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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
9/28 57.3kg便便有的水份2200c.c7:45 運動80分鐘09:50 咖啡半糖300c.c 250卡 &n...
20年前
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
9/28 57.3kg便便有的水份2200c.c7:45 運動80分鐘09:50 咖啡半糖300c.c 250卡 &n...
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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
小伊子: 我是看到你的日記才開始下定決心減肥的.好幾天不見你了.快出現吧!...
20年前
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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
小伊子: 我是看到你的日記才開始下定決心減肥的.好幾天不見你了.快出現吧!...
20年前
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
9/27 57.5kg便便有耶!水 3000 c.c19:30 運動80分鐘10:20 牛奶250c.c 175卡12:50 飯1/2&...
20年前
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
9/27 57.5kg便便有耶!水 3000 c.c19:30 運動80分鐘10:20 牛奶250c.c 175卡12:50 飯1/2&...
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
9/26 57.3kg 便便少許 水 2500c.c19:30 運動80分鐘10:10 高麗菜煎餅2塊 ...
20年前
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
9/25 56.513:00 杉林溪運動....可是下雨....後來就只有泡茶9:10 炒杏鮑菇 200卡 康師父泡麵2大口 50卡11:00 牛奶饅頭半粒 14...
20年前
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
TO:芭比比 優格.優酪乳熱量很高ㄋ 哪一個牌子比較好? 謝謝你...
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TO:芭比比 優格.優酪乳熱量很高ㄋ 哪一個牌子比較好? 謝謝你...
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
TO:chocolate謝謝你的關心,我會注意營養的...
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
TO:chocolate謝謝你的關心,我會注意營養的...
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
to:煩煩煩 歡迎加入一起努力.這兩天到南部出差,飲食無法計算,也沒有辦法運動.眞煩...
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
to:煩煩煩 歡迎加入一起努力.這兩天到南部出差,飲食無法計算,也沒有辦法運動.眞煩...
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減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
原本不太在意自己的體重,但看了小伊子的文章後,決定讓自己有些改變,我要瘦到婚前的體重48kg.9/22 57kg7:40 運動(有氧瑜珈75分)10:00 B...
20年前
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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
to飄飄玲:多喝水,不要讓自己閒下來,學會適時轉移注意力...
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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
小伊子: 看完你PO的資料之後,我下定決心要開始實施減重計劃,我預計要瘦8公斤,我從去年5月至今年胖了6公斤,一直沒有很強的動力減重,看了你的資料後我下定決心了.我要瘦8公斤.加油!...
20年前
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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
小伊子: 看完你PO的資料之後,我下定決心要開始實施減重計劃,我預計要瘦8公斤,我從去年5月至今年胖了6公斤,一直沒有很強的動力減重,看了你的資料後我下定決心了.我要瘦8公斤.加油!...
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