減肥食譜 / 請問有人喝油切減肥成功嗎？分享一下喔∼

我每天喝ㄟ..但是不知道是不是吃ㄉ少還是真的綠茶有效果.1個禮拜掉了3公斤~~不果有點小貴拉~每天2瓶

我之前有天天喝油切
大概連續三天都是，沒有喝其他飲料
結果排便非常順暢喔∼一天兩次或更多呢＠＠
所以我覺得還不錯

請問妳們都是喝哪個牌子的油切呢??
愛之味?
悅氏??

我喝愛之味有時候會便便

悅氏有時候也會

但是覺得愛之味比較有效

不過真的要摳摳

不過多喝綠茶是真的好啦

可以自己泡綠茶
熱的綠茶比較好喝
而且更有效

去無印良品或超市買日本製綠茶  （天仁or便宜綠茶茶包都不好喝）
一大包泡一個月沒問題

嗯!我也有買

沒錯喝完會想便便

而且是很順暢喔!

愛之味的會便便,不過太貴負擔不起,只有吃大餐的時候拿來救急
其他時候喝輕體瞬間和悅氏
體重完全沒減輕,輕體瞬間剛開始喝會跑廁所,喝久就沒有效果了
悅氏:比較好喝,沒啥特別的作用

我曾經試過每天都喝油切綠茶

三餐正常

我覺得排便比覺順暢

我會繼續喝

我喝纖體驗的礦泉水

感覺會越喝越渴

可是綠茶不是有甜份嗎??

一般來說不是有甜份它的效果會比較不好嗎??

油切綠茶沒有糖分喔

而且是0熱量

我覺得每朝綠茶很苦

但是比較有效

排便會變得順暢  可是喝久ㄖ就感覺還好喔    我的錯覺嗎

我喝過一陣子
喝完
真的會想上廁所
但是
喝久了
就好像沒用了　　　　冏

最近7-11特價  我喝每朝  感覺有點小功效  腸子還會咕嚕咕嚕唷!!

@小白@的話：
愛之味的會便便,不過太貴負擔不起,只有吃大餐的時候拿來救急
其他時候喝輕體瞬間和悅氏
體重完全沒減輕,輕體瞬間剛開始喝會跑廁所,喝久就沒有效果了
悅氏:比較好喝,沒啥特別的作用

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+1

我也是這樣覺得
我也喝每朝
雖然價格有點小貴
不過排便順暢喔

我朋友是醫院執業營業師

水水們可以請教她喔！

http://www.wretch.cc/blog/wn1304/9640856

味道怪怪ㄋ

自己的經驗，
我現在159CM,47KG左右...
還是有點胖啦...

不過喝熱的茶覺對比什麼冰的油切有用多了!!!
吃完飯後，滿肚子都是油了...這時再喝一罐冰的茶下肚，油只會積在肚子裡...

喝熱茶很有用的，大家可以試看看~我每天都喝熱茶，一天都會嗯嗯2次或以上喔~~

怎麼這麼好~我不管喝哪一牌的都沒感覺說ˇˇ"
不過，我有一個朋友說他朋友有認識一個"阿貝"
他本來有很大的肚子，喝了一個月後，肚子就不見了=  =
而且他三餐正常吃，只是不吃油炸物而已!!

不過，新聞有說，一天不要喝太多瓶哦，更不可以拿來當水喝，傷身的!!