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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
身高:158公分 (第一階段64公斤減到52公斤..己達成了喔)第二階段目標體重:46公斤7/20 體重52.4公斤7/19飲食早餐:檸檬水400cc,...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
身高:158公分 體重:52公斤(第一階段64->52)目標體重:46公斤7/19 體重51.4公斤7/18飲食早餐:檸檬水400cc,茶葉蛋一顆中餐:花生豆...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
小土妹不好意思請問你一下,你的這片「國際知名雙胞胎舞者-Veena & Neena設計教學!!魔力美體 + 纖體肚皮...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
今早體重51.4公斤最近一直在趕程式很專心的給他上班咧所以也就沒時間來PO文回到家累斃了..吃完飯倒頭就睡前幾天去拍拍找好久不知道要買哪個好看到小土妹買的那個拉丁有氧小土妹的效果好...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
身高:158公分 7/11體重:52公斤 7/14體重:51.4公斤7/13 飲食早餐:蔥抓餅...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
身高:158公分 7/11體重:52公斤 7/12體重:51.4公斤7/12 飲食早餐:鮪魚三明治(全麥土司)午餐:花枝羮米粉...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
7/11 身高:158公分 體重:51.6公斤(-0.4)7/10 飲食早餐:茶葉蛋一個,養生茶450cc午餐:白飯一碗,涼拌菜心,筍絲晚餐:白蘿蔔湯一碗,白飯一碗,苦瓜,空心...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
我是"挑戰十月"啦現在改名叫"小糖果"我淺水好久嘍目前身高158公分/52公斤(今天)希望能減到46公斤原本不想浮出水面的啦但我的體重在50~52之間跑了好幾個月...
18年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
第三版啦好奇怪前幾天我一直無法進到第二版去想說怎麼回事咧~~~最近晚上踩腳踏車都踩一小時呼拉圈搖了幾天怎麼腰的肉還似那麼多唉..不知是不是因為生過小孩的關係後背肉超多...感覺好像在抓豬肉...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
3/21 身高:158公分 體重:53.4公斤3/20飲食保健食品:寶維適,思維錠,觀視健早餐:自製乾麵一碗公(日式和風醬油+澎湖海鮮xo醬)中餐:白飯一碗,白酒菜+豆皮+培根,豬肉+瓜瓜,四季豆,荷包蛋...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
我想請問一下有買室內腳踏車的人我是買和小媽同一台啦但我都騎沒什麼阻力的..就非常輕鬆的這樣騎有效嗎.....
19年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
TO 懶到不行哇..你記性真好..呵呵沒錯我們很多地方都很類似..我這次要努力減到48公斤但大家都說我伙食太好...唉~~~...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
3/22 身高:158公分 體重53公斤to 小媽:謝謝你喔我來參考看看對了小媽,我騎那個腳踏車啊都用沒什麼阻力的騎大概40~60分鐘左右這樣有效嗎???to&nb...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
to freer:謝謝你喔..我回家試看看..呵呵我看你的尺寸,你的腰怎麼那麼細啊..順便教我一下怎麼廋腰好了..哈哈<table><tr><td>臀圍</t...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
hi~~大家好久不見..我是以前的"挑戰十月"現在改名叫"小糖果"之前有達到目標50公斤但因為遇到喜宴及過年..目前在53公斤..所以再回來和大家一起減肥啦這是目標...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 減肥日記 / 我的安恬減肥日記...158公分要廋到48公斤
我的目標:體重48公斤 腰圍26 10/13 身高158公分 體重:52.6公斤10/13 飲食日記 營養品: 月見草油一顆,葡萄子一顆...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 減肥日記 / 我的安恬減肥日記...158公分要廋到48公斤
我的目標:體重48公斤 腰圍26 10/12 身高158公分 體重:53.2公斤10/12 飲食日記 營養品: 月見草油一顆,葡萄子一顆...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 減肥日記 / 我的安恬減肥日記...158公分要廋到48公斤
我的目標:體重48公斤 腰圍2610/11 身高158公分 體重:53公斤10/11 飲食日記營養品: 月見草油一顆,葡萄子一顆早餐:新鮮果汁一杯(蘋果,葡萄柚,柳丁,香蕉),...
19年前
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小糖果
減肥日記 / 減肥日記 / 我的安恬減肥日記...158公分要廋到48公斤
我的目標:體重48公斤 腰圍2610/9 身高158公分 體重:52.8公斤10/9 飲食日記營養品: 月見草油一顆,葡萄子一顆早餐:&n...
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小糖果
減肥日記 / 減肥日記 / 我的安恬減肥日記...158公分要廋到48公斤
我的目標:體重48公斤 腰圍2610/9 身高158公分 體重:53.4公斤10/9 飲食日記營養品: 月見草油一顆,葡萄子一顆早餐: 安恬一杯...
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小糖果
我的安恬減肥日記
10/5 身高158公分 體重:52.8公斤 體脂:27%昨天飲食早餐:泡菜水餃12粒午餐:甜不辣一份,肉&#32686;湯一碗晚餐:安恬一杯運動:無...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
sallyjan歡迎你加入我的MSN喔candymail@kimo.com.tw大家一起聊喔報告今天成績我終於...52.4啦好高興喔..看到52開頭了我要繼續努力目標48...我...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
最近版版很少人留言喔我今天要努力一點,希望明天能看到52.x......
19年前
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
9/27 身高:158公分 體重:53.2公斤9/26飲食記錄早餐:蜂蜜檸檬醋一杯(500CC),現打果汁一杯(500CC),鮪魚燕麥粥一小碗公中餐:白飯1碗半,魯肉,高麗菜,勳雞肉,紅燒肉,荷包蛋...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
9/26 身高:158公分 體重:53.6公斤今天小紅走啦!又可以繼續我的減肥之路了,每個月我總要消失個一個星期左右,因為小紅來的這段期間,我的記性總是變很差,也不太記得自己吃了什麼,所以我都會不見一個禮拜,等小...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
幾天沒上來報告,歹謝因為我小紅來啦~所以暫停減肥休息一下今早量體重:53.6公斤等這次小紅過再努力最近對自己的未來有不一樣的想法所以目前正要準備去考保險經紀人也正準備找一份...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
9/19 身高:158公分 體重:54公斤嗚嗚嗚嗚..一公斤!一個中秋節讓我胖了一公斤,所以決定目標下修成48公斤,這樣可以防止日後有什麼節日讓我這個大胃王大吃...呵呵...雖然胖了一公斤但還是吃的很滿足...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
9/16 身高:158公分 體重:53.2(持平)9/17 身高:158公分 體重:54.2(+1.0....我咧!)9/15 飲食記錄06:30 現打果汁...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
對了我的msn是candymail@kimo.com.tw我只要是上班時間都會掛在上面歡迎各位戰友把我加入喔...
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小糖果
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
To 懶到不行,我愛檸檬水好巧喔!居然我們都寫程式不知你們在哪上班用什麼語言耐我在五股的一家工廠用vb寫公司內部的erp我的大兒子現在2.7歲,小女兒現在1.2y..我也不太會保養自己現在還在學習怎麼...
19年前
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