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胖妞兒

一定要完美!!第二版(還有10公斤的減肥日記!!)

ｔｏemilyapple：一直都在潛水的我看到妳用這樣的方式減肥實在不得不回應妳一下因為　我之前也是用這方式減肥我想跟妳說　一定會瘦　絕對會瘦我一個禮拜瘦了兩公斤...

19年前

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胖妞兒

我　要　瘦　啦

呵。我試試看嚕。有用的話再上來跟大家說咩。祝我成功不偷嘴吧。...

19年前

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胖妞兒

我　要　瘦　啦

啊哈哈。沒辦法。因為我真的不喜歡運動說。其實這樣吃不會非常餓ㄝ。如果晚餐真的受不了。可以吃一兩片的蘇打餅乾或低脂麥片吧。...

19年前

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胖妞兒

我　要　瘦　啦

跟大家討論一下這個減肥法綜合朋友的成功方法想出來滴早餐：１０：００以前要吃完，並且吃飽１０：００以後不再吃東西，只可以喝水、無糖茶、低卡飲料ｅｘ：健怡（因為早餐吃飽，所以中午是不太會餓的）晚餐：５...

19年前

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

是不是小紅要來前。嘴巴都會變超饞呀。今天早餐吃一點點。中午沒有吃。但是晚上。竟然吃了（牛楠　糖醋排骨　小黃瓜雞肉）都大概一坨。一點點炒高麗菜。一包餅乾。一包多力多滋ㄝ。嚇死我了。這...

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

我只能說。我完了。一大早吃了超多東西。完全超出減肥計劃外。吃了兩片全麥土司。（本來計劃內就要吃的）一個沙拉麵包。一碗通心麵（幾乎都是高麗菜）。兩片火腿。一點肉鬆。完蛋了。這禮拜回去量體重。我大概會...

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

ｔｏ小白：每次只要一偷嘴。就會很懊惱。也許是我對自己要求太嚴格了吧。因為我很沒耐心。所以減肥時間只要一拉長。就沒辦法堅持到最後。一定要在短時間內有看到成果。我才會有...

19年前

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

ｔｏ小白：ｓｏｒｒｙ呀。我剛剛才看到妳問的問題。我記得沒錯的話。那個水煮鮪魚罐頭是某大賣場→大ｘ發　的自製品牌ㄝ。ｓｏ。到那裡找應該就會找得到嚕。※順帶一提。上個禮拜五晚上跟朋友去...

19年前

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

ｔｏ小白：要給妳拍拍手呀。太厲害了。看到體重計的數字一直往下掉。感覺應該很好吧。呵。實在厲害。不過妳好像每餐都有吃飽ㄝ。這樣還可以瘦這麼快。好佩服唷...

19年前

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

ｔｏ小白：嗯嗯。就像小米花說的。在超市都有賣水煮鮪魚的罐頭唷。我想我們講得是同一個牌子滴。加油加油唷。這禮拜我要回家量體重了。瘦下多少再上來跟妳分享喔。呵呵。...

19年前

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

呵。那我也要來ｐｏ一下。早餐→沒吃中餐→一顆小蘋果＋半顆芭樂晚餐→一顆小蘋果＋半顆芭樂喝的飲料有：白開水、健怡可樂、不加任何調味料的紫菜湯一小杯之前就是靠這減肥法，一個禮拜瘦下三公...

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胖妞兒

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

ＤＥＡＲ　ＡＬＬ我也要開始減肥嚕。目標是兩個禮拜。要瘦５公斤以上。我們一起加油吧。我的食譜很簡單。是在田希仁出的書上看到的。之前用這個方法。一個禮拜瘦下３公斤。而且...

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一定要完美!!第二版(還有10公斤的減肥日記!!)

ｔｏemilyapple：一直都在潛水的我看到妳用這樣的方式減肥實在不得不回應妳一下因為　我之前也是用這方式減肥我想跟妳說　一定會瘦　絕對會瘦我一個禮拜瘦了兩公斤...

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我　要　瘦　啦

呵。我試試看嚕。有用的話再上來跟大家說咩。祝我成功不偷嘴吧。...

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我　要　瘦　啦

啊哈哈。沒辦法。因為我真的不喜歡運動說。其實這樣吃不會非常餓ㄝ。如果晚餐真的受不了。可以吃一兩片的蘇打餅乾或低脂麥片吧。...

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我　要　瘦　啦

跟大家討論一下這個減肥法綜合朋友的成功方法想出來滴早餐：１０：００以前要吃完，並且吃飽１０：００以後不再吃東西，只可以喝水、無糖茶、低卡飲料ｅｘ：健怡（因為早餐吃飽，所以中午是不太會餓的）晚餐：５...

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是不是小紅要來前。嘴巴都會變超饞呀。今天早餐吃一點點。中午沒有吃。但是晚上。竟然吃了（牛楠　糖醋排骨　小黃瓜雞肉）都大概一坨。一點點炒高麗菜。一包餅乾。一包多力多滋ㄝ。嚇死我了。這...

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減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

我只能說。我完了。一大早吃了超多東西。完全超出減肥計劃外。吃了兩片全麥土司。（本來計劃內就要吃的）一個沙拉麵包。一碗通心麵（幾乎都是高麗菜）。兩片火腿。一點肉鬆。完蛋了。這禮拜回去量體重。我大概會...

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ｔｏ小白：每次只要一偷嘴。就會很懊惱。也許是我對自己要求太嚴格了吧。因為我很沒耐心。所以減肥時間只要一拉長。就沒辦法堅持到最後。一定要在短時間內有看到成果。我才會有...

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ｔｏ小白：ｓｏｒｒｙ呀。我剛剛才看到妳問的問題。我記得沒錯的話。那個水煮鮪魚罐頭是某大賣場→大ｘ發　的自製品牌ㄝ。ｓｏ。到那裡找應該就會找得到嚕。※順帶一提。上個禮拜五晚上跟朋友去...

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ｔｏ小白：要給妳拍拍手呀。太厲害了。看到體重計的數字一直往下掉。感覺應該很好吧。呵。實在厲害。不過妳好像每餐都有吃飽ㄝ。這樣還可以瘦這麼快。好佩服唷...

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ｔｏ小白：嗯嗯。就像小米花說的。在超市都有賣水煮鮪魚的罐頭唷。我想我們講得是同一個牌子滴。加油加油唷。這禮拜我要回家量體重了。瘦下多少再上來跟妳分享喔。呵呵。...

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呵。那我也要來ｐｏ一下。早餐→沒吃中餐→一顆小蘋果＋半顆芭樂晚餐→一顆小蘋果＋半顆芭樂喝的飲料有：白開水、健怡可樂、不加任何調味料的紫菜湯一小杯之前就是靠這減肥法，一個禮拜瘦下三公...

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減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

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胖妞兒

請問一下AWAKE(薇可)的牌子什麼好用?

因為朋友在ａｗａｋｅ的專櫃上班。就買了一套保養品。我只能說。真的很好用。美白超讚。...

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胖妞兒

再請教awake 的抑脂美容液 & 角質清淨霜有人用過嗎？

有用。我最近買了整套。美白效果真的很讚。去角質的還可以天天用。...

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胖妞兒

Zantrex-3..大家有聽過這種減肥藥嗎..有效嗎..

我有吃過。一整瓶吃完。而且我在吃的期間很乖。一開始的第一個禮拜確實瘦了兩公斤。ｂｕｔ。在之後的一個禮拜全部胖回去。也沒有再瘦過了。諾美婷我也試過。坦白說。一開始很有效。...

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Zantrex-3..大家有聽過這種減肥藥嗎..有效嗎..

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