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J.cecilia

減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

9/24    體重:67公斤(-0)  小紅清晨報到                        &nbs...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

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9/24    體重:67公斤(-0)  小紅清晨報到                        &nbs...

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9/24    體重:67公斤(-0)  小紅清晨報到                        &nbs...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

腰圍多一公分，心血管疾病風險多百分之三  　            【中廣新聞網  】        體重過...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

腰圍多一公分，心血管疾病風險多百分之三  　            【中廣新聞網  】        體重過...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

焦糖爆米花:我發現我們一樣耶.真好玩我也是8/21開始減的從71.8kg到現在一個月減了4.8公斤/165公分我也是盡量用軟糖公主的食譜只是把澱粉質放早餐吃我的目標也是聖誕節時55公斤只是你高我5公分.....

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

焦糖爆米花:我發現我們一樣耶.真好玩我也是8/21開始減的從71.8kg到現在一個月減了4.8公斤/165公分我也是盡量用軟糖公主的食譜只是把澱粉質放早餐吃我的目標也是聖誕節時55公斤只是你高我5公分.....

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

焦糖爆米花:早餐吃一顆李子怎麼撐的過中午的?我都好早就得起床上班而且我盡量都晚餐吃很少或skip掉一早起床肚子就咕咕叫啦所以我早餐一定要吃夠不然我會很餓..哈哈你都在哪裡跑步的我家樓下有健...

20年前

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

焦糖爆米花:早餐吃一顆李子怎麼撐的過中午的?我都好早就得起床上班而且我盡量都晚餐吃很少或skip掉一早起床肚子就咕咕叫啦所以我早餐一定要吃夠不然我會很餓..哈哈你都在哪裡跑步的我家樓下有健...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

9/23  體重:67公斤(-0.2)                            &nbs...

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9/23  體重:67公斤(-0.2)                            &nbs...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

9/22  體重:67.2公斤(-0.4)                            &n...

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9/22  體重:67.2公斤(-0.4)                            &n...

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9/22  體重:67.2公斤(-0.4)                            &n...

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9/22  體重:67.2公斤(-0.4)                            &n...

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舞動幸福的翅膀:你要不要把每月目標訂出來呢從現在到聖誕節還有3個多月的時間那你要一個月減3.5公斤耶真羨慕你長這麼高..呵呵...

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舞動幸福的翅膀:你要不要把每月目標訂出來呢從現在到聖誕節還有3個多月的時間那你要一個月減3.5公斤耶真羨慕你長這麼高..呵呵...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

飛天小綠兔:已經減了9公斤了嗎真厲害咧停滯期還是不能停止運動噢加油..焦糖爆米花:歡迎加入我們噢把每天吃的都po上來吧我覺得你的進度定的很好每個月2公斤..但是我覺...

20年前

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飛天小綠兔:已經減了9公斤了嗎真厲害咧停滯期還是不能停止運動噢加油..焦糖爆米花:歡迎加入我們噢把每天吃的都po上來吧我覺得你的進度定的很好每個月2公斤..但是我覺...

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9/21  體重:67.6公斤(-0)                            &nbs...

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大頭菜.每天要便便真的很重要我9/20一整天沒有便便我也很擔心..結果第二天中午我猛喝水後來一天上了四次..哈哈你也試試多喝一些水囉還有看軟糖公主的減肥食譜有提到早上空腹喝一杯溫水或溫鹽水..幾分...

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大頭菜.每天要便便真的很重要我9/20一整天沒有便便我也很擔心..結果第二天中午我猛喝水後來一天上了四次..哈哈你也試試多喝一些水囉還有看軟糖公主的減肥食譜有提到早上空腹喝一杯溫水或溫鹽水..幾分...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

9/19            體重:67.8公斤(-0.4)                  &n...

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J.cecilia

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:小紅來時.子宮收縮時會使腸加速蠕動所以我們小紅來時.排便都很順減重要很有毅力..多吃青菜.多運動.注意卡洛里熱量還有晚餐盡量不要吃澱粉質的東西噢我們一起加油吧...

20年前

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J.cecilia

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

了青:小紅來時.子宮收縮時會使腸加速蠕動所以我們小紅來時.排便都很順減重要很有毅力..多吃青菜.多運動.注意卡洛里熱量還有晚餐盡量不要吃澱粉質的東西噢我們一起加油吧...

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減肥日記 / 神呀＊我不要"女人身男人影"(歡迎高個兒壯妹妹一起來減肥)part2

9/18      體重:68.2公斤(+0.2)早餐:    烤土司兩片+生菜    (100卡)        &nbsp...

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9/18      體重:68.2公斤(+0.2)早餐:    烤土司兩片+生菜    (100卡)        &nbsp...

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