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TinyaWang

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

~~處女寶寶我覺得妳真的"發狠"了耶~好認真喔~看來我也來換個暱稱.讓我想想~~...

20年前

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TinyaWang

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

~~處女寶寶我覺得妳真的"發狠"了耶~好認真喔~看來我也來換個暱稱.讓我想想~~...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

Dear  all:幾天沒上~想念各位姐妹們的叮嚀跟打氣..這陣子工作忙,連顯少MC不正常的我都因為壓力太大,遲了一週多,到現在都還沒來...真慘!所以期待小紅結束後的狂瘦期不但沒等到,現在還每...

20年前

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

Dear  all:幾天沒上~想念各位姐妹們的叮嚀跟打氣..這陣子工作忙,連顯少MC不正常的我都因為壓力太大,遲了一週多,到現在都還沒來...真慘!所以期待小紅結束後的狂瘦期不但沒等到,現在還每...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

~~幸福草喵喵我覺得妳的"宵夜"還好耶..是無油,又是蔬菜&味憎湯~~加油喔...

20年前

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

~~幸福草喵喵我覺得妳的"宵夜"還好耶..是無油,又是蔬菜&味憎湯~~加油喔...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

各位姐妹~~雖然每次都期待小紅結束後的"急瘦期",但我從來沒有這樣的深刻體認.不知道有沒有有這樣的經驗?小紅走後的一週,瘦的特別也成效的呢..說出來,讓我多一點信心吧~~~~...

20年前

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

各位姐妹~~雖然每次都期待小紅結束後的"急瘦期",但我從來沒有這樣的深刻體認.不知道有沒有有這樣的經驗?小紅走後的一週,瘦的特別也成效的呢..說出來,讓我多一點信心吧~~~~...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

看來..大家又因為週末打亂了原本辛苦努力的週一當週五的成果~~嗚嗚..我也是..假日總是有聚會,不然就是外出吃餐廳..點了套餐不吃完,又會覺得浪費..嗐...就是這種"節檢"的精神,才會一直胖.!!...

20年前

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

看來..大家又因為週末打亂了原本辛苦努力的週一當週五的成果~~嗚嗚..我也是..假日總是有聚會,不然就是外出吃餐廳..點了套餐不吃完,又會覺得浪費..嗐...就是這種"節檢"的精神,才會一直胖.!!...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

~~後天美人~~妳是否有運動的習慣阿.因為我覺得妳想得很對,吃零食前,我一想到要跑多久..做多少運動才能消耗那些熱量..我就...只好割愛囉.等到有一天..真的達成目標,在運動後..就可以...

20年前

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~~後天美人~~妳是否有運動的習慣阿.因為我覺得妳想得很對,吃零食前,我一想到要跑多久..做多少運動才能消耗那些熱量..我就...只好割愛囉.等到有一天..真的達成目標,在運動後..就可以...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

Dear  all~~來寫我的日記囉~4/22早餐:代餐午餐:義大利麵+半杯加糖的烘焙烏龍茶....跟客戶吃飯..沒辦法晚餐:(自助餐)絲瓜+花椰菜+白帶魚+海帶+虱目魚丸一顆早上有去上一堂bady&n...

20年前

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

Dear  all~~來寫我的日記囉~4/22早餐:代餐午餐:義大利麵+半杯加糖的烘焙烏龍茶....跟客戶吃飯..沒辦法晚餐:(自助餐)絲瓜+花椰菜+白帶魚+海帶+虱目魚丸一顆早上有去上一堂bady&n...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

補充一下:婷妹4/11開始減,74kg4/21      72kg預計4月底到6字頭..  69公斤        5月底  &n...

20年前

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補充一下:婷妹4/11開始減,74kg4/21      72kg預計4月底到6字頭..  69公斤        5月底  &n...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

嗨~~各位姐妹們~~婷妹這禮拜都在公司忙到凌晨一點才回家,真是累屎了...不過今天去健身房,量瘦了2kg,ya!!~~4/20    昨天吃的來紀錄一下吧..早餐:蒸餃10顆+...

20年前

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嗨~~各位姐妹們~~婷妹這禮拜都在公司忙到凌晨一點才回家,真是累屎了...不過今天去健身房,量瘦了2kg,ya!!~~4/20    昨天吃的來紀錄一下吧..早餐:蒸餃10顆+...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

咖啡貓~~真嚴重ㄋㄟ,妳不是要考試嗎??還是請醫生打針,會比較快好喔!請保重~~一起加油喔...

20年前

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咖啡貓~~真嚴重ㄋㄟ,妳不是要考試嗎??還是請醫生打針,會比較快好喔!請保重~~一起加油喔...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

東方瞳~~妳似乎遇到了很難過的問題...!!化此為力量喔~一起加油!!...

20年前

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東方瞳~~妳似乎遇到了很難過的問題...!!化此為力量喔~一起加油!!...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

很難熬阿,小bey:原來大家的假日都是"破功日"阿...我也是體會超深刻的,每次星期一到五ㄍ一ㄥ的,假日一次補回來...>_<///我想了一個對策,這好像是某間減肥診所也這樣教的:吃飯時,...

20年前

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很難熬阿,小bey:原來大家的假日都是"破功日"阿...我也是體會超深刻的,每次星期一到五ㄍ一ㄥ的,假日一次補回來...>_<///我想了一個對策,這好像是某間減肥診所也這樣教的:吃飯時,...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

我愛歐舒丹~~請問妳&#35500;美鳳瘦身湯,是一種由七種蔬菜熬的湯嗎?不過我覺得妳的新發現:早餐:澱粉+蛋白質...好像很棒喔,...

20年前

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我愛歐舒丹~~請問妳&#35500;美鳳瘦身湯,是一種由七種蔬菜熬的湯嗎?不過我覺得妳的新發現:早餐:澱粉+蛋白質...好像很棒喔,...

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TinyaWang

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

今早超想喝早餐店的冰紅茶..到了公司加班後,我自己泡了紅茶,加了代糖..是有聽過,代糖是不宜多吃,致癌???不知道姊妹們有沒有這方面的資料?還是覺得早餐店的冰紅茶好喝~~~...

20年前

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今早超想喝早餐店的冰紅茶..到了公司加班後,我自己泡了紅茶,加了代糖..是有聽過,代糖是不宜多吃,致癌???不知道姊妹們有沒有這方面的資料?還是覺得早餐店的冰紅茶好喝~~~...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

暴食豬~~本本的美人..歡迎妳們喔~~雖然我也是新來的,尚開始努力中,但這真是一個愉快又溫暖的園地喔....

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暴食豬~~本本的美人..歡迎妳們喔~~雖然我也是新來的,尚開始努力中,但這真是一個愉快又溫暖的園地喔....

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