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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/4    體重64.2(+1.6)    總重+0.2            體脂28早餐:奶酥土司3片(高熱量ㄉ耶) ...

19年前

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/4    體重64.2(+1.6)    總重+0.2            體脂28早餐:奶酥土司3片(高熱量ㄉ耶) ...

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

TO:馬達....又要麻煩你囉,請問一下艾美莉健身系列中哪些你絕得還不錯ㄉ??我喜歡跳起來比較有運動ㄉ感覺但是又不要太複雜ㄉ,最好跳起來會滿身大汗那種......

19年前

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

TO:馬達....又要麻煩你囉,請問一下艾美莉健身系列中哪些你絕得還不錯ㄉ??我喜歡跳起來比較有運動ㄉ感覺但是又不要太複雜ㄉ,最好跳起來會滿身大汗那種......

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

不知道是不是天氣冷了....感覺好無力唷,快點來寫ㄍ日記吧不然我怕減肥ㄉ動力又下降囉剛剛看ㄌ雜誌,裡面ㄉ麻豆都好瘦喔自己要努力一點呀,希望1/21號前可以瘦到59昨天去喝國中同學ㄉ喜酒,雖然大家都說我變瘦了但是還...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

不知道是不是天氣冷了....感覺好無力唷,快點來寫ㄍ日記吧不然我怕減肥ㄉ動力又下降囉剛剛看ㄌ雜誌,裡面ㄉ麻豆都好瘦喔自己要努力一點呀,希望1/21號前可以瘦到59昨天去喝國中同學ㄉ喜酒,雖然大家都說我變瘦了但是還...

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/4  體重64.2(+1.6)  總重+0.2          體脂28早餐:奶酥土司3片(高熱量ㄉ耶)       ...

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/4  體重64.2(+1.6)  總重+0.2          體脂28早餐:奶酥土司3片(高熱量ㄉ耶)       ...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

哇嗚....我來懺悔ㄌ啦,星期六日根本就忘了自己是個胖子活動太多就把減肥這件事情拋諸腦後了好不容易有瘦到62.6,居然才2天就胖到64.2晴天霹靂呀~果然喝酒.宵夜.熬夜.喜筵...最好都不要參加,今天真ㄉ要好好...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

哇嗚....我來懺悔ㄌ啦,星期六日根本就忘了自己是個胖子活動太多就把減肥這件事情拋諸腦後了好不容易有瘦到62.6,居然才2天就胖到64.2晴天霹靂呀~果然喝酒.宵夜.熬夜.喜筵...最好都不要參加,今天真ㄉ要好好...

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

TO:超大馬達哇...你已經朝S號褲子邁進了喔!!好羨慕捏我都還不知道M號ㄉ褲子穿起來是啥感覺勒想必應該還要好久才穿ㄉ下M號ㄉ吧>"<我天生大骨架看來S號對我來說根本是不可能ㄉ事情你快點加油喔~~S...

19年前

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

TO:超大馬達哇...你已經朝S號褲子邁進了喔!!好羨慕捏我都還不知道M號ㄉ褲子穿起來是啥感覺勒想必應該還要好久才穿ㄉ下M號ㄉ吧>"<我天生大骨架看來S號對我來說根本是不可能ㄉ事情你快點加油喔~~S...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

來把今天ㄉ日記補齊囉12/1    體重63(-0.2)    總共-1            體脂28早餐:巧克力蛋糕一小塊&...

19年前

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

來把今天ㄉ日記補齊囉12/1    體重63(-0.2)    總共-1            體脂28早餐:巧克力蛋糕一小塊&...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

嘟嘟...雖然有宴會跟日本行,但是還是不要忘記減肥是多麼辛苦ㄉ呀不要幾天就把辛苦都敗光囉,甘巴爹唷...

19年前

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減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

嘟嘟...雖然有宴會跟日本行,但是還是不要忘記減肥是多麼辛苦ㄉ呀不要幾天就把辛苦都敗光囉,甘巴爹唷...

19年前

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/1  體重63(-0.2)  總共-1          體脂28(沒運動ㄉ下場)早餐:巧克力蛋糕一小塊        ...

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

12/1  體重63(-0.2)  總共-1          體脂28(沒運動ㄉ下場)早餐:巧克力蛋糕一小塊        ...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

昨天比較忙~快點來補填一下日記吧11/30  體重63.2(-0)  總共-0.8            體脂27(ya~終於有少1囉)早餐:巧克力土司1....

19年前

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

昨天比較忙~快點來補填一下日記吧11/30  體重63.2(-0)  總共-0.8            體脂27(ya~終於有少1囉)早餐:巧克力土司1....

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

馬達...你的腳受傷就盡量不要動到腳囉可以改做一些墊上運動呀~像空中腳踏車,仰臥起坐...雖然這消耗ㄉ熱量比較少,但為了能早點恢復運動也只好讓腳休息一陣子吧!!看到你找了那麼多有關於減肥ㄉ文章,相信你一定會減到你想要的體重的,而且也幫助不少像我...

19年前

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金剛小甜甜

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

馬達...你的腳受傷就盡量不要動到腳囉可以改做一些墊上運動呀~像空中腳踏車,仰臥起坐...雖然這消耗ㄉ熱量比較少,但為了能早點恢復運動也只好讓腳休息一陣子吧!!看到你找了那麼多有關於減肥ㄉ文章,相信你一定會減到你想要的體重的,而且也幫助不少像我...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ●Pukii姊姊減肥日記●69公斤開始...

既然mc快來了,那就給自己小小放鬆一下囉(只能小小ㄉ唷)不然壓力太大更容易狂吃啦~千萬不要放棄捏...快點想像明年夏天我們穿上小熱褲ㄉ模樣吧^^...

19年前

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減肥日記 / ●Pukii姊姊減肥日記●69公斤開始...

既然mc快來了,那就給自己小小放鬆一下囉(只能小小ㄉ唷)不然壓力太大更容易狂吃啦~千萬不要放棄捏...快點想像明年夏天我們穿上小熱褲ㄉ模樣吧^^...

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

挖溝來呀...該來紀錄今天有沒有乖乖囉(答案是...迷有)11/29  體重63.2(-0.2)  總共-0.8            體脂28早餐:蔬菜餅...

19年前

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

挖溝來呀...該來紀錄今天有沒有乖乖囉(答案是...迷有)11/29  體重63.2(-0.2)  總共-0.8            體脂28早餐:蔬菜餅...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

減肥是一輩子ㄉ功課...聽起來好沉重喔,感覺就是一輩子都不能盡情吃自己愛吃的東西,今天本來是吃減肥餐ㄉ最後一天,不過被派去基隆送件,沒辦法在4點30前回來吃減肥餐,所以4點之前我就再外面吃了一碗乾麵(好大碗不過我...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

減肥是一輩子ㄉ功課...聽起來好沉重喔,感覺就是一輩子都不能盡情吃自己愛吃的東西,今天本來是吃減肥餐ㄉ最後一天,不過被派去基隆送件,沒辦法在4點30前回來吃減肥餐,所以4點之前我就再外面吃了一碗乾麵(好大碗不過我...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

11/28    體重63.4(-1.4)    總共-0.6              體脂29早餐:烤土司ㄧ片 ...

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

11/28    體重63.4(-1.4)    總共-0.6              體脂29早餐:烤土司ㄧ片 ...

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

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