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了青

減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

今早  74kg  ^^早  ~豆腐一塊  .四五塊  糖醋排骨.  一碗蘿蔔湯.白菜一些午~燙冬粉  一些虜味  兩瓶 ...

19年前

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

今早  75kg早上一起來覺得好冷忍不住多穿一件外套到了中午又開始熱了  早  ~  炒麵一碗  綠茶  午  ~&n...

19年前

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減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

to    大家  :不好意思我家前幾天網路出問題了  所以兩天沒上來  報告一下  我現在  75kg  這兩天月經終於沒...

19年前

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早  ~  味增湯一碗            燙青菜一盤            涼麵一碗  無...

19年前

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今早  ~  茄汁G肉飯  (今天跑很遠買的  )半盤  (以為很好吃  結果很難吃><  心痛)晚~  白麵加蛋  一碗 ...

19年前

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紫色幸運草:我住土城  我大姐住新店  那天是我大姐帶我去那間餐廳吃的還不錯啦  (對於正在減肥中的我  只要是食物都覺得好吃  )^^||  ...

19年前

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小伊子:來加入我們呀  !^^  歡迎歡迎喔  大家一起加油  !對了可否請你分享一下你如何瘦了15kg  ?在那麼短的時間內  你是如何辦到的呢  ?...

19年前

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澱粉妹:哇  ~~我家住台北  @@  ~~  流口水中  我在碧潭也發現一間不錯的  露天餐廳  他生菜沙拉也很大磐喔現在小紅來食慾不振 ...

19年前

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澱粉妹:太好了恭喜你  ^^(((((()))))))))拍拍手  !對對  !  你  一定要堅持喔  !差沒幾公斤就到五字頭  那感覺差很多ㄟ!...

19年前

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謝謝你  mimok  我會再加油的  ^^10.10.早上睡太晚  下午才起床午  ~  麻辣拉麵  半碗  魯味半盤&n...

19年前

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紫色幸運草:我今天也很吃了很多  很吐血  看你的吃法  很遵守原則呢  !真有毅力  !我就沒辦法  ^^||真該跟你學習一下...

19年前

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紫色幸運草:哈哈  我就是吃了這些東西  不過蛋糕我沒碰  @@  少吃一點比較好  本人現在  後悔中  內心極度  悔恨  ~...

19年前

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澱粉妹:對  ~  絕不能讓人笑  我們胖  但是吐血的是  我今天瞌了  麻辣鍋  還有人吃到吐  我想他可能是感冒了吧  ...

19年前

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早上  ~  涼麵一個  無糖烏龍茶一ㄍ午  ~  豬血湯一個  燙青菜一個  晚  ~  三媽臭臭鍋  ~吐血...

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早餐  ~  肉羹冬粉  一碗  午餐  ~水餃  8顆  晚餐  ~排骨一ㄍ  蛋半ㄍ  兩口飯  筍子一口&nbs...

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澱粉妹:我最近也常常在破功  ^^||粉吐血喔  心情起起落落的  嗚~~~~~~~~~~你一定要守住  !對了  我告訴你一個&#20031;步...

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對了忘了  補體重  76  kgㄜ兩次...

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早  ~味增蛋花湯    一碗  涼麵一個  午  ~  飯半碗    宮保雞丁手掌大水2200晚  ~  一隻雞腿&...

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紫色幸運草:對阿  我的身體真的有變差  ^^||我今天還是力行減重  早  ~  味增  貢丸蛋花湯燙青菜...

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澱粉妹:我昨天也破功  兩天沒睡覺  跟朋友在公園聊天到今早  跑去吃東西  吐血  ~~阿~~~  p...

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TIRAMISUROMA  :  謝謝你對我的標題覺得那麼得可愛  ^^||我很少便秘  我若便秘都是  喝大量的水或茶業  不然就是喝  lca的  乳酸飲料&n...

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TO  紫色幸運草嗯  ~!你也要加油喔    !^------------^...

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to　優雅貴婦我這個人呀　就是　熱量不太會算　吃進太多東西後就想哇咧　　我剛吃那麼多東西呀　由其熱量又那麼高　心裡的罪惡感好重喔  !我今天就早上吃了  ~~    酸辣湯...

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to  澱粉妹:我也是個澱粉狂  也粉愛吃喔  !  我最喜歡吃火鍋了  !我最喜歡吃那種  ~~吃到死的那種~~我以前曾胖到95kg&...

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早~~燙青菜  一碗  紅茶半杯  豆腐  一塊    一個蛋晚  ~~  沒吃完的燙青菜    半個蛋...

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紫色幸運草:本人30歲  ^^||謝謝你給我~~關心~~~感溫那~~~~~~~...

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我今天心情很憂鬱  早  ~  涼麵            味增貢丸湯晚  ~燙青菜  三角飯糰  ...

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早餐  一碗肉羹冬粉一個蛋晚餐  一碗飯一些青菜排骨一塊少許魚肉  77KG...

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to  紫色幸運草我那天吃的東西  都是準備踏入  大胖子地獄的邊緣  今天我早上就吃涼麵  跟一瓶有糖的烏龍茶  中午  就一顆  app...

19年前

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舞動幸福的翅膀謝謝你的建議  我已經在改了  ^^||我們大家一起加油  喔    !!...

19年前

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