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季小攸

敏感肌膚/艾芙美燕麥清新舒緩保濕霜

這瓶蠻好用的阿!不致痘不生粉刺..保濕力也很夠,只是夏天我會在換成更清爽的乳液(ex:法黎雅保濕修復乳),但是我媽夏天也是用燕麥清新舒緩保濕霜  ,她就覺得很清爽,所以還是要看個人膚質狀況吧!...

19年前

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季小攸

礦物質彩妝大集合! 趕快來喔!!

我用過Physicians  Foumula礦物質粉餅translucent，我都是當密粉用，擦完防曬後在刷上薄薄一層，感覺可以延長臉部出油時間，妝感很自然，沒什麼遮暇力，包裝上也沒註明是否有防曬係數（賣家說礦物質粉多少都有防曬能力），價錢很...

19年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

62.2等一下要回家3天..希望不要被媽媽養胖..要努力克制..不可功虧一潰加油加油...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

62.2等一下要回家3天..希望不要被媽媽養胖..要努力克制..不可功虧一潰加油加油...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

62.2  今天真的好冷阿..讓人忍不住想吃東西..不過千萬要忍耐..早餐--薏芢黑芝痲豆漿+柳丁2棵午餐--魯雞肉一塊+兩片豬肉+香菇+苦瓜+青菜晚餐--薏芢芝麻牛奶運動--拉丁有氧60min+&nb...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

62.2  今天真的好冷阿..讓人忍不住想吃東西..不過千萬要忍耐..早餐--薏芢黑芝痲豆漿+柳丁2棵午餐--魯雞肉一塊+兩片豬肉+香菇+苦瓜+青菜晚餐--薏芢芝麻牛奶運動--拉丁有氧60min+&nb...

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

kaoriwood：妳好阿~歡迎妳的加入，不過版主這幾天都沒有來，所以我就先歡迎妳吧！我也是覺得旺皮皮的理念跟我很合所以才來這個版的，希望我們都能加油一起戰勝肥胖~~...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

kaoriwood：妳好阿~歡迎妳的加入，不過版主這幾天都沒有來，所以我就先歡迎妳吧！我也是覺得旺皮皮的理念跟我很合所以才來這個版的，希望我們都能加油一起戰勝肥胖~~...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

12/1366.49:00---奇異果*1+香蕉*1打汁              柳丁*111:30--虱目魚*1/2+蜜汁雞3小塊+蘿蔔炒蛋+青菜兩樣...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

12/1366.49:00---奇異果*1+香蕉*1打汁              柳丁*111:30--虱目魚*1/2+蜜汁雞3小塊+蘿蔔炒蛋+青菜兩樣...

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季小攸

理膚寶水 / 理寶多利安SPF40和全護SPF50哪個適合油肌

ddf  的我用了會長粉刺...好像也很多水水這樣反應..用了一星期就被我打入冷宮了...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

12/12  66.6(+0.2)  早-奇異果*2+香蕉1/2打汁  柳丁一棵  午-魯雞肉一塊（手掌大）+糖醋排骨兩塊+苦瓜+蘿蔔炒蛋+空心菜  晚-餛飩湯一碗（餛飩...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

12/12  66.6(+0.2)  早-奇異果*2+香蕉1/2打汁  柳丁一棵  午-魯雞肉一塊（手掌大）+糖醋排骨兩塊+苦瓜+蘿蔔炒蛋+空心菜  晚-餛飩湯一碗（餛飩...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

12/11早餐（10：30）-奇異果*2+香蕉1/2+優格打汁  還吃了一棵柳丁  午餐（12：10）-魯雞腿去皮一隻+苦瓜+白菜+地瓜葉  （菜過水）  晚餐（6：00）-百頁豆...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

12/11早餐（10：30）-奇異果*2+香蕉1/2+優格打汁  還吃了一棵柳丁  午餐（12：10）-魯雞腿去皮一隻+苦瓜+白菜+地瓜葉  （菜過水）  晚餐（6：00）-百頁豆...

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季小攸

2 網友票選 / 我要開藥�店囉請大家幫我提供人氣好的保養品的品牌的商品

理膚寶水娜芙愛芮兒珍賽斯瑪代朵瑪...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

早上量體重..66.4KG呼~幸好不是67KG不然我真的會哭減肥已經兩星期了，雖然進度很慢，不過這次真的減得很健康，我都告訴自己，不要一直想著要減肥，而是應該以改變飲食習慣做起，我已經不想一直重複減肥了，所以如果...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

早上量體重..66.4KG呼~幸好不是67KG不然我真的會哭減肥已經兩星期了，雖然進度很慢，不過這次真的減得很健康，我都告訴自己，不要一直想著要減肥，而是應該以改變飲食習慣做起，我已經不想一直重複減肥了，所以如果...

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季小攸

2 網友票選 / 理膚寶水多容安濕潤乳液~薇霓E霜哪瓶夠保濕?

我也蠻想知道的耶！我現在是用多容安面霜，我覺得不會很油，保濕能力不錯，不過最近我對薇霓的東西也蠻心動的..正在考慮中...

20年前

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季小攸

理膚寶水 / 理寶多利安SPF40和全護SPF50哪個適合油肌

spf40  的很好推，不過剛擦完會感覺油光滿面，我覺得可能是他劑型的關係（很少係數高的還那麼好推），我只能說那種油的感覺跟皮膚出油是不一樣的...我都是擦完防曬後，隔一下子在用吸油面紙按壓一下，撲上密粉就很完美了..我的膚質是T字部...

20年前

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季小攸

理膚寶水 / 怎麼辦? 用了每日更新精華~結果冒痘?

剛開始使用冒痘是正常的，因為我剛開始用也是這樣（我已經用了快一年了）..不過應該是看個人啦！因為我哥就沒有長痘...再用一陣子看看，妳就會發覺粉刺真的好很多喔！不過我記得每日更新主要是針對粉刺的，對已冒出的紅痘痘好像功能不大吧！...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

早餐-奇異果*2+香蕉*1+自製優格打汁  午餐-魯雞腿一根+花椰菜+白菜+茭白筍+白木耳蓮子湯  午點-四物飲一瓶  晚餐-壽司一個+菠菜+高麗菜+苦瓜  運動--爵士有氧1小時&nbs...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

早餐-奇異果*2+香蕉*1+自製優格打汁  午餐-魯雞腿一根+花椰菜+白菜+茭白筍+白木耳蓮子湯  午點-四物飲一瓶  晚餐-壽司一個+菠菜+高麗菜+苦瓜  運動--爵士有氧1小時&nbs...

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

早上量體重還是66KG幸好沒有因為昨天的亂吃而上升..我想去買壹台精密一點的體重機..就是可以到達0.1的那種..我家的是0.5的..所以一定要減到0.5才會知道..不過又沒有多餘的錢..>"<..開始存錢吧!...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

早上量體重還是66KG幸好沒有因為昨天的亂吃而上升..我想去買壹台精密一點的體重機..就是可以到達0.1的那種..我家的是0.5的..所以一定要減到0.5才會知道..不過又沒有多餘的錢..>"<..開始存錢吧!...

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

TO  旺皮皮:這兩天都沒看妳上網耶！那我就自己先加入這個話題好了  >"<    這樣會不會很不禮貌呢？簡單介紹一下自己好了，我是一個減肥N次的人了，從小就是一個小胖妹，減...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

TO  旺皮皮:這兩天都沒看妳上網耶！那我就自己先加入這個話題好了  >"<    這樣會不會很不禮貌呢？簡單介紹一下自己好了，我是一個減肥N次的人了，從小就是一個小胖妹，減...

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

妳好~~請問可以讓我加入妳的行列嗎？我也很想寫減肥日記，不過又不想自己開一個版，想有各朋友可以一起奮鬥，所以想加入妳的行列...我160/67...

20年前

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季小攸

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

妳好~~請問可以讓我加入妳的行列嗎？我也很想寫減肥日記，不過又不想自己開一個版，想有各朋友可以一起奮鬥，所以想加入妳的行列...我160/67...

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季小攸

減肥運動 / 請問屏東哪裡有在教瑜珈??

現在回答問題好像太晚了，不過還是希望可以幫到一些以後想運動卻不知道地方的人，因為我之前也是找了很久才找到運動的地方....國王舞集屏東市林森路97號3樓（近太平洋百貨）08-7338801除了瑜珈以外還有有氧運動...

20年前

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敏感肌膚/艾芙美燕麥清新舒緩保濕霜

礦物質彩妝大集合! 趕快來喔!!

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減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

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理膚寶水 / 理寶多利安SPF40和全護SPF50哪個適合油肌

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

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減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

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減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

2 網友票選 / 理膚寶水多容安濕潤乳液~薇霓E霜哪瓶夠保濕?

理膚寶水 / 理寶多利安SPF40和全護SPF50哪個適合油肌

理膚寶水 / 怎麼辦? 用了每日更新精華~結果冒痘?

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

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減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

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減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

減肥日記 / 我也要來貼我的減肥日記囉....(超級超重的朋友,一起來吧!!!)

減肥運動 / 請問屏東哪裡有在教瑜珈??

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