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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
嗨!小媽與各位姐妹們,近1個月不見了.這一個月我簡直活在痛苦的深淵裡本來天天加班,假日也不休息的趕工作,居然體重直線上升,心情超不好的,後來作息正常了,我的牙齒卻一直頻頻發炎,害我都不能好好咀嚼,但也因此體重狂降,在身體不舒服的情況,體...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
早餐: 三明治午餐: 泡菜烏龍麵晚餐: 油飯少少+青菜+1塊豬腳+芋仔冰棒體重: 53.4謝謝小媽的打氣,我並不介意長時間的工作,只是目前那種壓力,已經影響家庭的作息,甚至...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
不知幾天沒上來了出社會以來沒像現在這麼操的每晚加班,假日也加整天,早上6點半就到公司報到基於責任感,無法當逃兵,不知還要累多久哩.小媽說:充足的睡眠是有助減肥的....若睡眠不足則不利減肥....哈哈!在我身上可以驗證,...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
早餐: 生機奶+抹茶蛋糕午餐: 油雞飯一半+數片餅乾晚餐: 加熱式滷味+芒果體重: 53.4...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
早餐: 生機奶+三明治午餐: 雞腿飯一半晚餐: 2顆粽子+芒果體重: 53.8(著裝後的體重)有一道簡單的低卡料理,供大家參考:材料: 蘆筍,海...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
早餐: 生機奶+三明治午餐: 拼盤飯一半+波蜜果菜汁晚餐: 酸辣麵體重: 53.6週六,日,獨自在公司加班,不禁大嘆命好苦,以工作計劃表來看,每天加班要持續到下個月了......
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/15早餐: 三明治+生機奶午餐: 半個雞腿便當晚餐: 酸辣麵+燙地瓜葉+2口蔥抓餅53.8kg回 小媽:真是慚愧,妳才說我的體...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/14早餐: 素餃午餐: 肉粽2個晚餐: 2個麵包53.2kg...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/13早餐: 三明治+生機奶午餐: 雞丁便當一半晚餐: ...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/12早餐: 生機奶+餅乾午餐: 半份雞排飯晚餐: 鵝肉麵(老公煮得特好吃,捧場2碗)+水梨體重: 53.6KG...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/11早餐: 燒餅沙拉+半個薯餅+餅乾午餐: 薯條等等亂亂吃晚餐: 牛柳飯不多+餅乾體重: 53.8KG...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/07早餐: 生機奶+餅乾午餐: 鱈魚排便當一半晚餐: 甜不辣+香蕉+西瓜體重: 53.6KG哈哈!我也去敗了...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/06早餐: 燒餅沙拉午餐: 鱈魚排便當一半晚餐: 餅乾數塊+水梨體重: 54KG...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/05早餐: 生機奶+高纖酥打餅午餐: 一小碗飯菜+紅豆冰粽午茶: 布丁蛋糕+生菜沙拉晚餐: 炸雞塊+西瓜體重: &nb...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/04早餐: 燒餅沙拉+一塊巧克力酥片午餐: 紅豆冰粽晚餐: 火...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
06/01早餐: 生機奶+餅乾午餐: 義大利蔬菜肉醬伴飯晚餐: 自助餐沒吃飯體重: 53.6KG...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
05/31早餐: 鮮奶+餅乾午餐: 吃掉早餐剩的餅乾晚餐: 皮薩2片體重來到前波高點:54.4KG後遇到壓力回測53.6KG53.6K...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
05/29早餐: 有機牛奶午餐: 雞腿飯半份下午: 2塊花生夾心餅乾晚餐: 2口鹹酥雞+數口粽子+西瓜昨天蒸了一個別人送的越南粽,好大一條,體型像一整條火腿...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
唉呀!好險,昨天硬是清出一塊空位,老公突然發話:可以擺一張按摩椅了,我就藉機游說買划步機,現在正特價,按摩椅太貴了,我們欠缺的是運動不是按摩還好還沒訂,我還是訂那台踏步機好了體重持續往上飆,已經來...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
好想買妳們說的滑步機喲,可是一看尺寸,有那麼點大,雖然它可折靠牆,就是沒有適當的位置擺它,我那年紀大的婆婆要來長住,看到這個可能會不以為然,還是改買像踏步機的滑步機好了....
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
我看中的滑步機是像踏步機的那幾種(只是不知道會不會傷膝蓋?)http://tw.search.yahoo.com/search/products?fr=fp-tab-prod-t&ei=UTF-8&p=%E6%BB%91%E6%AD%A...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
05/19~05/21吃進的食物只能用"豐盛"二字形容體重: 54.0KG(唉!離52愈來愈遠)謝謝小媽的回答,心理有數了,空間真是一大問題呢!不過妳將運動器...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
05/18早餐: 燒餅沙拉+牛奶午餐: 烤牛肉飯晚餐: 炸菜肉絲麵+抄手3顆+燙青菜+鳳梨體重: 53.6KGTO 小媽:曾經在...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
日期 體重 胸圍 腰圍 臀圍 大腿 小腿 手臂...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
5/16早餐: 牛奶+兩片花生土司午餐: 雞腿便當一半晚餐: 加熱式滷味+西瓜體重: 53.6kg...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
5/15早餐: 牛奶+餅乾午餐: 昨晚的泰式飯館包便當晚餐: 加熱式滷味體重: 53.4kg...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
5/14早餐: 花生麵包午餐: 逛百貨吃吃喝喝還吃了份量不小的冰淇淋晚餐: 泰式飯館體重: 53.6kg今年居然沒收到兒子的母親節賀禮,不免怪他的老...
18年前
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
5/11早餐: 牛奶+餅乾午餐: 排骨飯吃一半晚餐: 飛魚卵手捲+關東煮+炸香菇蚵體重: 53.4kg...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
5/10早餐: 牛奶+餅乾午餐: 排骨飯吃一半晚餐: 摩斯漢堡餐無飲料體重: 53.2kg謝謝小媽的鼓勵!之前最有減肥效果的晚餐吃法就是去自助餐點多...
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懶到不行
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
5/9早餐: 香蕉+牛奶+餅乾午餐: 義大利肉醬飯晚餐: 餅乾體重: 53.2kg看到大家的努力有所成果,覺得自己每天賴在版上好可恥哦!!...
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