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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
你好阿,小幽有人陪我的話一定可以更有動力的今天晚餐一樣喝優酪乳^^昨天遇到營養師有稍微問一下我的減肥法行不行他是建議我可以喝少一點優酪乳但是配小餅乾和一些水果不過我住宿舍啦…要我吃水果實在很難因為...
20年前
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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
你好阿,小幽有人陪我的話一定可以更有動力的今天晚餐一樣喝優酪乳^^昨天遇到營養師有稍微問一下我的減肥法行不行他是建議我可以喝少一點優酪乳但是配小餅乾和一些水果不過我住宿舍啦…要我吃水果實在很難因為...
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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
才回復MONK一天竟然又遇上部門聚餐天哪…加上去做體檢時測體脂肪還是過高結果一時鬆懈買的五十嵐紅茶拿鐵喝了一半就去冰起來繼續再接再厲的努力吧不過雖然實施五天有三天還是吃了晚餐但是體重卻漸漸往下掉耶...
20年前
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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
才回復MONK一天竟然又遇上部門聚餐天哪…加上去做體檢時測體脂肪還是過高結果一時鬆懈買的五十嵐紅茶拿鐵喝了一半就去冰起來繼續再接再厲的努力吧不過雖然實施五天有三天還是吃了晚餐但是體重卻漸漸往下掉耶...
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Jeffie
防曬 / 一擦防曬就長痘子,可以推薦適合的防曬用品嗎?
請教各位水水: 我以前很少上防曬, 但是聽人說這樣容易長痘子和斑, ...
20年前
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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
嗚...昨天忙CASE忙到10點多大頭叫了便當不吃不行所以在第四天就破戒了...(我還以為是週末約會時會破戒呢)不知道是不是因為吃了晚餐的關係今天一直覺得身體好累喔也不太有精神今天再繼續加油吧!...
20年前
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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
嗚...昨天忙CASE忙到10點多大頭叫了便當不吃不行所以在第四天就破戒了...(我還以為是週末約會時會破戒呢)不知道是不是因為吃了晚餐的關係今天一直覺得身體好累喔也不太有精神今天再繼續加油吧!...
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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
好久沒有減肥的動力了這一次一定要擺脫溜溜球的原理一鼓作氣的瘦下去!目前我是採用甲殼素併MONK的方式不過晚上我會灌上一瓶家庭號的優酪乳因為我太餓會胃痛洗澡後再用芳香窩的精油按摩胸部(要讓它up ...
20年前
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Jeffie
減肥日記 / 一定要一口氣瘦下去!
好久沒有減肥的動力了這一次一定要擺脫溜溜球的原理一鼓作氣的瘦下去!目前我是採用甲殼素併MONK的方式不過晚上我會灌上一瓶家庭號的優酪乳因為我太餓會胃痛洗澡後再用芳香窩的精油按摩胸部(要讓它up ...
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