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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
我這兩天都沒量耶 11/16 優酪乳+綠茶 午:十穀粥 晚:玉米湯 青菜 豆乾...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
11/14 體重52.8 體脂27.5 上午: 漢堡、 拉麵 晚上喝湯...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
11/13 體重53.2 體脂27.5 變重了,因為昨晚又吃了""裸仔條"" = = 今天的紀錄 早:芭樂 中:十穀粥+高麗菜 晚:高麗菜芽、過貓、秋葵、魚肉 骨感美女~~ 我大腿15吋嗎@@ 我也忘了耶 很久沒量了, 但我可以肯定現在真的很胖 改天找到...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
骨感美女 你體脂都好低, 我不曉得什麼時候才能追到你的體重 11/12 體重52.8 體脂27.5 早:柳丁1顆半、芭樂半顆 午:炸排骨 晚:八寶粥、花椰菜、西洋芹...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
今天頭痛一整天@@ 11/11 體重53.2 體脂28.5 早:柳丁2顆、芭樂半顆 午:十穀飯 晚:高麗菜、青江菜、鮭魚、豆腐...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
哈哈哈 系統秀抖了@@ 嗯嗯,我了解 我也差不多 這次也不想這麼嚴苛執行 慢慢來就好了...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
骨感美女~ 你目標設好低,48應該會很快達成 我肚子也很大耶= = 希望一個月後能瘦到四開頭 11/10 體重53.6 體脂28 早:芭樂半顆 午:大饅頭 晚:柳丁2顆 瘦豬肉、青菜、豆芽菜、筍絲...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
骨感美女~ 我一直是165,不過實際看起來沒那麼高 應該164而已 你第一天就青菜日丫 真厲害~~~~ 我今天...小紅竟然來報到了 真會挑日子= = 不過我不會中斷的, 不想再往後延了 今天的紀錄 早餐~蘋果1顆,柳丁1顆 午餐~大饅頭半顆 晚餐~波菜...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰
哇來阿~~~~~ 身高164(..縮水了) 早上空腹量54.0 體脂28.5 = = 今年都沒有動力減 拖到現在~~ 希望這次能跟骨感美女一起減成功!!...
15年前
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熱血物語
台灣媳婦佩甄
感覺在掰故事= =...
15年前
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熱血物語
減肥日記 /軟糖公主食譜 只歡迎有恆心的水水
快47了耶~~~~好棒~加油加油...
15年前
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熱血物語
減肥日記 /軟糖公主食譜 只歡迎有恆心的水水
骨感美女~~ 加油唷!! 至少你還在四開頭 我都不敢去量體重了= = 晚一點再加入你們...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 軟糖公主食譜 重新出發~~
骨感美女~ 我最近53kg了,很可怕吧@@ 想瘦到45大概要花二個月時間 不過..我八月份有新工作 到時不曉得該怎麼減耶...
15年前
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熱血物語
減肥日記 / 軟糖公主食譜 重新出發~~
骨感美女~~ 你瘦好快 好棒~~ 我最近肥死了 過一陣子再加入你們...
15年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
3/9 51.0mc第一天油飯發酵乳(蘋果)晚 酸辣湯 小籠包1...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
3/8 體重忘了量 大概有51吧午~多力多姿 半包 肉圓1顆 晚~星座餅幾顆 洋芋片半包...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
3/650.4/22.5蜂蜜蛋糕 一點點蔥蛋 一口(因為有豬油味道= =)蕃茄麵 吃很多地瓜一點點下禮拜要重...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
3/5 50.4/24飯 蒲阿 中藥湯王子麵*2奶姬:你知道104beauty有個每日減肥食譜嗎你會想試嗎...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
三個女娃兒的媽:嗯嗯 一起加油^^我以前試過楊氏的方法不過我是紅酒+起司因為魚油我吞不下去= =那時候試將近一個禮拜..沒感覺有些網友說有效可能可以提高代謝吧奶姬&...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
我也完蛋了今天體重升到51這陣子都忙到蠻晚 半夜就會想亂吃也沒有菜了 如果不照軟糖公主減肥法 我實在不會控制耶有點想換別的方式減可是不知道要換什麼耶3/4...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
3/2 50.6/24中午:奇異果 紅、黃蕃茄1碗晚:豬肉三片 炒高麗菜 地瓜葉 不知名菜湯(玉米+ 豆皮+ 凍豆...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
胖胖靜 謝謝唷∼我這次真的減到有點灰心也只能安慰自已慢慢來了= =倒是你成績不錯耶 至少都有瘦好像比以前瘦 ?只要繼續保持再撐一下就53了 你一定很快可以到四開頭 加油 加油...
16年前
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熱血物語
★ifit測試大隊★ MSK爽身三茶 測試特派員,名單公佈!!
減肥最怕便秘了= = 如果嗯嗯不順暢 怎麼少吃都瘦不了 我目前在減肥中 所以已戒掉含糖飲料 但我很愛喝茶 喝茶量很大 可是一般的濃茶又容易心悸 睡不著 爽身三茶的成份還蠻天然的 如果有可以輔助減肥 應該會瘦的順利...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
3/1 早50.4/24多力多姿 油切紫茉綠茶韓泡菜拉麵 熱量514大卡 +高麗菜芽 地瓜葉炸雞腿1 ...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
補昨凌晨~~ 黑糖餅 鐵板麵 咖啡一點點 手打麵+蛋+荷蘭豆+高麗菜芽睡前50.8/25-----------------------2/28 ...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
2/2749.6/24午:飯二碗 滷豆子 豆乾 香菇 高麗菜下午 豆漿晚 雞肉炒青椒 ...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
我昨天睡不著也偷吃一包多力多姿猶豫了很久 忍不住還是吃了...2/2649.6/23.5蘋果 奇異果 紅蘿蔔 檸檬豬排堡 扁蒲半顆...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
2/2549.6/23.5蘋果 奇異果 紅蘿蔔 檸檬 白飯一點點 花椰菜 芹菜 晚:豬排 地瓜葉 高麗菜芽...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
2/24 早50.6/24早:水 柳丁1.中:雞肉 青花菜一小撮 高麗菜晚:黃蕃茄 大燕麥片+奶粉一匙奶姬:對呀~~不過我...
16年前
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熱血物語
: ( 請救救奶姬 跟奶姬一起減肥
天阿 ,我今天才發現打錯自已暱稱耶@@原來已經好幾天都打錯了難怪變uid 哈哈哈被自已笑到...
16年前
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