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減肥日記 / 蘋果花花~不瘦不可

To  indigo:加油喔^^  幫你打打氣~~!!我有空會常來看你的!!...

18年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

大家都不見了啦>"<...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

大家都不見了啦>"<...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO安琪爾:恭喜你壓~~^^最近大家好像都要期中了.........我也是  不過更累的是流舞開始準備成發了幾乎每天練舞　累阿ＱＱ　回到宿舍洗完澡就快快睡了∼不過這幾天算吃比較多吧　昨天還去吃家聚　很撐...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO安琪爾:恭喜你壓~~^^最近大家好像都要期中了.........我也是  不過更累的是流舞開始準備成發了幾乎每天練舞　累阿ＱＱ　回到宿舍洗完澡就快快睡了∼不過這幾天算吃比較多吧　昨天還去吃家聚　很撐...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

加油加油~~明天又是週末囉  有點想來個清腸~~~呵呵感覺肚肚好多便便說@@~~這樣都不敢量體重了~~XD下周要考微積分  我超混得...下下周則是天天有考試...可惡的期末考周押~~我恨  肚子餓...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

加油加油~~明天又是週末囉  有點想來個清腸~~~呵呵感覺肚肚好多便便說@@~~這樣都不敢量體重了~~XD下周要考微積分  我超混得...下下周則是天天有考試...可惡的期末考周押~~我恨  肚子餓...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  jeffie:其實說澱粉跟蛋白質分開是因為怕消化時間太久  下一餐吃進東西時  上一餐都還沒消化完  所以會囤積熱量的樣子所以呀  我打算減肥時平常午晚澱粉蛋白質分開吃  某天...

18年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  jeffie:其實說澱粉跟蛋白質分開是因為怕消化時間太久  下一餐吃進東西時  上一餐都還沒消化完  所以會囤積熱量的樣子所以呀  我打算減肥時平常午晚澱粉蛋白質分開吃  某天...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

to  肉桂捲:難怪你是5點多PO的  呵呵  我剛還以為你怎麼那麼早起床現在大腿很酸痛  呵呵  也不知為啥  可能是前天流舞完沒拉筋吧QQ...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

to  肉桂捲:難怪你是5點多PO的  呵呵  我剛還以為你怎麼那麼早起床現在大腿很酸痛  呵呵  也不知為啥  可能是前天流舞完沒拉筋吧QQ...

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心測 / ~看看你有沒有富貴命~

☆        生在皇帝肩　「中年運佳」    「生在皇帝肩」人早年運程並不太差，只不過身心勞累，踏入中年後（必須要結婚先得），運氣及際遇則會大幅進步。財運方面，亦會...

18年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  呆呆柔:秀秀捏QQ~等你瘦下來可以拍更多很正的照片唷!!說的Palmer`s的按摩霜我有上拍拍看過不貴喔!!大概200元左右  但是我不知道外面賣多少啦@@~~~TO  jeffie：...

18年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  呆呆柔:秀秀捏QQ~等你瘦下來可以拍更多很正的照片唷!!說的Palmer`s的按摩霜我有上拍拍看過不貴喔!!大概200元左右  但是我不知道外面賣多少啦@@~~~TO  jeffie：...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

To肉桂捲：一起加油^^  這個版越熱鬧越好呀!!這樣減肥才有動力呢~~!!TO  jeffie:今天有去吃你說的火星人派對了~~^^  滿好吃的  不過我選了洋芋的~~因為刻意把蛋白質跟...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

To肉桂捲：一起加油^^  這個版越熱鬧越好呀!!這樣減肥才有動力呢~~!!TO  jeffie:今天有去吃你說的火星人派對了~~^^  滿好吃的  不過我選了洋芋的~~因為刻意把蛋白質跟...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

大家早阿  剛起床頭好暈喔@.@~~剛剛量體重好像是59.8還59.9~~XD不過是指針式的  感覺好像是在60上面"稍微一丁丁"偏59~~噗..不過如何今天還是要加油加油再加油!!!...

18年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

大家早阿  剛起床頭好暈喔@.@~~剛剛量體重好像是59.8還59.9~~XD不過是指針式的  感覺好像是在60上面"稍微一丁丁"偏59~~噗..不過如何今天還是要加油加油再加油!!!...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  jeffie:那我應該知道是哪一家了他還有在賣唷!!等哪一天經過再去買來吃^+++++++++^TO  呆呆柔:我看到你加我囉~~~^^...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  jeffie:那我應該知道是哪一家了他還有在賣唷!!等哪一天經過再去買來吃^+++++++++^TO  呆呆柔:我看到你加我囉~~~^^...

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減肥日記 / 布丁囝囝減肥日記~配合中藥的減肥膳食~~

to  布丁囝囝:加油唷!!我也正在減肥呢~~^^對了  為什麼不能喝沖泡式的紫菜湯@@??呵呵  因為我都喝沖泡式的紫菜湯所以想問一下~在此預祝你減肥成功唷!...

18年前

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減肥日記 / 布丁囝囝減肥日記~配合中藥的減肥膳食~~

to  布丁囝囝:加油唷!!我也正在減肥呢~~^^對了  為什麼不能喝沖泡式的紫菜湯@@??呵呵  因為我都喝沖泡式的紫菜湯所以想問一下~在此預祝你減肥成功唷!...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  jeffie:火星人派對?是在靠近哪邊呢?光口進去那邊嗎??蔬菜捲聽起來很不錯呢^^  如果他還在賣的話  可以考慮當我的中餐~~我現在最主要是想靠澱粉及蛋白質分食法~~中午吃澱粉~~晚上吃蛋白質~~希望有...

18年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

TO  jeffie:火星人派對?是在靠近哪邊呢?光口進去那邊嗎??蔬菜捲聽起來很不錯呢^^  如果他還在賣的話  可以考慮當我的中餐~~我現在最主要是想靠澱粉及蛋白質分食法~~中午吃澱粉~~晚上吃蛋白質~~希望有...

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減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

TO  永臻:剛剛看NANA的版看到你在努力就過來幫你加油一下加油唷^^對了  NANA5天蛋白質餐  中間不能吃水果喔要等5天過後才可以吃^^  這5天是任何有澱粉+甜份的東西都盡量不要...

18年前

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減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

TO  永臻:剛剛看NANA的版看到你在努力就過來幫你加油一下加油唷^^對了  NANA5天蛋白質餐  中間不能吃水果喔要等5天過後才可以吃^^  這5天是任何有澱粉+甜份的東西都盡量不要...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

4/97:30  起床8:00  中芭樂9:00~10:00中間  迷你橘子一顆12:40  7-11起士貝果(292卡)+康寶獨享杯-奶油蘑菇(48卡)4:40  48...

18年前

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4/97:30  起床8:00  中芭樂9:00~10:00中間  迷你橘子一顆12:40  7-11起士貝果(292卡)+康寶獨享杯-奶油蘑菇(48卡)4:40  48...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

哈哈  我也一堆紋路我都沒管他耶  我有那些紋路好久囉~~@@我小學超胖的  小六164cm  最胖快75kg後來國中也差不多在66~70kg左右國三下到高一最瘦170cn&nbs...

18年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

哈哈  我也一堆紋路我都沒管他耶  我有那些紋路好久囉~~@@我小學超胖的  小六164cm  最胖快75kg後來國中也差不多在66~70kg左右國三下到高一最瘦170cn&nbs...

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心測 / ~看看你有沒有富貴命~

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減肥日記 / 布丁囝囝減肥日記~配合中藥的減肥膳食~~

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減肥日記 / <永臻減肥日記>第二版-目標48公斤

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