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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第23天,體重是62.5kg,體脂是34.0%,這兩天都忘了喝紅糖活力醋,真糟糕!昨天去新宿舍簽約了,唉~要離開和男友的小窩還真捨不得呢!昨天吃了什麼呢?我想想~~~哦~ (1包康寶香菇...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第23天,體重是62.5kg,體脂是34.0%,這兩天都忘了喝紅糖活力醋,真糟糕!昨天去新宿舍簽約了,唉~要離開和男友的小窩還真捨不得呢!昨天吃了什麼呢?我想想~~~哦~ (1包康寶香菇...
17年前
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冷若冰霜
請問有誰用過MOMO台賣的李時珍的本草屋??
to~古感小B~減肥的路真的是會走的很辛苦,不過千萬不要虐待自己哦!有時候吃太少反而看不見成效,就像木碳要燃燒也是需要火種的!多喝水幫助代謝,基本營養也是要補充的,你可以試試補充維他命b群加強代謝,還有維...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第22天,體重63.0kg,體脂33.6%,昨天忘了喝紅糖活力醋,肚子悶悶的~重複昨天吃的東西~不過也是2片全麥吐司和1瓶寒天檸檬,然後晚上跟男友和他們的客戶們去餐廳吃了海鮮大餐,說實在的東西太多了,也忘了...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第22天,體重63.0kg,體脂33.6%,昨天忘了喝紅糖活力醋,肚子悶悶的~重複昨天吃的東西~不過也是2片全麥吐司和1瓶寒天檸檬,然後晚上跟男友和他們的客戶們去餐廳吃了海鮮大餐,說實在的東西太多了,也忘了...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第21天,體重是62.7kg,體脂是34%,昨天過了個很無聊的週日,男友又擔心我每次經期時的虛弱,先說昨天吃了什麼好了!~早餐:2片全麥吐司午餐:1碗桿麵加1顆蛋包、半碗豬肝湯、半碗粉腸湯...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第21天,體重是62.7kg,體脂是34%,昨天過了個很無聊的週日,男友又擔心我每次經期時的虛弱,先說昨天吃了什麼好了!~早餐:2片全麥吐司午餐:1碗桿麵加1顆蛋包、半碗豬肝湯、半碗粉腸湯...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第20天,體重62.9kg,體脂33.8%,昨天整個很悶,本來想說又回胖了起來,心情就down到不想太吃東西~一直到下午才赫然發現“親戚”即將來訪,難怪腰痠得要命~會不會昨天的體重上升其實不是因為吃太多,而是因為小紅姨要來...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第20天,體重62.9kg,體脂33.8%,昨天整個很悶,本來想說又回胖了起來,心情就down到不想太吃東西~一直到下午才赫然發現“親戚”即將來訪,難怪腰痠得要命~會不會昨天的體重上升其實不是因為吃太多,而是因為小紅姨要來...
17年前
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冷若冰霜
牛爾 / 牛爾ㄉ粉刺面膜.......
推~~~~我也好想知道~~~...
17年前
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冷若冰霜
有人真的成功瘦小腹的嗎??? (我想聽實例)
AlinaHarris的話:......後腰部分】a.平躺於床上或有軟墊的地上,臉部朝下,雙手縮到胸部兩側的部位,掌心朝下。b.用後腰與手臂的力量將上半身撐起來,持續約3-5秒,再回原姿勢...
17年前
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冷若冰霜
有人真的成功瘦小腹的嗎??? (我想聽實例)
AlinaHarris的話:......後腰部分】a.平躺於床上或有軟墊的地上,臉部朝下,雙手縮到胸部兩側的部位,掌心朝下。b.用後腰與手臂的力量將上半身撐起來,持續約3-5秒,再回原姿勢...
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第19天,體重63.7KG,體脂34.7%,昨天早上吃了2片全麥吐司、1杯鮮奶+活力粉後就出門去,又找了一個早上的房子,撐到中午和男友兩人實在是熱到渴死了,本想放棄了去吃中餐,就先到路邊買了杯飲料(青草茶加蜂蜜),湊巧又在茶吧上看...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第19天,體重63.7KG,體脂34.7%,昨天早上吃了2片全麥吐司、1杯鮮奶+活力粉後就出門去,又找了一個早上的房子,撐到中午和男友兩人實在是熱到渴死了,本想放棄了去吃中餐,就先到路邊買了杯飲料(青草茶加蜂蜜),湊巧又在茶吧上看...
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
TO~★小熊貓★謝謝你的回應!我了解吐司的熱量高,所以我選擇的是全麥吐司,全麥吐司的熱量只有白吐司的1/3不到哦!而且我是少量多餐,分次進食,所以別擔心啦!只有8/30那天是例外啦!沒辦法,為了體檢........
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
TO~★小熊貓★謝謝你的回應!我了解吐司的熱量高,所以我選擇的是全麥吐司,全麥吐司的熱量只有白吐司的1/3不到哦!而且我是少量多餐,分次進食,所以別擔心啦!只有8/30那天是例外啦!沒辦法,為了體檢........
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第18天,體重63.0kg,體脂34.3%,撐過了昨天的註冊,在外穿衣的體重是63.8kg,但是....我怎麼愈來愈矮丫!?居然給它來個159.9公分....什麼跟什麼......可惡!還虧我一整天沒吃撐到下午五點多呢!...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第18天,體重63.0kg,體脂34.3%,撐過了昨天的註冊,在外穿衣的體重是63.8kg,但是....我怎麼愈來愈矮丫!?居然給它來個159.9公分....什麼跟什麼......可惡!還虧我一整天沒吃撐到下午五點多呢!...
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第17天,體重是63.6kg,體脂是33.8%,唉~~~今天要註冊了,體重依然是近64公斤,這還是裸秤的呢!穿上衣服搞不好會過64呢!?真難過~~~嗚........我不要同學認識的我是胖胖的啦!>_<...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
今天是第17天,體重是63.6kg,體脂是33.8%,唉~~~今天要註冊了,體重依然是近64公斤,這還是裸秤的呢!穿上衣服搞不好會過64呢!?真難過~~~嗚........我不要同學認識的我是胖胖的啦!>_<...
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
很火大前半個月的日記因另一個版上的販賣代購藥品情況太誇張,結果全被刪除了!!我從8/14 66.1kg 35.5% 開始努力!在第三天8/16時又胖了...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
很火大前半個月的日記因另一個版上的販賣代購藥品情況太誇張,結果全被刪除了!!我從8/14 66.1kg 35.5% 開始努力!在第三天8/16時又胖了...
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
這裡是冷若冰霜的減肥日記,假使水水有用過其他產品正在減肥中或已減肥成功的,需要有個空間找人一起分享或加油打氣,我也歡迎來此說明你所使用產品內容及使用經過和使用心得~但是欲發言者請別在這裡詢問本人或其他分享者任何有關產品的所謂價錢...
17年前
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冷若冰霜
減肥/減肥藥/減肥日記/ 冷若冰霜的減肥記錄
這裡是冷若冰霜的減肥日記,假使水水有用過其他產品正在減肥中或已減肥成功的,需要有個空間找人一起分享或加油打氣,我也歡迎來此說明你所使用產品內容及使用經過和使用心得~但是欲發言者請別在這裡詢問本人或其他分享者任何有關產品的所謂價錢...
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冷若冰霜
減肥 / 減肥/瘦身/減肥藥/常吃減肥藥的水水進來~~~~~
to~隨便紅~原來你在這裡丫!唉!為什麼原來的話題會被刪除呢?真的是百思不得其解.......枉費人家我第一次這麼認真的寫減肥日記!通通都不見了啦!="=這裡不知道可不可以續寫我的減肥日...
17年前
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冷若冰霜
減肥 / 減肥/瘦身/減肥藥/常吃減肥藥的水水進來~~~~~
to~隨便紅~原來你在這裡丫!唉!為什麼原來的話題會被刪除呢?真的是百思不得其解.......枉費人家我第一次這麼認真的寫減肥日記!通通都不見了啦!="=這裡不知道可不可以續寫我的減肥日...
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冷若冰霜
減肥藥 / 減肥藥/尋找(中藥減肥藥-防風通聖)散請幫幫忙
今天是第十四天,體重63,6kg,體脂34.7%,(離註冊只剩三天~~~,完了!害怕體檢~~~~~~~)唉!雖然體重又有下降,怎麼體脂上升一點多呢??............一定是昨天澱粉吃太多了,又沒有什麼消化,所以全...
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冷若冰霜
減肥藥 / 減肥藥/尋找(中藥減肥藥-防風通聖)散請幫幫忙
今天是第十四天,體重63,6kg,體脂34.7%,(離註冊只剩三天~~~,完了!害怕體檢~~~~~~~)唉!雖然體重又有下降,怎麼體脂上升一點多呢??............一定是昨天澱粉吃太多了,又沒有什麼消化,所以全...
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冷若冰霜
減肥藥 / 減肥藥/尋找(中藥減肥藥-防風通聖)散請幫幫忙
to~隨便紅~只要保持正常作息並有持續運動,相信你一定可以維持的!哪像我?有非常性的建設就得有非常性的破壞~唉~好像只剩我們兩個了!不過我也只有短短的時間可以上來寫寫日記,一堆信沒回我也很...
17年前
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冷若冰霜
減肥藥 / 減肥藥/尋找(中藥減肥藥-防風通聖)散請幫幫忙
to~隨便紅~只要保持正常作息並有持續運動,相信你一定可以維持的!哪像我?有非常性的建設就得有非常性的破壞~唉~好像只剩我們兩個了!不過我也只有短短的時間可以上來寫寫日記,一堆信沒回我也很...
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