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骨感才是王道

減肥日記 / 49kg.. 我來了!! 一定要成為骨感美女

6/2８day2５小紅第４天54.5早餐:起司鮪魚蛋餅、咖啡一杯中餐:香蕉２根午茶：香蕉１根、牛奶糖１０顆晚餐：低脂鮮奶一瓶、葡萄柚一個、熱狗一根、香蕉１根維他命ｂ群一顆甲殼素二顆...

20年前

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骨感才是王道

減肥日記 / 49kg.. 我來了!! 一定要成為骨感美女

6/2８day2５小紅第４天54.5早餐:起司鮪魚蛋餅、咖啡一杯中餐:香蕉２根午茶：香蕉１根、牛奶糖１０顆晚餐：低脂鮮奶一瓶、葡萄柚一個、熱狗一根、香蕉１根維他命ｂ群一顆甲殼素二顆...

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骨感才是王道

減肥日記 / 49kg.. 我來了!! 一定要成為骨感美女

ＳＬＩＭＭＹ：　　謝謝你的建議，只是~~我不敢喝用泡的>.<    之前買了一罐奶粉，結果放到壞了~.~覺得好可惜，想說倒掉一定會受天繾，就一直擺著。前些日子看到孫芸芸泡牛奶浴美白，才學她。好不容易才把它...

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骨感才是王道

減肥日記 / 49kg.. 我來了!! 一定要成為骨感美女

ＳＬＩＭＭＹ：　　謝謝你的建議，只是~~我不敢喝用泡的>.<    之前買了一罐奶粉，結果放到壞了~.~覺得好可惜，想說倒掉一定會受天繾，就一直擺著。前些日子看到孫芸芸泡牛奶浴美白，才學她。好不容易才把它...

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骨感才是王道

減肥日記 / 七月底49公斤挑戰

你幾公斤呢？？其實，我一直很希望自己五十公斤以下說∼∼一起加油吧...

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骨感才是王道

減肥日記 / 七月底49公斤挑戰

你幾公斤呢？？其實，我一直很希望自己五十公斤以下說∼∼一起加油吧...

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骨感才是王道

抽脂 / 北醫蔡豐州?

你應該就是寫信給我的女孩吧~~加油加油!帥醫師和細心的護士都是好人~~醫術我也覺得不賴~~希望你有好成果!!...

20年前

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骨感才是王道

抽脂 / 北醫蔡豐州?

你應該就是寫信給我的女孩吧~~加油加油!帥醫師和細心的護士都是好人~~醫術我也覺得不賴~~希望你有好成果!!...

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骨感才是王道

減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

像芋頭圓的芋頭:你過了停滯期了嗎??我也在停滯期了~~哇~~~加油~~我給你打氣!!!...

20年前

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骨感才是王道

減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣一起減肥吧~

像芋頭圓的芋頭:你過了停滯期了嗎??我也在停滯期了~~哇~~~加油~~我給你打氣!!!...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

yayaya~~54.6...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

yayaya~~54.6...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

嗯嗯~謝謝你的鼓勵，我一定會好好加油的  ^^對了，你可以和我分享你的減重成果嗎??你是從幾公斤開始減的，還有現在是幾公斤??以及，你分別都是用什麼樣的方式  ?我上綱看到很多的資訊都是說晚上吃澱粉會...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

嗯嗯~謝謝你的鼓勵，我一定會好好加油的  ^^對了，你可以和我分享你的減重成果嗎??你是從幾公斤開始減的，還有現在是幾公斤??以及，你分別都是用什麼樣的方式  ?我上綱看到很多的資訊都是說晚上吃澱粉會...

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減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

減肥第11天54.7kg…不動早餐：冰咖啡、全麥海鮮堡中餐：啤酒酵母一杯、加料咖啡一杯、大熱狗午茶：dydo咖啡一罐晚餐：香蕉二根、臭豆腐一份、七葉膽一杯泡澡一個小時、走路四十分鐘...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

減肥第11天54.7kg…不動早餐：冰咖啡、全麥海鮮堡中餐：啤酒酵母一杯、加料咖啡一杯、大熱狗午茶：dydo咖啡一罐晚餐：香蕉二根、臭豆腐一份、七葉膽一杯泡澡一個小時、走路四十分鐘...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

減肥第10天54.7kg…終於回復啦~~:)早餐：薏仁漿、全麥海鮮堡、檸檬茶一杯中餐：鳳梨汁一杯、海帶、豆干午茶：木瓜牛奶一杯晚餐：啤酒酵母一杯、山藥粥、大熱狗、七葉膽一杯泡澡一個小時...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

減肥第10天54.7kg…終於回復啦~~:)早餐：薏仁漿、全麥海鮮堡、檸檬茶一杯中餐：鳳梨汁一杯、海帶、豆干午茶：木瓜牛奶一杯晚餐：啤酒酵母一杯、山藥粥、大熱狗、七葉膽一杯泡澡一個小時...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

可愛的８８８８８：看你義憤填膺的樣子，真是...很感動*.*因為你將我的事視為自己的事。我會好好聽話的，謝謝你&#65342;&#65342;只是，晚上不吃就會睡不著說∼∼所以，我宵夜盡可能就不再吃啦，晚上少吃點∼∼這樣...

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骨感才是王道

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可愛的８８８８８：看你義憤填膺的樣子，真是...很感動*.*因為你將我的事視為自己的事。我會好好聽話的，謝謝你&#65342;&#65342;只是，晚上不吃就會睡不著說∼∼所以，我宵夜盡可能就不再吃啦，晚上少吃點∼∼這樣...

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骨感才是王道

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

小白：你多高啊？？其實，看你的尺寸，你並不會很胖啊∼∼是辣的那種比例...

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骨感才是王道

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

減肥第９天小紅day555.5kg…今天被豬附身啦＞．＜早餐：薏仁漿、全麥海鮮堡中餐：啤酒酵母一杯、加料咖啡一杯、鳳梨月餅一個、布丁一個午茶：水果茶一杯、起司ｃａｋｅ一個晚餐:鳳梨汁一杯、木瓜牛奶...

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減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

減肥第９天小紅day555.5kg…今天被豬附身啦＞．＜早餐：薏仁漿、全麥海鮮堡中餐：啤酒酵母一杯、加料咖啡一杯、鳳梨月餅一個、布丁一個午茶：水果茶一杯、起司ｃａｋｅ一個晚餐:鳳梨汁一杯、木瓜牛奶...

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減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

減肥第９天小紅day555.5kg…今天被豬附身啦＞．＜早餐：薏仁漿、全麥海鮮堡中餐：啤酒酵母一杯、鳳梨月餅一個午茶：水果茶一杯、起司ｃａｋｅ一個晚餐:鳳梨汁一杯、木瓜牛奶一杯、鹽水雞半隻...

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減肥第９天小紅day555.5kg…今天被豬附身啦＞．＜早餐：薏仁漿、全麥海鮮堡中餐：啤酒酵母一杯、鳳梨月餅一個午茶：水果茶一杯、起司ｃａｋｅ一個晚餐:鳳梨汁一杯、木瓜牛奶一杯、鹽水雞半隻...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

年紀真的很小，要好好的把握正值的青春年華喔~~可以體驗的事物就多玩多看多嚐試就對啦~~^^特別是減肥也是，要把握你的黃金時期，因為你現在的新陳代謝很快的!!像我啊~~都二十六啦~.~我發現喔，一過...

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骨感才是王道

減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦．．４９．５ｋｇ為目標

年紀真的很小，要好好的把握正值的青春年華喔~~可以體驗的事物就多玩多看多嚐試就對啦~~^^特別是減肥也是，要把握你的黃金時期，因為你現在的新陳代謝很快的!!像我啊~~都二十六啦~.~我發現喔，一過...

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骨感才是王道

抽脂 / 北醫蔡豐州?

55kg    大腿:前~~左53    右:56                      &nbs...

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減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

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