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餅乾☆

減肥 / 怎樣瘦才會有腰的曲線呢

搖呼拉圈呀!很有效的...

17年前

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餅乾☆

減肥日記:找回自信，變成瘦子!

MissSeven的話：今天喝了２杯無糖綠吃了２片口香糖ｅｎｄ---------------------你一天就吃這樣？厲害耶!!加油喔!...

17年前

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餅乾☆

減肥日記:找回自信，變成瘦子!

加油呀!!!!減肥是女人一輩子的事對了你沒說你幾公分呢？...

17年前

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餅乾☆

各位姐妹們是如何激勵自己減肥的呢？？

TO~滑嫩烤布丁一個半月瘦了快九公斤哇!!!好強喔!想到如果我瘦9公斤就可以盡情的大吃大喝了吧!^___^...

17年前

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餅乾☆

各位姐妹們是如何激勵自己減肥的呢？？

to~雨紛飛這個方法好另類也是我從沒試過的方法真是反其道而行呢!^^...

17年前

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餅乾☆

各位姐妹們是如何激勵自己減肥的呢？？

Ｍｅｉ∼＊：可以在生理期吃甜食喔!!由於甜的食物會促進子宮收縮，讓這個月體內的老廢物早早排除，所以不論你是胖子、瘦子，都請別拒絕在生理期時吃甜食唷!!-------------------------------...

17年前

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餅乾☆

各位姐妹們是如何激勵自己減肥的呢？？

通常熱量低的食物都不怎麼好吃>  <"我都是吃的當下很享受吃完才後悔的那種人唉唷偉呀~~~~~...

17年前

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餅乾☆

各位姐妹們是如何激勵自己減肥的呢？？

如題往往說的比做的容易呀!而且三不五時聚餐的話難道都不去嗎？或是去了不吃東西也是粉奇怪的吧!好想知道各位的毅力哪來的？？？我也想學學那種超人的�心毅力^o^甜點是大部分女孩的最愛吧~呵...

17年前

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餅乾☆

產後塑身衣∼昂貴的垃圾

一堆都是靠明星代言的試想-那些明星都是本來很胖穿那個瘦下來的嗎？所以昂貴也是因為打廣告的費用呀!值不值買還是多多考量免得花錢找罪受呀!...

17年前

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餅乾☆

減肥 / 我的減肥日記~目標:47~柑芭爹優~

我也要先減到47kg~一起一起加油喔!!...

19年前

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餅乾☆

減肥日記 / 明天開始吃蘋果餐嚕~~~~~~

小米花你真的厲害丫!!吃了兩個月呀!不過瘦18公斤真是驚人^^~那你該不費買一箱蘋果放在家每天吃吧!^^"...

19年前

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餅乾☆

減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

我也正在減肥!!一起加油唄^^/...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

小bey~我來了!^^~雖然好久沒上來po了可是我還是有上來看看因為亂吃所以不敢上來po也怕自己亂吃影響了別人^^"但是我還是超想變瘦的啦!!!我今天不吃晚餐了!!!!!!!!!...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

小bey~哇哇才回來你又向前跨了一大步!!恭喜妳喔!!我也該努力了~去韓國玩都吃太好了^^~而且又只進不出~現在要開始節制囉~...

19年前

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209
餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

早:巴西燒烤麻薯中:和同事一起吃自助餐下午:伯朗咖啡(沖泡式的)下班回家吃了:梅干薯條、炸雞腿、巴西燒烤麻薯晚:上面的就當晚餐了吃了不應該吃的東西，但是很滿足!!最近很難減肥了^^"因為要去韓國...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

@小白@~三天胖兩公斤真的很誇張耶^^"但是我不知道問題出在哪？！會不會重的是水份的部份呀又或都和小紅有關吧...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

早:伯朗咖啡一包(沖泡式的)中:自助餐-->飯、蛋、苦瓜、菜瓜、魚(一盤菜和同事兩人一起吃^^)ps下班回家喝了一大碗家裡做的仙草蜜(因為怕晚上會餓先把自己灌飽)晚:沒吃我的原則是:1能不喝飲料就不...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

小bey~我也是這個冬天爆肥本來之前47的~前一陣子胖到54吧!那時都不想量体重了說!然後也不想買衣服了~都想躲在家裡不出門算了~可是後來覺得再這樣下去不行丫於是就上來這勉厲自己囉^^~4...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

謝謝寶貝糖的關心喔︿︿你自己也要好好照顧自己別給自己太大的壓力唷！身体是最重要的！！小ｂｅｙ∼妳回來了有人陪我了︿︿我也想瘦到４５公斤啦！因為我的身高只有１６０ｃｍ可是現在大概５０公斤左右...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

小bey、咖啡貓你們終於來了，尤其是小bey消失了好久喔!!^^"早:豆漿半杯、芝麻蔥花肉鬆捲(自己亂取名^^")中:小s的輕体瞬間飲料(紅色瓶子的)晚:泡菜鍋--->特地選冬粉(和同學一起吃晚餐)...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

roxane~要注意身体喔^^~早:沒吃中:豆干*3、豬血糕下課回家吃了:幾塊壽司、仙草奶凍一大碗(媽媽做的)壽司是澱粉類、仙草奶凍是糖類>"<...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

今天吃了好多東西>"<早:一個花生麵包、兩個水煎包(小的^^")中:滷味~麵(不知道叫什麼麵？)、百頁豆腐、小黃瓜(中午本來不吃的，結果同學說肚子餓，於是我就吃了滷味^^")下課...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

早:幾片鳳梨、一顆芭樂中:炒板條(媽媽煮的)、兩塊雞塊晚:吃媽媽煮的菜最近很少吃飯、麵，不知道「板條」是不是殿粉類的？可能因為是媽媽煮的所以很好吃^^"有節制真的有變瘦但是希望趕快變四開頭^^加油!!...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

怎麼都沒人上來呢？^^"早:睡覺沒吃中:牛角麵包*2、一杯林鳳營鮮奶、一顆芭樂下午和朋友去逛街吃了:蒟篛綠豆薏仁湯、滷味希望快快變瘦可以穿上我今天買的細肩帶^^/...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

下班回家吃了兩個蛋塔(媽媽買的看到就想吃了^^")還吃了一些豆干及小菜加一顆芭樂∼...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

目前為止只吃了四根脆笛酥、一包旺旺、波蜜多果汁︿︿希望晚上沒有又惑︿︿”...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

下班回家吃了豆花、芭樂。和朋友出去喝了蛋蜜汁。都沒吃飯耶!!明天繼續加油^^~...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

今天沒吃早餐和中餐只暍了一瓶波蜜喔∼哈哈...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

roxane~短期目標達到了給你拍拍手^^/咖啡貓~你這幾天真的吃太多了完全不像在減肥哩!^^"而我也是啦!這幾天都亂吃所以不敢上來po真糟糕!!!昨天吃了兩個蛋塔(媽媽買的)今天吃了脆皮雞排(弟弟買的)...

19年前

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餅乾☆

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

咖啡貓~照片上的妳很漂亮喔!^^早:三個水煎包、木瓜湯中:米苔目、10顆小蕃茄晚:一些菜、木瓜湯、香蕉沒有吃飯希望能變瘦丫!!!...

19年前

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