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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

挖哈哈.好久不見拉~~問一下唷  B群阿  我買DHCㄉ是一樣ㄉㄇ??...

19年前

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今天去買西裝哈哈~~我竟然穿15號ㄉㄝ  爽死ㄌ~~~連肚子也沒ㄌ...

19年前

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剛剛去穿還沒減重隻錢穿的牛仔褲34腰ㄉ發現....怎ㄇ那ㄇ大阿...我不能穿ㄌ.煩又要買褲子了...

19年前

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哄她>"<~~不知道怎ㄇ哄ㄋㄟ~~我超呆ㄉ!!傳訊息給她.她沒回  打給她她不接  我死定了>"<~連拜託我朋友打給她他也不接  哇嗚嗚嗚!!7.17早餐...

19年前

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我快哭了>"<前幾天惹到心愛的女人生氣.直到今天他都沒打電話給我了誣誣誣~~!!誰交交我怎麼道歉阿>"<!!我今天傳簡訊跟他道歉可是他還是不鳥我.我可憐了我...

19年前

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我ㄉ天阿~7-11找不到b群拉~~汙汙汙~~~!!!...

19年前

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維他命B群ㄇ??我也去買買看好嚕!!今天晚上真慘跟朋友出去大吃大喝~還喝1500CC啤酒真是!!!.........

19年前

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B群是什麼丫????有什麼作用ㄇ?藥局可以買的到嗎!!!...

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我也有8公斤ㄝ~~我們看誰-ㄉ快ㄅㄏㄏ~~...

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火鍋~~~雞腿>"<真讓人又愛又恨阿~~""~~滾滾吃ㄉ真好ㄋㄟ...

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嗑嗑  我也要拉~~...

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72是我低標準@@口數我想減到67ㄋ~~小真~~~我有穿衣服量ㄋ!!牛仔褲不知道多重...

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7.5      77kg掉到73了ya^^!快到標準體重ㄌ早餐~自製豆漿500cc+水500cc中餐~韭菜水餃5顆+水500cc晚餐~燙豆子+水1000cc圓滾:你中.晚餐食譜對調好像比較...

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圓滾~你早上600c.c的水&#25442;成自製無糖熱豆漿好像比較好ㄋ~~我早上喝玩就馬上去wc了.清宿便不錯唷~纖維又多...

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這個問題問的非常好@@"~~只要用榔頭網頭上敲就好ㄌ~~...

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嘿嘿~好久不見勒@@"!最近感冒所以都迷上..到今天還沒好>"<~~剛剛量體重竟然掉了3公斤ㄝ!!最近都正常吃還偷吃宵夜@@"每餐都配一瓶油切茶.不知道是不是油切的問題@@"...

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感冒+發燒~好慘現在還再感冒>"<~~發燒燒掉了1公斤~^^..這2天我媽一直拿澱粉類的給我吃.我都沒吃還被臭罵了一頓>"<~...

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可能是骨架大ㄉ關ㄒㄅ.....

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妳吃真好阿@@還有吃到肉~"~6.14早餐~2000c.c水中餐~燙小白菜原味1盤~1000c.c水晚餐~因該還是小白菜吧~~...

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標準體重58.5~72.5  =.=~~可能再暑假期間減個10公斤呵呵~可以的話拉!!~今天沒吃早餐.中餐偷吃了7-11的654大卡的便當~"~...

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3q唷^^~~...

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6.13  我也要加入瘦身行列..不過我是男的~"~目前175cm~77kg  不知道標準體重多少有人會算ㄇ?...

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