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Mi-ing
減肥日記 / 努力尋找適合自已的減肥方式...不管啦我就是要瘦
嗨∼楓戀我也要來減肥啦跟你們一起作伴我一直都在FG來來去去的真是慚愧呀我也想瘦到45KG左右但目前的目標先到50KG因為我現在54(肥吱吱)...
16年前
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Mi-ing
減肥日記 / 兩個月52kg--->48kg
也是到了50.49左右就停滯了哈哈只能怪我貪吃吧要穿婚紗喔加油喔要美美的出嫁...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~
to love317從52到48了恭喜我也是在減肥可以說是一直在減肥哈哈現在是50公斤希望8/31以前瘦到47公斤我早餐也都吃很好中餐也會挑自己想吃的一定要有飯...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
綠茶微糖:我今天生日喔9/3哈哈我21歲了呢這幾天飯局多應該會變胖吧都是安排吃中午的應該會好一點寫日記都變懶了今天生日早餐吃了兩個小蛋糕很滿足對了這幾天我都早上空腹...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
TO 綠茶微糖你又瘦了ㄟ快到46了喔加油你生日要到啦我生日也快到了說我是九月的你該不會是處女座吧我是處女座的喔怎麼辦啊我下班後還是會很嘴饞ㄟ雖說我白天都...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
我來啦最近上班上的很累作息不正常啦我應該變胖了因為呢我12點起床準備完就去上班了下午5點30分才吃我的第一餐10點過後嘴殘都會吃點餅乾什麼之類的都不敢量體重啦不行不行再這樣下去我就...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
to 氣球多oh god!騎車小心ㄋㄟ害我也怕怕的手斷啦!!!很嚴重吧洗澡一定最麻煩吧好好休養ㄟ以後才不會有後遺症to 綠茶微糖我沒機會了...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
to 綠茶微糖你還記得啊哈哈暑假他都沒來上班開學才會碰到是喜歡他啊可是我都不敢有所行動完全就是沒發展唉熱薄荷茶好喝嗎聽起來很怪ㄎㄎ...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
我回來了因為颱風火車停開我又多放一天假跟公司再請一天假今天差點回不來某某隧道土石流之類火車誤點害我兩點上班一點半才回到台北的家到公司還是遲到了今天吃超少一度覺得我餓到發昏...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
掰掰掰掰我回家去囉5天後見希望我可以克制住在此宣告我回家每天運動搖呼拉圈或跑步先在這裡跟你們講這樣我才會因為有罪惡感才不會放肆自己沒運動DEAR ...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
妳們會覺得女生會喝酒不好嗎像我是會喝酒的人只有同事找才會去喝喝不多而且我會閃酒怕醉了失態很怕給人不好的印象其實我是覺得我開心就好而且我會適可而止除非心情真的不好...失戀那種才會喝到掛...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
原來這兩天常嘴饞是今天mc來了我的體重又回復到了50kg想是因為mc吧好開心喔mc來剛好是要回老家的時候下星期一到星期五都不會上來po日記這些天倒是真的蠻累的不過也變的晚睡了...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
因為很久沒吃好的發薪水突然想吃肯德基中午吃的可能我這陣子都吃很少又清淡吧突然吃這樣下午肚子一直反胃到下午就去吐了可能壓力也有點吧中午吃的都吐了吐一吐比較好晚餐也沒吃我晚上下...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
下班時和同事去喝茶和同事分了藍帶豬排吃好吃這幾天學吧台好累啊睡到中午喝杯牛奶就出門上班了下午5點半吃飯因為要減肥就不吃白飯然後吃飽再繼續外場我想我就是這樣瘦的吧同事看到我就...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
DEAR ALL你們都還沒出現啊假日結束了趕快看看你們吃了多少吧希望你們的體重平安無事啊快些瘦回來我是因為工作的關係不然我肯定也逃不了假日魔咒這兩天都吃超少食慾不振啦想...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
我是因為工作需要還是在我原本工作的地方學原本的4個工時站外場現在是多了下午的4小時總共一天八小時現在每天都睡很好原本8點以前就一定會起床的我現在都是11點以後才醒不過就寢時間一樣都是12點左右...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
dear all消失兩三天的我最近在學吧台的東西每天回家倒頭就睡12點睡還可以隔天中午才起床我還在適應期吧我不喜歡杏仁茶的味道但我喜歡杏仁片生魚片我愛~~~~加上哇沙咪...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
月底月底發薪水之前都要吃白吐司度日啦發現蘋果切片夾土司還不錯吃很多天沒量體重但也沒吃多應該是有瘦一點但我每次看到體重下降就會想犒賞自己不小心吃多壞習慣一個綠茶微糖加油喔...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
hi Abigale29跟我一樣目標是47kg呀我這是短期啦因為我比你矮矮又肥受不了唉加油喔...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
DEAR ALL:由於體重一直停滯在50左右所以我決定要像你們一樣給自己定目標8/31以前瘦到47公斤還有37天原來大家都碰到瓶頸了一起加油吧這時候只能增加運動量對我來說不吃晚...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
因為我在自己版版都po飲食所以就很少在這po了今天來po一下7/2450.1kg7:30 肉排蛋漢堡+溫奶茶9:00 好想吃蛋糕就吃了蜂蜜蛋糕13:00 跟同學...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
to 氣球多啊你吃了這麼多真的要打屁屁給兩位減肥好伙伴:酵素粉是用泡的可加在果汁或鮮奶裡但我覺得那樣也沒多好喝所以我都直接泡開水水溫不能太高不能超過45度吧...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
我感冒了超痛苦對了我今天去買了酵素粉來喝一包60元記得以前都是大包120元嫌太貴現在出了小包覺得比較好酵素粉是用來清清腸胃的感覺我的宿便粉多哈哈之前說換工作的事...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
我回來啦我沒有消失喔我只是回家回家三天正常三餐原本是不吃晚餐的所以應該會變胖但那來又水腫量是50kg應該是還好現在回台北還不敢量體重可能過幾天吧有點害怕...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
有陣子我也有失眠過超痛苦後來就是白天不要睡午覺早上早點起床作多一點事看點書也會讓我有睡意明天開始要回家鄉啦我是花蓮人因為打工所以一個月回一次吧回來在po文囉是一定會...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
剛跟同事打完球剛回到家保齡球完我又找大家撞球最近很煩惱工作的事因為現在的薪水不夠我用三不五時就找朋友週轉借錢也不是辦法想換工作朋友介紹的新工作薪水比較高時數也較長我很心動...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
對我MC是快要來了變的愛吃也差不多是前兩週我每次都這樣不行不行要節制每次都在減MC前兩週所吃進的東西我這樣根本就不會瘦晚上要去打保齡球又要去動一動啦綠茶微糖恭喜你答到目標繼續加油啦...
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
我今天很克制自己了但還是吃多了晚上5點後很乖都沒吃下班後去打羽球好累啊但我灌了很多水明天應該會水腫我運動啊剛開始體重反而會小增一點點而已大概0.5kg左右我是大概4.5天之...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
我最近感覺我變的很愛吃運動也少了我每次都這樣ㄟ減到一段時間就會開始忍不住想吃的欲望運動也會慢慢少了喔怎麼辦啊我只能讓自己白天想吃什麼就吃什麼總比晚上吃好吧在白天就先讓胃滿足...
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Mi-ing
減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )
其實我的臉蠻小的我是不覺得同事都說我的臉都有變凹瘦都先瘦臉什麼時候瘦到下半身啊老天爺!!!!...
17年前
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