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珊瑚寶貝
減肥日記 / 揮別肉肉的日子~不遠囉
這星期一開始力爭上游決定要揮別肉肉的日子每天下班騎腳踏車1.5HR靠著運動減重當然食量大也是一大問題從今天起要仔細記錄飲食從中檢視自己的減重計畫早餐...
17年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 揮別肉肉的日子~不遠囉
這星期一開始力爭上游決定要揮別肉肉的日子每天下班騎腳踏車1.5HR靠著運動減重當然食量大也是一大問題從今天起要仔細記錄飲食從中檢視自己的減重計畫早餐...
17年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
超大馬達我瘦下來第一件事就是穿著美美的衣服四處去玩+拍照以茲証明瘦下來的記錄~哈哈你都做了些什麼運動丫??我打算做仰臥起坐(每天可以做)和瑜珈(一周做一次)到底仰臥起坐…可以瘦小腹嗎??...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
超大馬達我瘦下來第一件事就是穿著美美的衣服四處去玩+拍照以茲証明瘦下來的記錄~哈哈你都做了些什麼運動丫??我打算做仰臥起坐(每天可以做)和瑜珈(一周做一次)到底仰臥起坐…可以瘦小腹嗎??...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹!原來如此!我家在新竹~我長期在外工作讀書…回到新竹,有時人家問我新竹有什麼好玩,我都說不知道~不熟,別人就=_=||你真的是新竹人嗎!~意思是一樣的…^^不過現在問我…我可以回答出來了,因為我回家後有開始...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹!原來如此!我家在新竹~我長期在外工作讀書…回到新竹,有時人家問我新竹有什麼好玩,我都說不知道~不熟,別人就=_=||你真的是新竹人嗎!~意思是一樣的…^^不過現在問我…我可以回答出來了,因為我回家後有開始...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
超大馬達給你拍拍手~說不定12月底可以瘦到40多ㄋ~真是可喜可賀也真希望我到聖誕節可以先瘦個5KG瘦下來…第一件事你要做什麼?...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
超大馬達給你拍拍手~說不定12月底可以瘦到40多ㄋ~真是可喜可賀也真希望我到聖誕節可以先瘦個5KG瘦下來…第一件事你要做什麼?...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹淡水~紅樹林那兒有有可以騎腳踏車…沿著捷運~之前在那工作時…偶爾有和同事去那兒跑步…但也有許多人在騎腳踏車我現在規定自己早上7.30就進食(正常)、中午(正常)、晚上6.30前吃一個蘋果或不吃~這樣...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹淡水~紅樹林那兒有有可以騎腳踏車…沿著捷運~之前在那工作時…偶爾有和同事去那兒跑步…但也有許多人在騎腳踏車我現在規定自己早上7.30就進食(正常)、中午(正常)、晚上6.30前吃一個蘋果或不吃~這樣...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹沒錯…@@之前減肥做仰臥起坐…肚子有變小一陣子沒管他…又變回大肚子了=_=~果然做運動要持續!你覺得要減了多少…才可以開始運動?騎腳踏車這運動如何…@@"覺得還不錯~還可以...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹沒錯…@@之前減肥做仰臥起坐…肚子有變小一陣子沒管他…又變回大肚子了=_=~果然做運動要持續!你覺得要減了多少…才可以開始運動?騎腳踏車這運動如何…@@"覺得還不錯~還可以...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
胖猴子我也想要瘦個10kg~不過到聖誕節為止…我先訂個5kg不過終極目標想要瘦到45kg~我們一起互相勉勵吧…^^我今天可是有努力做仰臥起坐~做了50個…希望可以增加到每天100個...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
胖猴子我也想要瘦個10kg~不過到聖誕節為止…我先訂個5kg不過終極目標想要瘦到45kg~我們一起互相勉勵吧…^^我今天可是有努力做仰臥起坐~做了50個…希望可以增加到每天100個...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹哈哈~想不到你野心更大惹~不過人因夢而美有個目標…會使我們減肥的動力今天去採買了一些水果~準備努力抗戰...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
我要變成小辣妹哈哈~想不到你野心更大惹~不過人因夢而美有個目標…會使我們減肥的動力今天去採買了一些水果~準備努力抗戰...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 不能在肥下去52.58.68.78.85.這6年我胖了35公斤
我7年左右(目前25歲)…也胖了快15kg(目前59kg)~真是很嚇人=_=""~也是一直在安慰自己…還好還好…沒有特別胖丫其實都是自欺欺人罷了!多次也想要減肥~卻都是3分鐘熱度~我是可憐的人>...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 不能在肥下去52.58.68.78.85.這6年我胖了35公斤
我7年左右(目前25歲)…也胖了快15kg(目前59kg)~真是很嚇人=_=""~也是一直在安慰自己…還好還好…沒有特別胖丫其實都是自欺欺人罷了!多次也想要減肥~卻都是3分鐘熱度~我是可憐的人>...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 聖誕節禮物~瘦5kg
減肥沒耐心沒毅力~看著圓滾滾的身材~很多漂亮衣服都穿不下~也不敢買褲子~心中不停告訴自己要瘦~卻沒有毅力~真是痛恨自己的貪吃~今年的聖誕節要送自己一個特別的禮物"""瘦下5k...
19年前
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珊瑚寶貝
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
8/25.8/26亂亂吃=-=∼∼∼∼∼∼∼後悔怎麼老是亂吃後才後悔ㄋ∼真討厭>”<下星期要吃更少了…處罰自己...
19年前
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珊瑚寶貝
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
8/24晚餐(16.00):魯肉飯一碗、筍絲、酸菜、煎蛋*1、雞腿*1、竹筍湯*1、甜湯*1水:2500cc嗯:vv運動:v@@有做運動,果然睡得好嚕...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
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19年前
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珊瑚寶貝
減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!
to~草莓優若乳來給你加油打氣…^^~真的很嚇人ㄟ~幾年不注意…就胖了一大圈~~~~>我也是看著肚肚的肉肉~真的好嚇人~美麗的衣服穿不下…或是穿上了卻很怪>"<~我真的要減肥囉!所以最近也努力減肥~我...
19年前
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珊瑚寶貝
減肥 / 減肥日記/ 一定要減25公斤吶!!!
to~草莓優若乳來給你加油打氣…^^~真的很嚇人ㄟ~幾年不注意…就胖了一大圈~~~~>我也是看著肚肚的肉肉~真的好嚇人~美麗的衣服穿不下…或是穿上了卻很怪>"<~我真的要減肥囉!所以最近也努力減肥~我...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
忘了寫~8/23早餐還有喝一杯泡的桂格海鮮濃湯~等下也要喝~不然撐不到晚上丫~~@@""...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
忘了寫~8/23早餐還有喝一杯泡的桂格海鮮濃湯~等下也要喝~不然撐不到晚上丫~~@@""...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
8/23早餐(10.00):水果盒:芒果1片哈蜜瓜1片、西瓜2片、芭樂1片晚餐(16.00):魯肉飯一碗、燙青菜一碟、魚羹湯一碗水:2500cc嗯:v昨天一整天~無聊都好想拿零食吃>...
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珊瑚寶貝
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
8/23早餐(10.00):水果盒:芒果1片哈蜜瓜1片、西瓜2片、芭樂1片晚餐(16.00):魯肉飯一碗、燙青菜一碟、魚羹湯一碗水:2500cc嗯:v昨天一整天~無聊都好想拿零食吃>...
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