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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進
我也想報名參加ㄝ∼我每次減肥都三分鐘熱度∼很糟糕!試過很多方法,連諾美婷都吃過,結果每次吃完我就心悸睡不好,這次決定靠自己了∼23號開始嗎?到時候再來PO文摟!大家一起督促我也一起加油喔!...
18年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 翅膀的減肥日記
中午喝了一杯乳香世家麥片約127.9卡晚餐排骨便當整天喝了約1300C.C的微糖仙草干今天忙翻了,結果預計要做的運動沒作∼∼> <"...
18年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 翅膀的減肥日記
UOU: 你不高嗎?還是你要求自己很嚴格?為什麼要減這麼多啊?不好意思這樣問你喔∼不過一起加油喔!...
18年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 翅膀的減肥日記
窈宨媽咪謝謝你喔!有空也來為我們加油打氣喔!︿︿...
18年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 翅膀的減肥日記
Iris: 加油黑!這個月若沒瘦各兩公斤,就扒皮喔!再不瘦下來,可能那個人說的不是媽而已∼是阿&#23351;了吧!呵呵∼∼...
18年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 翅膀的減肥日記
天啊∼吃太好了,昨天吃了義大利麵又吃鹽酥雞,慘了!胖死了。 今天開始要認真ㄌ∼大家一起加油喔!身高171CM目前體重81KG目標體重58-60KG解便:今日未...
18年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 翅膀的減肥日記
今天跟學姊去吃飯~~學姊說乃華真的變瘦了ㄝ!雖然我有聽說他是花錢去減肥的...不過有瘦下來真的很令人羨慕,我也好想穿漂亮的衣服喔!決定好明天就開始~希望我的好姊妹們一起加油打氣喔!...
18年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 太誇張了~我要瘦20公斤
今天體重還是一樣,便便有點難解,真糟糕∼ 今天要去吃好吃的,聚會跑不掉的事情!我要努力克制克制! 早上預計一杯砂糖牛奶14卡∼晚點要聚會,就吃這樣好了!&n...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 太誇張了~我要瘦20公斤
太誇張了~才忙碌一年,體重要暴增了10幾公斤,漂亮的裙子褲子全穿不下了,信心大受打擊!害我都不敢出現在這裡了! 明天開始要克制克制了∼我的媽壓!我要在四個月瘦20公斤!身高:171公...
19年前
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舞動幸福的翅膀
給自己一個新的人生-要瘦20公斤
姊妹們∼ 真的好久好久不見了!我墮落好久了,也忙碌好一陣子,終於可以稍稍喘口氣了,看著大家的努力,我覺得我都無臉見大家了,在忙碌的過程中,我也不知不覺胖了好幾公斤。今年新的一年,我要努力的讓自己瘦下...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 給自己一次機會,重新開始∼我要努力瘦
今天體重:76早餐還沒吃∼喝了300C.C的開水∼∼累死了!要消失幾天去玩喔!大家加油...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 給自己一次機會,重新開始∼我要努力瘦
今天體重76.5早餐: 百香綠茶142卡 溫開水400C.C 巧克力土司一份午餐:1/2碗飯些許青菜些許雞肉烏龍綠茶750C.C半糖晚餐:...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 給自己一次機會,重新開始∼我要努力瘦
今天體重:76.5早餐:優酪乳200C.C茶葉蛋1顆巧克力土司1份午餐:醫院便當微糖鮮奶紅茶晚餐:200C.C豆漿3顆小饅頭水煮空心菜加4顆餛飩350C.C開水運動...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 給自己一次機會,重新開始∼我要努力瘦
肥丸丸:ㄏㄏ∼我沒搞錯啦!那是我原本既定要吃的東西∼只是後來肚子又餓了,在醫院裡上班沒其他東西可以吃.....我小紅來了,不舒服有東西吃我就抓著吃了!!><"謝謝你的建議喔!...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 給自己一次機會,重新開始∼我要努力瘦
10/16體重76.5早餐:500C.C開水200C.C優酪乳一顆茶葉蛋一個丹麥藍莓麵包午餐:無糖750C.C紅茶一杯500C.C.微糖豆花一顆水梨點心:5顆韓式辣味鍋貼...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 給自己一次機會,重新開始∼我要努力瘦
哈囉!姊妹們!我好久沒晃上來,也怠惰好久了∼∼病養好了,兩個重大的危機也解除了-1.考試考過了;2.我不知死活的去跟阿長說我拒絕受訓了∼再不解除我身體可能會搞壞了!不知不覺壓力大之間我又胖了∼∼決定給自己一個機會重新開始∼∼朋友希望我在4月可以瘦到63喔!這次...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!
mimok: 你先試試看再跟我說成果喔!我最近作息很不正常不可能這樣做∼不然我好想一起試試看∼幫你打氣喔!︿︿加油!...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!
10/11今天體重:76 還沒便便今天早餐:開水500C.C蘋果一顆午餐:一碗白粥些許生薑、筍子、一湯匙肉鬆紅豆餅三個無糖仙草干茶750C.C...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 我要瘦!!!!!大大們盯著我吧~拜託>"<...
加油喔!...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第二版。
小拆: 謝謝你喔!︿︿這段期間當作考驗吧!等我受訓完我會認真思考∼現在要努力讓自己漂亮快樂!︿︿...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第二版。
奶茶: 因為啊∼我現在很怕交男朋友了,而且我年底到四月之前要受訓,我們醫院受訓很嚴格,要受訓要寫報告還要考試等等∼∼即使現在在一起,一定會常吵架啦!大概一個月見的到一次面就很了不起了∼...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第二版。
現在身高171...體重75本週目標74∼74.5早餐:檸檬水500C.C中午:微糖仙草甘茶100C.C 水梨吃不完只吃1/3顆 ...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第二版。
今天體重:75KG(下降1KG) 早上檸檬水500C.C &nbs...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第二版。
今天的飲食: 早餐: 一顆迷你粽 ...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第二版。
奶茶豆漿: 我來灌水了∼一起加油喔!今天體重76KG早餐吃了一個蔬菜土司.一點肉鬆.250C.C微糖紅茶午餐:半碗飯.1/3碗玉米濃湯、半個包子、750...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第二版。
奶茶豆漿: 我來幫你加油打氣了∼加油喔!一起努力!!︿︿...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / bvlgariㄉ快速減肥日記
加油嘿!︿︿...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!
了青: 我也很胖喔∼不過真的不建議你吃泡麵,因為泡麵的製造過程就用油炸過,你在煮泡麵ㄉ時候,調李包的油又很可怕的∼加油啦!盡量別吃泡麵∼祝你成功嚕!...
19年前
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 瘦身抗戰100天
10/11今天體重:76 還沒便便今天早餐:開水500C.C蘋果一顆午餐:一碗白粥些許生薑、筍子、一湯匙肉鬆紅豆餅三個無糖仙草干茶750C.C...
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舞動幸福的翅膀
減肥日記 / 瘦身抗戰100天
深海美人魚: 謝謝你喔!我會加油的∼只是我現在這幾天很難克制不吃宵夜∼壓力大小紅又要來了∼∼我自己都快吃不消好想好好休息了!! &nbs...
19年前
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