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阿仙仙仙

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

先來說說昨天的行程7/13(一)早餐:羊奶、燻雞堡、豆漿午餐:77乳加巧克力1條、7-11便當晚餐:無共1651大卡運動:踏步機15分鐘      &...

17年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

.............................死胖子隔了那麼久很緊張害怕的決定還是要繼續這個日記下去其實在這中間也有瘦過到60幾看起來很OK不過後來一件事情打擊整個又放縱自己胖到70幾...

17年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

覺得自己很討厭幾個月了還一直停留在原地都不努力一直被外力吸引不管拉  我要瘦拉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我要55kg拉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

不敢說  不敢說~~~~~~~~這幾天我很誇張的再吃東西好打擊小紅昨天走了體重目前維持在68點多這兩天我絕對會把我的作息恢復正常我要認真研究一下我該怎麼減肥我打算買跑步機不知道好不好?因...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

12/08  (五)  pm06:00  起床  66.8kg                    &nbsp...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to  柚子我懂我懂我也很愛減到一個程度就開始放鬆每次都這樣  >  <希望這次能成功拉!!!!!加油加油  一起加油哇我剛量體重突然掉0.5很開心:)...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

12/07  (四)  pm05:20  起床  67.2kg                    &nbsp...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

lovemama哇你減了10公斤耶好棒喔!!好  我會努力!!!!跟你們一起加油:)我也希望可以每每的過年然後希望不要過完年又吃回來  >  <謝謝你幫我加油!!...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

對呀>  <我的工作都是一些零時的CACE現在身分是蟲考生好好  我會努力讓作息變正常的對  昨天吃的東西整個忘記拍謝拍謝謝謝你提醒我  我會加油!!!!...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

12/05  (二)  am05:48  67.9kg                      pm12:30...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

11/30  (四)  am02:08  69.5kg12/04  (一)  pm01:30  起床          &nb...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

o~~~~~~~~~~~~~~~~~~~柚子娘娘!!!!!可惡呀  我剛剛糧竟然是69.3怎麼半  怎麼半!!我一定要想個辦法追到柚子娘娘呀~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

嘿嘿  我又白痴的停寫了一鎮子我要減肥拉!!!!一直講一直不做現在體重是68KG不管拉  我要減肥有甚麼好辦法嗎?????我會努力耶  加油~~~~~~~~~~~~~~~~~...

18年前

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果然..  兩個月後  我又鬆懈下來了...今天是10月19號  星期四早上7點46分  體重是70.9  ...小月第3天我要  加油...

18年前

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10/6    (五)    day    5912點  體重68.412點20  小蛋糕  一些湯飯菜1點  恩恩6點...

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10/2    (一)    day    559點55  香瓜11點  便當  零食...  (我媽故意買的  害我很想吃)...

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

上面打錯沒有9月31號今天是10月1號拉  -_-我有病...

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to  要白不要斑  我絕對相信你因為我也是-_-我之前74瘦到60又胖到75現在好不容易回到6的懷抱感覺7又在拉我了好害怕唷  >  <我們一...

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to  捲捲哈哈哈  是呀  我從很早就開始吃月餅了-_-我今天是早上6點起床希望可以維持下去呀一直停在68好  要往下走了!!!  GOGOGO!!to...

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9/28    (四)    day    51凌晨4點40    體重68.75點半  水餃7點半  恩恩8點48&n...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

我努力恢復正常作息可是我的身體好難控制喔都會在很奇怪的時間醒來  跟睡覺總之我會努力現在  很想睡覺  不能睡呀!!!這兩天飲食也沒有控制澱粉肉類都一起吃我會度過這個...

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都不想回來PO文動力減弱而且作息還是不正常...9/23    (六)    day    46下午1點40左右  花生豬腳+一點菜一點豆腐皮...

18年前

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其實前幾天有飆回69多耶害怕之下才停止了這些行為大家加油  :)...

18年前

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減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

哈哈哈  經過我這幾天的抗戰我今天已經回復正常生活了to  柚子  &  捲捲沒有拉  現在很閒  沒事情做我在找工作拉  哈哈哈  @ ...

18年前

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9/18  (一)  day  41下午快6點  吃了三商巧福排骨飯不吃飯  薏仁湯7點10  嗯嗯7點50  小月餅8點19  涼麵...

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to  捲捲對呀  為甚麼我總是會這樣阿@@你也是呀  外宿不要在家裡面擺吃的唷加油加油!!!to  柚子  半夜還沒睡覺呢  >&nbs...

18年前

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昨天  9/16  (六)  day  39半夜3點10  體重68.2下午5點多  一大碗牛肉湯麵6點25  嗯嗯凌晨4點  體重68.9...

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to  柚子唉~有時候就是會這樣其實我沒有吃很多只是沒有按照食譜吃我打澱粉跟肉一起放進嘴裡...體重沒有上升  可能因為小紅要走囉加油加油拉..!!!!to  捲捲...

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今天...下午6點左右吧吃了素菜義大利麵嗯~後來喝了兩瓶ICE3顆牛肉湯餃好像沒了?這兩天過的有點亂呀>  <...

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阿~~~~~昨天整個很慘.....11點54  體重68.612點30  吃茄汁義大利麵(有肉耶)  大蒜麵包4點多吃港式飲茶  西瓜汁  叉燒包  西米露 ...

18年前

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