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肉感小美女

減肥日記 / 穿上m號的褲子

我也來幫你加油加油!!我今天也開始減肥了^^大家一起努力吧....現在的我還很胖~瘦了又胖胖了又瘦的...太貪吃了@@...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

之前板上的姐妹還有教，在辦公室坐在椅子上的時候，可以在兩腿膝蓋中間放一張紙用力夾緊這樣也會用到大腿內側跟屁屁的力量應該也很有效喔這個真的很有效喔...在哪都可以做.....

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

小西:我來報告我今天的體重了...3/27體重64.2kg...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

寶媽家是在哪裡呢?...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

春風喵潔西我也想要報名參加.....雖然晚了幾天..^^"給你我的身高體重唷!!身高:164cm體重:65.8kg這樣子就可以了嗎?...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

嗯...終於醒過來了!!來跟大家報告一下...3/27體重:64.2脂肪:34.1水分:48.2肌肉:39.8昨天晚上去聚餐了~還好沒有變胖!!等一下要去運動~好讓...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

阿~星期一要排名啊...等等馬上來Po體重...剛睡醒.....

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

3/26早餐:沒吃午餐:炒米粉一些跟空心菜晚餐:白飯一碗,一堆菜....(聚餐)晚餐之後又去喝了一杯咖啡...摩卡之後又去看電影~喝了可樂....下午因為怕今天聚餐會胖~所以去跑步...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

3/25早餐:no    (睡醒就12點了)午餐:白花椰菜,青椒,蛋花湯...配1/3碗飯晚餐:黑胡椒牛肉飯..(沒勾欠!    6pm    吃完了)...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

3/24早餐:沒吃午餐:辣海鮮麵一碗(沒吃完)                    豆腐兩小塊  &nbsp...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

我吃晚餐了..因為怕晚一點太餓亂吃!晚餐:白花椰菜一堆金針跟鴻禧菇煮的清湯還有一點點白飯    (好像不該吃@@)...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

我又乖乖來報告囉~^^=========================3/23體重:65.2(-0.6)脂肪:34.2(-0.6)水分:48.1(+0.4)肌肉:40.3(-0.1)...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

我乖乖的來報告了!!!!3/22早餐:    睡過頭沒吃午餐:    一碗粥晚餐:一些大白菜跟芹菜跟空心菜跟紅羅蔔(六點左右)點心:我吃了三顆葡萄跟一些蘋果...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 【Haruru的瘦身日記】

4/3    體重:61.6早餐:no午餐:飯半碗,菜瓜一些晚餐:雞肉飯一些Haruru  最近你進展的好嗎?一起加油!!...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 【Haruru的瘦身日記】

haruru來跟你打氣囉^^我剛剛去運動完回來..外面也是在下雨^^"...

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 【Haruru的瘦身日記】

haruru你要用哪個餐單呢?我也是爆肥...要努力減肥!!!一起加油加油......

18年前

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肉感小美女

減肥日記 / 【Haruru的瘦身日記】

haruru:哈囉~我也來幫你加油打氣一下囉!!...

18年前

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減肥食譜 / 我在電視冠軍看的~

飯團:你可以PO到減肥日記我的減肥日記去唷^^大家一起加油吧!!!!...

18年前

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減肥食譜 / 我在電視冠軍看的~

今天我開始實施這個減肥法!為期一星期^^我希望也可以瘦下4公斤歐!!!!!實施期間:3/20~3/26目前體重:66kg  (忽胖忽瘦..ㄟ害)我會搭配上運動的...加油!!!有誰要跟我...

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肉感小美女

減肥日記 / 布偶熊下半身減肥日記

freer請問一下小西或是寶媽的版是哪個啊?我不是很清楚耶!!...

18年前

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減肥日記 / 布偶熊下半身減肥日記

freer:我也想參加耶!!想要討戰一下自己.....

18年前

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減肥日記 / 布偶熊下半身減肥日記

來幫大家加油打氣一下^^...

18年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

11月3日早午餐:牛肉一薄片蕃茄一小塊香菇一些些白花椰菜一大盤早上睡晚了~所以就一起解決~比較不會吃太多要努力克制一下我自己的食慾~太會吃了但是今天下午要去看電影~...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

哇哇哇!!!一開板就這麼熱鬧啊!!!我也來囉~大家一起邁向新目標吧!!...

19年前

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肉感小美女

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

11月2日    小紅第三天  早餐:雞蛋一些午餐:三絲炒麵半盤,建怡可樂一罐晚餐:就不打算吃了^^今天飲食有小控制一下,早餐沒有吃很多也沒有吃早茶~所以應該...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

奶茶啊~呵呵~對啊!你的版衝超快的...^^我現在正在計畫我到年底還有明年初要做的事情我想要去法國咧~所以又有一個動力努力減肥了..^^"...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

奶茶:我好久沒有上來了..大家都好賣命啊本來是星期一要重新開始的..但是剛好小紅報到所以我就等小紅走在來衝刺吧!!這星期我會漸漸克制自己的...^^...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

我也很愛PUMA!!!!!Puma鞋很好穿ㄟ~~...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

豆漿:我想我應該會漸漸習慣的^^我要繼續努力~然後等到星期日的時候~就來貼體重^^好多天財貼一次呢~感覺很刺激~一定要減三公斤!!!...

19年前

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肉感小美女

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

豆漿:我會注意的^^剛剛上完yoga回來~~有點小虛脫~~手腳發軟咧@@...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

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