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舞霜吻雪

減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

O莎莎醬O歡迎呀!----------------------------吻雪快肥死了~有變重FU怎麼辦拉~~好煩...

18年前

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舞霜吻雪

減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

吻雪正努力戒掉油/炸/冰/甜/辣但我發現  "甜"  最難戒還有正努力勉勵自己  ""少吃~少吃~""希望...

18年前

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舞霜吻雪

減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

**目前名單**吻雪            52.5        (160)Sa2      &nbsp...

18年前

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舞霜吻雪

減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

**目前名單**吻雪        52.5    (160)Sa2          55.8    (160)...

18年前

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舞霜吻雪

減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

TO:  nelia          胖猴子(5公分內的  勉強接受=  =  哈)那  大家  就從  這一刻&...

18年前

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舞霜吻雪

減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

今天看到體重整個會暈倒160/52.5  好重我要瘦回45拉~希望有興趣的水水跟我一起比賽互相加油打氣    擊敗肥油毅力~毅力~毅力~毅力~...

18年前

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舞霜吻雪

減肥日記 / 徵160 想瘦到 45公斤的水水 (互相加油吧)

2006/8/09  今天量體重整個會暈倒160/52.5...超重好想瘦回45  喔~有興趣的水水跟我一起比賽互相加油吧!!毅力~毅力~毅力~...

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舞霜吻雪

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

160/52...目標45...    (第二天)早-    水500CC午-    一ㄍ便當盒的  菜+肉(3:1)晚-  &nb...

18年前

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舞霜吻雪

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

160/52...目標45...  (第一天)早-  水500CC+半ㄍ蘋果+一ㄍ柳丁午-  沒吃晚-  一大  碗(海帶.香菇.酸菜.大陸妹)+  半...

18年前

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舞霜吻雪

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

還有一ㄍ問題就是....因為住學校早上不一定有水果可吃吃菜更難..所以可以不吃ㄇ??中午有時沒時間吃也可以不吃ㄇ??好煩!!!!!...

18年前

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舞霜吻雪

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

版主:        真ㄉ只要照食譜走就可以瘦呀...        那有時一餐沒吃醬行ㄇ??    &nbsp...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

大家都好認真喔我好像混ㄌ點阿阿阿阿~~~體重還是一樣我真ㄉ很想瘦可是明明不餓...嘴和腦卻慾望無窮天阿~~~我該怎麼辦160/52...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

TO  想更喜歡自己我可以加入ㄇ??  ...現在有幾ㄍ人呀!!我160/52想瘦到160/45打算從明天開始早..牛奶*1午..牛奶*1+大麥...

18年前

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舞霜吻雪

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

大家都好有毅力喔!!吻雪常常破功所以到現在一ㄍ循環都沒有唉.......今天又差點買ㄌ蛋糕吃還好沒有我是那種只要小小失敗就會大大絕望ㄉ人然後亂亂吃不過我現在常題醒自己要吃就要按原則...

18年前

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舞霜吻雪

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:  目標45kg...luella37我今天整ㄍ是亂吃...所以就不貼ㄌ因為我也記不太得...明天我會好好注意因為今天心情不好...所以唉..........我會注意ㄉ我不會輸.....

18年前

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舞霜吻雪

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:目標45kg                我今天大大失敗...我輸ㄌ><--------------------------------...

18年前

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舞霜吻雪

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

TO:      目標45KG我門來比賽吧!!(看誰先達到目標)            -----------------------------...

18年前

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舞霜吻雪

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

想問版主我知道    肉:菜=1:3可是量是多少呀例如:  一ㄍ便當.一小(大)碗.一杯    之類ㄉ比喻我比較容易懂可以有幾餐不...

18年前

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

早...優酪不合格...要喝水午...餅乾換飯叫好因為是加工食品晚  ..如果午餐吃澱粉晚餐要吃肉***雖然我會說...旦要我做到還真有點難******...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

各為最近這2天我都亂吃所以就不貼出來囉...應該沒興趣吧我真是沒毅力耶...><...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

早餐--  橘子一顆+500cc水      合格午餐..沒吃                    &...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

*阿白仔....基本上不行拉                      你ㄉ午餐也不合格喔...要吃肉+菜或澱粉+菜*小翠翠&...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

早餐--500CCㄉ水..半顆橘子      合格午餐--半顆橘子..300CCㄉ醋      不合格應該吃菜和飯ㄉ晚餐--2口肉/6口菜    &...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

給    小翠翠    阿白仔    *~無敵瑋兒~*如果要加入ㄉ化...每天都要貼吃ㄉ東西還有體重        &n...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

***********                      *************      &nbs...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

*10/20**早餐..100的水cc--不合格    沒吃水果*午餐..4樣菜/一小塊肉/一小塊米腸--合格    *晚餐..一樣蛋/4樣菜--不合格  &nb...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

*10/19**早餐..600cc水--不合格  沒吃水果*午餐..5ㄍ蘋果麵包--不合格  沒吃菜*晚餐..8口菜--不合格  少  2口菜.  &nb...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

早餐..水600CC---不合格    沒吃水果午餐..一顆蘋果---不合格  沒吃菜和肉晚餐..2口飯/6口菜---不合格  又多吃ㄌ半ㄍ雞腿    &nbs...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

ㄜ.....  說錯ㄌ事10/18拉    你都沒糾正我拉...ㄒ.  ㄒ...

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舞霜吻雪

減肥日記 / 決定9/17開始減肥...徵一名160~~想瘦到45ㄉ朋友喔

candy...可以寫下你的身高/體重ㄇ  *記得每天寫下你吃東西..和當天的體重喔  *每天都要上來  分享/檢討喔!  *互相監督對方..我想瘦的會更快  以...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

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