又吃了一堆垃圾哎~~~明天體重一定很難看怎么辦    怎麼辦    怎么辦    我真的發...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

本來打算不吃晚餐的    結果胃痛痛的    又吃了一堆垃圾哎~~~明天體重一定很難看怎么辦    怎麼辦    怎么辦    我真的發...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

本來打算不吃晚餐的  結果胃痛痛的  又吃了一堆垃圾哎~~~明天體重一定很難看怎么辦  怎麼辦  怎么辦  我真的發覺我的胃口越來越大了以前不吃早餐還不覺得  可是現在...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

本來打算不吃晚餐的  結果胃痛痛的  又吃了一堆垃圾哎~~~明天體重一定很難看怎么辦  怎麼辦  怎么辦  我真的發覺我的胃口越來越大了以前不吃早餐還不覺得  可是現在...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

本&#26469;打算不吃晚餐的  &#32467;果胃痛痛的  又吃了一堆垃圾哎~~~明天体重一定很&#38590;看怎么&#21150;  怎么&#21150;&...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

本&#26469;打算不吃晚餐的  &#32467;果胃痛痛的  又吃了一堆垃圾哎~~~明天体重一定很&#38590;看怎么&#21150;  怎么&#21150;&...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

昨天晚餐:火鍋  (毫無限量的吃)9/11/2005  體重:44.7  (+0.5)  體脂:22.9  (+0.5)*雖然今天的體重是升了不少  可是也沒有很難過啦&nbs...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

昨天晚餐:火鍋  (毫無限量的吃)9/11/2005  體重:44.7  (+0.5)  體脂:22.9  (+0.5)*雖然今天的體重是升了不少  可是也沒有很難過啦&nbs...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

To:  newssweet是喔  我會聽聽你的建議的  減到40kg的時候  我會看看  如果ok  那就ok  ^^  謝謝你的建議...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

To:  newssweet是喔  我會聽聽你的建議的  減到40kg的時候  我會看看  如果ok  那就ok  ^^  謝謝你的建議...

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深海美人魚

減肥 / 請問一下~~~脂肪 vs 肌肉 vs 水腫

造成肥胖的原因是不是因人而異的  有些人是因為脂肪  有些人是因為肌肉  有些人是因為水腫???  (我是聽朋友說的  如果朋友說的是正確的  那要如果知道自己是屬於哪一類的)  ...

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減肥 / 請問一下~~~脂肪 vs 肌肉 vs 水腫

造成肥胖的原因是不是因人而異的  有些人是因為脂肪  有些人是因為肌肉  有些人是因為水腫???  (我是聽朋友說的  如果朋友說的是正確的  那要如果知道自己是屬於哪一類的)  ...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

8/11/2005  體重:44.2  (-0.3)  體脂:22.4  (-0.3)預定菜單、運動早餐:低脂牛奶250ml中餐:蛋糕麵包1塊午餐:蛋糕麵包1塊晚餐:明天p...

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8/11/2005  體重:44.2  (-0.3)  體脂:22.4  (-0.3)預定菜單、運動早餐:低脂牛奶250ml中餐:蛋糕麵包1塊午餐:蛋糕麵包1塊晚餐:明天p...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

昨天晚餐:豆腐  +  香菇  +  花椰菜  +  魚肉  +  雞肉  +  蒸蛋7/11/2005  體重:  44....

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昨天晚餐:豆腐  +  香菇  +  花椰菜  +  魚肉  +  雞肉  +  蒸蛋7/11/2005  體重:  44....

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

就知道的  休假的這几天真的抵擋不了食物的誘惑  結果我又肥了  難道我就這樣了嗎  不  不行  決定不行  回想起去年過年時也一心要減肥買漂亮的褲子  可是也是沒有成功&nbs...

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就知道的  休假的這几天真的抵擋不了食物的誘惑  結果我又肥了  難道我就這樣了嗎  不  不行  決定不行  回想起去年過年時也一心要減肥買漂亮的褲子  可是也是沒有成功&nbs...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

*昨天晚餐:1大碗魚粥  +  一堆零食3/11/2005  體重:44.3  (+0.02)    體脂:22.6  (+0.02)*看來我還沒有下定決心減肥&nb...

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*昨天晚餐:1大碗魚粥  +  一堆零食3/11/2005  體重:44.3  (+0.02)    體脂:22.6  (+0.02)*看來我還沒有下定決心減肥&nb...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

2/11/2005  體重：44.1  (-0.3)  體脂：22.4  (-0.2)*這几天是我的休假日好擔心會嘴饞喔!!!預定菜單早餐：低脂牛奶250ml午餐：面面&n...

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2/11/2005  體重：44.1  (-0.3)  體脂：22.4  (-0.2)*這几天是我的休假日好擔心會嘴饞喔!!!預定菜單早餐：低脂牛奶250ml午餐：面面&n...

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減肥日記 / 下決心減掉讓我看起來難看的10kg∼我能變得超骨感嗎∼那就拭目以待吧

To:包子好啊  一起來努力我們一定可以做到的女人最大的本錢就是有亮麗的外表跟那些討厭的脂肪說掰掰啦...

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減肥 / 請問一下~~~脂肪 vs 肌肉 vs 水腫

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