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骨感才是王道近期回覆
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
減肥第七天小紅day355kg早餐:木瓜牛奶、鮪魚蛋餅、蘿蔔糕中餐:葡萄柚一個、綠茶一瓶、梅子5個、一個葡萄海啾(糖果)晚餐:豬肝冬粉、海帶宵夜:葡萄柚一個、西瓜汁二杯沒運動,只用...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
小紅day355kg早餐:木瓜牛奶、鮪魚蛋餅、蘿蔔糕中餐:葡萄柚一個、綠茶一瓶、梅子5個、一個葡萄海啾(糖果)晚餐:豬肝冬粉、海帶沒運動,只用腦~~應該可以消耗熱量吧~~^^...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
漏寫小紅∼∼day255.8kg早餐:小蛋糕一個、啤酒酵母、杏仁酥二片中餐:鮪魚罐一、餅乾12片午茶:紅豆湯+蓮子晚餐:豬血湯、海帶、豆干、燙青菜、超綠茶一瓶...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
小紅∼∼day255.8kg早餐:小蛋糕一個、啤酒酵母、杏仁酥二片中餐:鮪魚罐一、餅乾12片晚餐:豬血湯、海帶、豆干、燙青菜、超綠茶一瓶...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
小紅來~~day155.8kg早餐:啤酒酵母+綠茶、薏仁漿、鮪魚蛋餅中餐:紅豆湯、鳳梨汁午茶:玫瑰茶晚餐:海帶五個、牛雜noodle....
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
那是保持身材的藥,但好像又是食品~~你可以看上面有人在討論"甲殼素〞裡面應該有詳細的說明:)嗯啊~就是那個星期我啊~~這是第一次試我想,我應該會吃水果、青菜、豆干、海帶還有肉或是熱狗、蛋吧~~綠豆是澱粉沒錯&g...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
54.7蘇打餅乾9片 蜂蜜蛋糕2個 麥片一杯 乾海帶三個 鮪魚罐頭一罐 傳統豆腐一塊 小方豆干一塊 油豆腐一塊&...
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
呵呵~~我就是夭到不行醒來的啦:p人家說是生理期後的那個星期是瘦身快速期,只要那時不吃澱粉食物加上運動,少說也瘦二公斤,所以一定要把握才是^^好啊~~我目前看到二個,一是諾諾二是甲殼素...
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
AM2:25餓到不行∼∼醒來!!>.<喝了一杯皮酒酵母還吃了二塊蜂蜜蛋糕完了∼∼...
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
其實,我也在物色減肥藥說~~呵呵~~但要等到我小紅走了之後那個星期過完,才要再看看,因為那時是瘦身最快速的時刻,我要保握。如果沒有瘦~~那就會買減肥藥啦~~但我很怕副作用就是了,所以還是要多看多較^^吃地瓜不錯啊~~但是我覺得有一點麻煩...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
什麼品牌的啊?? 我也想試試說..^^我覺得要突破五十很難說~~所以~~一定要一起加油!!...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
其實我沒有減肥的時候,常常也都吃很多,但停個二、三天少吃一點就會回復原來的體重了。只是,不會變重就是了~~所以你吃完牛排記得二、三天都要輕食,這樣就會先回復之後再繼續減~~嗯啊~我這方法持繼五年以上了喔^^所以你...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
謝謝你的鼓勵,好感動說~~*.*如果我可以早一點知道這樣的綱站,或許可以早一點減肥成功~~我們一起加油喔^^...
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
快點上來寫日記,不然我又要破戒了>.<今天泡完澡量體重53.5,我真是興奮到不行~~結果,吃完一點東西後去量~~居然~~~給我五十六,什麼跟什麼嘛~~我哩~~通常遇到這樣的情況,我一向都是~~那就吃了吧:D所以趕緊上來督促一下自己~...
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
3:45肚子叫到醒了∼忍不住喝了一杯山藥菜粥,希望不會影響太大啊>.<...
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
可以啊∼∼&#65342;&#65342;但說出來可不要暈倒∼∼我是無所不用其極:p我四月底去抽脂(暪著所有人偷偷去的)抽了二千cc左右∼∼那就少了二公斤了。這些日子,我幾乎每天泡澡一個小時左右,泡澡完我...
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
water..我們一塊兒加油&#65342;&#65342;我一輩子都沒有四十幾過哩∼.∼算1╱3輩子好了:p你的毅力很強耶,可以不吃晚餐。如果是我,就會睡不著說∼∼但據說你這樣會瘦得更快喔∼∼加油加加油!!...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 雖瘦六公斤∼要堅持別再放棄啦..49.5kg為目標
這一個月有一點辛苦,因為要見一個人,所以勵志要減肥∼∼我成功了,成功的在一個月內減掉了6.5公斤,但現在卻有一點想要放棄的念頭,因為減肥好累啊∼∼上來這裡寫日記的目的,就是要好好的督促自己∼∼打從有記憶以來就沒有穿過裙子了,一定要在今年的夏天穿...
19年前
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骨感才是王道
抽脂 / 北醫蔡豐州?
你應該就是寫信給我的女孩吧~~加油加油!帥醫師和細心的護士都是好人~~醫術我也覺得不賴~~希望你有好成果!!...
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骨感才是王道
抽脂 / 北醫蔡豐州?
55kg 大腿:前~~左53 右:56 &nbs...
19年前
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骨感才是王道
抽脂 / 北醫蔡豐州?
終於加入會員了~~~好興奮啊^^從此之後就可以和大家交流啦~~我有去北醫蔡豐州抽脂加上切小腿神經其本上沒有什麼感覺說~~只是我真的蠻佩服他的技術的因為我的大腿才過了二個多星期,還在腫的階段已經瘦了三公分啦...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)
小白:你多高啊??其實,看你的尺寸,你並不會很胖啊∼∼是辣的那種比例...
19年前
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骨感才是王道
減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)
小白加油!!你好有毅力說~~加油加油!!...
19年前
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骨感才是王道
抽脂 / 抽脂 / 2 / 24馬偕抽脂分享記
胃間隔有健保給付喔~我妹妹七月就要去做了,你可以先去掛門診看看~...
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骨感才是王道
減肥藥 / 我要瘦二十公斤~小儀
好巧~大家都是一六六一起加油吧~我因為很忙所以都很少上來,但藥我一直都有在吃~時而吃一顆時而吃二顆,因為有時吃二顆會睡不覺~所以視當天的情況而定,而今天是小紅來了,所以停藥~等到結束後,我就要吃停滯期的藥二個星期再回來吃小綠~對...
17年前
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骨感才是王道
減肥藥 / 我要瘦二十公斤~小儀
3/3064.8kg...
17年前
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骨感才是王道
減肥藥 / 我要瘦二十公斤~小儀
今天吃了二顆小綠,分別是早上七點和下午三點早上:鍋燒雞絲noodle、薏仁漿中午:cheese bread.晚上:牛肉鍋體重66.2...
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骨感才是王道
減肥藥 / 我要瘦二十公斤~小儀
中午:豬心冬粉、果汁晚上:noodle、石蓮花汁睡前 排宿便茶包...
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骨感才是王道
減肥藥 / 我要瘦二十公斤~小儀
9:00薏仁漿、鮪魚蛋餅13:30小綠、b群...
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骨感才是王道
減肥藥 / 我要瘦二十公斤~小儀
吃完藥晚上都睡不好說,可能是太抗奮的關係,所以晚上一直起來~~星期一就要上班了,要過著朝九晚八的日子,加上我要通勤,每天六點多就要起床了,所以我現在就得來模擬一下。今早六點五十五起床…7:00水 600c.c...
17年前
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