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paradise11
減肥日記 / 洋菜減肥作戰開始
大家好暑假時就聽說洋菜減肥法但一直懶得室直到放寒假時才開始試我把條狀的加在味曾湯裡可以吃的很飽不過我覺得洋菜直接加在水或茶裡味道超怪的後來翻之前滿的vita雜誌他說先把洋菜加水煮沸後在到入飲料中...
19年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
樂桃桃~~熬夜可是減肥和美容的大敵啊希望你能早點跳脫線上麻將的誘惑!!呼~~~開學了大慨在一個多月又要量體重了希望能交出漂亮的成績...
19年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
樂桃桃~~熬夜可是減肥和美容的大敵啊希望你能早點跳脫線上麻將的誘惑!!呼~~~開學了大慨在一個多月又要量體重了希望能交出漂亮的成績...
19年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
嘿~~樂桃桃真高興看見你過年期間我沒變胖反而降到71.6但是前幾天亂吃突然變成73.4很誇張吧........努力了那麼久卻又因為一時嘴饞把自己的心情搞差噯~~~~真的要好好反省和克服一起...
19年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
嘿~~樂桃桃真高興看見你過年期間我沒變胖反而降到71.6但是前幾天亂吃突然變成73.4很誇張吧........努力了那麼久卻又因為一時嘴饞把自己的心情搞差噯~~~~真的要好好反省和克服一起...
19年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
大家都不見了~~~去哪了??...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
大家都不見了~~~去哪了??...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
今天小紅來報到反而掉了0.4kg小紅來一定會水腫嗎?還有ㄚ~~~各位水水有那種嘴很饞但是克制住的經驗嗎?和我分享一下八...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
今天小紅來報到反而掉了0.4kg小紅來一定會水腫嗎?還有ㄚ~~~各位水水有那種嘴很饞但是克制住的經驗嗎?和我分享一下八...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
明天就要考學測了一定要好好加油喔~~~每次嘴饞時就看看大家的留言看到大家為了變美變瘦努力就會覺得自己也不能偷懶對了~~早上量:72.8(昨天晚上偷吃水果和葡萄乾的後果)今天的早餐:0800 &...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
明天就要考學測了一定要好好加油喔~~~每次嘴饞時就看看大家的留言看到大家為了變美變瘦努力就會覺得自己也不能偷懶對了~~早上量:72.8(昨天晚上偷吃水果和葡萄乾的後果)今天的早餐:0800 &...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
春風喵潔西:我知道減太快會復胖但是我的體質是只要晚上吃很少隔天就會掉個0.8左右可能是之前一下瘦一下胖的溜溜球效應害的吧我也不知道該怎麼辦才好~~~~~希望可以慢慢調回來!...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
春風喵潔西:我知道減太快會復胖但是我的體質是只要晚上吃很少隔天就會掉個0.8左右可能是之前一下瘦一下胖的溜溜球效應害的吧我也不知道該怎麼辦才好~~~~~希望可以慢慢調回來!...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
樂桃桃:我試過粉狀的洋菜加無糖紅茶可能是加太多了費了好大的勁才把它通通喝光所以千萬不要加太多喔...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
樂桃桃:我試過粉狀的洋菜加無糖紅茶可能是加太多了費了好大的勁才把它通通喝光所以千萬不要加太多喔...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
妳們好我也想加入可以嗎?自從上了高中就胖了將近十公斤很嚇人吧現在是72.8我想在過年前瘦下來這十天的時間希望可以瘦到67對了~~~水水們有聽過洋菜減肥嗎?昨天試了排便很順暢建議買條...
20年前
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paradise11
減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!
妳們好我也想加入可以嗎?自從上了高中就胖了將近十公斤很嚇人吧現在是72.8我想在過年前瘦下來這十天的時間希望可以瘦到67對了~~~水水們有聽過洋菜減肥嗎?昨天試了排便很順暢建議買條...
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
我覺得便利商店的優格都好甜你可以上網找東海大學賣的優格那要訂一整年不過有無糖的選擇還有阿每天牌便才正常最好還要定時喔...
20年前
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
我覺得便利商店的優格都好甜你可以上網找東海大學賣的優格那要訂一整年不過有無糖的選擇還有阿每天牌便才正常最好還要定時喔...
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
你會不會是便秘ㄚ~~~減肥時是很容易便秘的要小心喔!!...
20年前
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
你會不會是便秘ㄚ~~~減肥時是很容易便秘的要小心喔!!...
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
緯來日本台的一個節目叫生活魔法家很不錯喔有一個日本媽媽在12天內瘦了7.8公斤呢就是靠飲食控制和隨時做些小運動看電視時也別閒著喔希望可以帶給你們減肥更大的動力...
20年前
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
緯來日本台的一個節目叫生活魔法家很不錯喔有一個日本媽媽在12天內瘦了7.8公斤呢就是靠飲食控制和隨時做些小運動看電視時也別閒著喔希望可以帶給你們減肥更大的動力...
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
對了~~~~~想降體脂的話可以喝綠茶粉很多人覺得很難喝不過它是個好東西喔尤其用單一食物減肥法生體的肌肉很容易被消耗體脂相對也就升高我現在每天都有在喝喔...
20年前
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
對了~~~~~想降體脂的話可以喝綠茶粉很多人覺得很難喝不過它是個好東西喔尤其用單一食物減肥法生體的肌肉很容易被消耗體脂相對也就升高我現在每天都有在喝喔...
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
我也要加入妳們~~~我17歲76年次的住台北我就快去畢旅了不想要在畢冊上留下大屁屁和胖胖腿我是166公分 70公斤(我曾經60公斤)真的很胖....我想至少瘦到五開頭(在畢旅前)其實阿葡萄柚比柳丁要健...
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paradise11
減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美 戰友&指導┘┌目標:48Kg┐
我也要加入妳們~~~我17歲76年次的住台北我就快去畢旅了不想要在畢冊上留下大屁屁和胖胖腿我是166公分 70公斤(我曾經60公斤)真的很胖....我想至少瘦到五開頭(在畢旅前)其實阿葡萄柚比柳丁要健...
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