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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 南加洲減肥法+ 血型減肥法
TO Blythe寶貝我覺得你好厲害憂看到你的版都覺得自己很有信心了我也要加油我們一起努力黑^^...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥食譜 / 渾渾噩噩了19年~還是瘦不下來..
今天有做到優~因為下午的課所以中午起來很悠閒的吃蘋果~早餐 無中餐 蘋果晚餐 滷味空心菜+板條明天應該是MC結束的第一天吧黃金期~不知道要怎麼吃耶~...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥食譜 / 渾渾噩噩了19年~還是瘦不下來..
今天有做到優~因為下午的課所以中午起來很悠閒的吃蘋果~早餐 無中餐 蘋果晚餐 滷味空心菜+板條明天應該是MC結束的第一天吧黃金期~不知道要怎麼吃耶~...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
9-27MC來的第四天感覺已經要沒了...今天好累又練舞練到剛剛才回來每天都在搞迎新宿營的事情感覺很煩很累~可是多少都有運動到是真的今天的飲食紀錄早餐 ...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
9-27MC來的第四天感覺已經要沒了...今天好累又練舞練到剛剛才回來每天都在搞迎新宿營的事情感覺很煩很累~可是多少都有運動到是真的今天的飲食紀錄早餐 ...
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
又到時間紀錄今天的熱量了今天是MC第三天總覺得自己營養不足都不敢都不吃這幾天因為迎新宿營接近了所以都在練舞~排戲有點給他小累就直接跳熱量嚕今日累積熱量早餐&...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
又到時間紀錄今天的熱量了今天是MC第三天總覺得自己營養不足都不敢都不吃這幾天因為迎新宿營接近了所以都在練舞~排戲有點給他小累就直接跳熱量嚕今日累積熱量早餐&...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
TO 舞動幸福的翅膀 曉恩 小惡童謝謝你們ㄝ~好感動覺得有大家的支持真好~我們一起來加油一定會變瘦的>"<.......我會努力的^^...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
TO 舞動幸福的翅膀 曉恩 小惡童謝謝你們ㄝ~好感動覺得有大家的支持真好~我們一起來加油一定會變瘦的>"<.......我會努力的^^...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥食譜 / 渾渾噩噩了19年~還是瘦不下來..
TO 愛吃冰的小妞是呀!!!假日根本就順序顛倒了不過就可以用軟糖公主她們的食譜了真好~~呵呵...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥食譜 / 渾渾噩噩了19年~還是瘦不下來..
TO 愛吃冰的小妞是呀!!!假日根本就順序顛倒了不過就可以用軟糖公主她們的食譜了真好~~呵呵...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥食譜 / 渾渾噩噩了19年~還是瘦不下來..
9月25日 天氣陰今天一整天在家裡都沒出門睡醒已經下午2點了不過還是沒有忘記計畫今天的紀錄早餐 無中餐 超大水梨<150大卡>晚餐 ...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥食譜 / 渾渾噩噩了19年~還是瘦不下來..
9月25日 天氣陰今天一整天在家裡都沒出門睡醒已經下午2點了不過還是沒有忘記計畫今天的紀錄早餐 無中餐 超大水梨<150大卡>晚餐 ...
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
9月25日 天氣陰今天一整天在家裡都沒出門睡醒已經下午2點了不過還是沒有忘記計畫今天的紀錄早餐 無中餐 超大水梨<150大卡>晚餐 ...
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
9月25日 天氣陰今天一整天在家裡都沒出門睡醒已經下午2點了不過還是沒有忘記計畫今天的紀錄早餐 無中餐 超大水梨<150大卡>晚餐 ...
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
TO 草苺小泡芙謝謝你耶^^我大概167公分吧我想說只要能先瘦到50就好了慢慢來一兩個月都沒關係反正都胖這麼多年了>"<..........
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
TO 草苺小泡芙謝謝你耶^^我大概167公分吧我想說只要能先瘦到50就好了慢慢來一兩個月都沒關係反正都胖這麼多年了>"<..........
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 希望目標:50KG 希望達成日:12/24(希望不只是希望!!!)
TO 懶惰美女加油ㄡ~我們一起努力黑^^支持你~~...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 希望目標:50KG 希望達成日:12/24(希望不只是希望!!!)
TO 懶惰美女加油ㄡ~我們一起努力黑^^支持你~~...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
我覺得我真的很糟糕一點決心的沒有自己瘦不了愛吃卻又見不得自己胖人在做一些事情一定要鐵下心如果我現在在不認真我到底會變怎樣勒~~高二的時候50公斤想說來瘦到49好了結果反而胖到55...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
我覺得我真的很糟糕一點決心的沒有自己瘦不了愛吃卻又見不得自己胖人在做一些事情一定要鐵下心如果我現在在不認真我到底會變怎樣勒~~高二的時候50公斤想說來瘦到49好了結果反而胖到55...
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*~無敵瑋兒~*
減肥 / 這樣子的熱量多少呢?
豆皮壽司(30克):55卡花壽司(40克):65卡蛋皮壽司(40克):45卡基本上早餐的水果還不錯不過壽司熱量不低內還有最大的禁忌~餅乾 旺旺 新貴派...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥 / 這樣子的熱量多少呢?
豆皮壽司(30克):55卡花壽司(40克):65卡蛋皮壽司(40克):45卡基本上早餐的水果還不錯不過壽司熱量不低內還有最大的禁忌~餅乾 旺旺 新貴派...
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 下定決心的徹底減肥→48KG
蛤~我還真慚愧耶我比你矮也54公斤天呀這兩天開始減肥可是胸部已經快沒了耶~糟糕= =+...
20年前
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*~無敵瑋兒~*
減肥日記 / 下定決心的徹底減肥→48KG
蛤~我還真慚愧耶我比你矮也54公斤天呀這兩天開始減肥可是胸部已經快沒了耶~糟糕= =+...
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