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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
to:小伊子我也是生理期中...今天第3天體重也是變化一公斤晚上8點~10點有空就一直在按手掌的穴道希望能讓自己代謝多按摩穴道也能幫助身體各器官更健康喔!按摩完記得喝個500cc的水幫助體...
20年前
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要成功
減肥日記 / 晴雨的減重日記
其實妳一開始可以不用喝到2400cc的怕妳會不習慣可以先喝個3瓶因為食物裡面也是都有水份喔^^我是喝習慣不喝很痛苦所以一天應該都有2500ccps.因為我怕我減肥時瘦的是水份...
20年前
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要成功
減肥日記 / 晴雨的減重日記
其實妳一開始可以不用喝到2400cc的怕妳會不習慣可以先喝個3瓶因為食物裡面也是都有水份喔^^我是喝習慣不喝很痛苦所以一天應該都有2500ccps.因為我怕我減肥時瘦的是水份...
20年前
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要成功
減肥日記 / 7-11有賣 DHC 的維他命~減肥是吃維他命B嗎??
謝謝你提供我吸收到很多維他命的知識喔^^...
20年前
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要成功
減肥日記 / 7-11有賣 DHC 的維他命~減肥是吃維他命B嗎??
謝謝你提供我吸收到很多維他命的知識喔^^...
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
TO:晴雨平常有空或看電視時用雙手刺激手掌的各個穴道對減肥和健康都有益無壞喔^^...
20年前
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
TO:晴雨平常有空或看電視時用雙手刺激手掌的各個穴道對減肥和健康都有益無壞喔^^...
20年前
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要成功
用過MONK減肥法水水們~請進來討論!!
其實我是有點用(MONK減肥的方式)+(生理期減重)2種方式在進行我的減肥計話所以盡量4點之前把正餐吃完如果有和朋友外出用餐才破例吃多一些東西.....
20年前
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要成功
用過MONK減肥法水水們~請進來討論!!
其實我是有點用(MONK減肥的方式)+(生理期減重)2種方式在進行我的減肥計話所以盡量4點之前把正餐吃完如果有和朋友外出用餐才破例吃多一些東西.....
20年前
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要成功
一定要完美!!第三板!!(開始振作了的減肥日記)
其實我是有點用(MONK減肥的方式)+(生理期減重)2種方式在進行我的減肥計話所以盡量4點之前把正餐吃完如果有和朋友外出用餐才破例吃多一些東西.....
20年前
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要成功
一定要完美!!第三板!!(開始振作了的減肥日記)
其實我是有點用(MONK減肥的方式)+(生理期減重)2種方式在進行我的減肥計話所以盡量4點之前把正餐吃完如果有和朋友外出用餐才破例吃多一些東西.....
20年前
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
(補充)其實我是有點用(MONK減肥的方式)+(生理期減重)2種方式在進行我的減肥計話所以盡量4點之前把正餐吃完如果有和朋友外出用餐才破例吃多一些東西.....
20年前
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
(補充)其實我是有點用(MONK減肥的方式)+(生理期減重)2種方式在進行我的減肥計話所以盡量4點之前把正餐吃完如果有和朋友外出用餐才破例吃多一些東西.....
20年前
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
8/14---mc第3天起床還是習慣性喝了500cc水過15分衝去嗯嗯早餐10點:炒麵+蛋+500c咖啡牛奶中午12點:用走路到附近離家約300公尺的寶雅逛因為懶的運動就想說去逛逛...
20年前
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
8/14---mc第3天起床還是習慣性喝了500cc水過15分衝去嗯嗯早餐10點:炒麵+蛋+500c咖啡牛奶中午12點:用走路到附近離家約300公尺的寶雅逛因為懶的運動就想說去逛逛...
20年前
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要成功
減肥日記 / 我也要變瘦~~饅頭的減肥宣言!!
妳的早午餐都吃的很好囉晚上吃吃青菜或水果就好了嘿^^...
20年前
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38
要成功
減肥日記 / 我也要變瘦~~饅頭的減肥宣言!!
妳的早午餐都吃的很好囉晚上吃吃青菜或水果就好了嘿^^...
20年前
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要成功
減肥日記 / 晴雨的減重日記
瘦7KG之後覺得我大腿有變瘦就是水桶腰沒有><...
20年前
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要成功
減肥日記 / 晴雨的減重日記
瘦7KG之後覺得我大腿有變瘦就是水桶腰沒有><...
20年前
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
TO:小伊子我知道了我3年前22歲曾經很努力2個月瘦了12公斤但現在25歲~~代謝沒以前來的好~~呵~~~人也比較懶了因為之前2個多月已經慢慢瘦7公斤現在73公斤預定每個月要瘦2公...
20年前
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減肥日記 / 目標80瘦到58
TO:小伊子我知道了我3年前22歲曾經很努力2個月瘦了12公斤但現在25歲~~代謝沒以前來的好~~呵~~~人也比較懶了因為之前2個多月已經慢慢瘦7公斤現在73公斤預定每個月要瘦2公...
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要成功
減肥日記 / 7-11有賣 DHC 的維他命~減肥是吃維他命B嗎??
TO:小伊子謝謝妳替我解答..那我想我應該每天早上需要補充維他命B讓一整天上班精神好也能讓減肥的我幫助代謝^^...
20年前
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減肥日記 / 7-11有賣 DHC 的維他命~減肥是吃維他命B嗎??
TO:小伊子謝謝妳替我解答..那我想我應該每天早上需要補充維他命B讓一整天上班精神好也能讓減肥的我幫助代謝^^...
20年前
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要成功
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
小米花我的目標是80瘦到58其實6月就開始減肥了但因為沒很有毅力所以瘦的不快今天8/14日目前是73公斤離我的目標還有15公斤會好好加油的!!今天也是生理期來的第2天......
20年前
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減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
小米花我的目標是80瘦到58其實6月就開始減肥了但因為沒很有毅力所以瘦的不快今天8/14日目前是73公斤離我的目標還有15公斤會好好加油的!!今天也是生理期來的第2天......
20年前
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要成功
減肥日記 / 7-11有賣 DHC 的維他命~減肥是吃維他命B嗎??
7-11有賣 DHC 的維他命~~減肥是吃維他命B嗎??因為40顆~~才149元有人有吃嗎?上面是說早晚各一顆但我想每天早上飯後吃一顆就好了那可吃40天~~~很便宜呢...
20年前
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要成功
減肥日記 / 7-11有賣 DHC 的維他命~減肥是吃維他命B嗎??
7-11有賣 DHC 的維他命~~減肥是吃維他命B嗎??因為40顆~~才149元有人有吃嗎?上面是說早晚各一顆但我想每天早上飯後吃一顆就好了那可吃40天~~~很便宜呢...
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7-11有賣 DHC 的維他命~~減肥是吃維他命B嗎??
7-11有賣 DHC 的維他命~~減肥是吃維他命B嗎??因為40顆~~才149元有人有吃嗎?上面是說早晚各一顆但我想每天早上飯後吃一顆就好了那可吃40天~~~很便宜呢...
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要成功
7-11有賣 DHC 的維他命~~減肥是吃維他命B嗎??
7-11有賣 DHC 的維他命~~減肥是吃維他命B嗎??因為40顆~~才149元有人有吃嗎?上面是說早晚各一顆但我想每天早上飯後吃一顆就好了那可吃40天~~~很便宜呢...
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要成功
減肥日記 / 目標80瘦到58
8/14起床還是習慣性喝了500cc水過15分衝去嗯嗯早餐10點:炒麵+蛋+500c咖啡牛奶...
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