橘子泡近期回覆

發文

發表話題近期回覆

橘子泡

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

糟糕~剛才忍不住吃了半個綠豆碰就當作是小紅來的小犒賞好了>_<"接下來不能再吃東西了...

20年前

0

2
橘子泡

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

4/4  1th  58.0(體重計的脂肪測量壞掉了=  =")今天放假睡到下午兩點多才起床:P三點：白稀飯半碗+燙青菜一份(波菜和香菇)+燻蛋一顆六點：柳丁三顆+全脂牛奶250C...

20年前

0

2
橘子泡

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

4/4  1th  58.0(體重計的脂肪測量壞掉了=  =")今天放假睡到下午兩點多才起床:P三點：白稀飯半碗+燙青菜一份(波菜和香菇)+燻蛋一顆六點：柳丁三顆+全脂牛奶250C...

20年前

0

2
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

這個版版的大家知識都好豐富想請問一下^_^薏仁水可以用薏仁粉來代替嗎聽說生理期來的話不能喝，是這樣的嗎...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

這個版版的大家知識都好豐富想請問一下^_^薏仁水可以用薏仁粉來代替嗎聽說生理期來的話不能喝，是這樣的嗎...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

夏天要到了~*香草泡泡糖告訴自己不可以再大吃大喝下去了從禮拜一要好好開始"健康的"減肥:P雖然小紅今天正好來報到^^"但這絕對不會影響我堅定的決心好~加油加油FIGHT^_^...

20年前

0

2
橘子泡

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

夏天要到了~*香草泡泡糖告訴自己不可以再大吃大喝下去了從禮拜一要好好開始"健康的"減肥:P雖然小紅今天正好來報到^^"但這絕對不會影響我堅定的決心好~加油加油FIGHT^_^...

20年前

0

2
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

3/30今天睡到一點才起床一點多的時候吃了幾口木瓜和一塊掌心大的鬆餅(沒加醬)沒什麼食慾一邊打電腦一邊啃了一包義美的高纖餅乾(130卡左右)晚上我應該會正常吃但是不吃澱粉類食物剛才水喝太多現在肚子好漲啊X...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

3/30今天睡到一點才起床一點多的時候吃了幾口木瓜和一塊掌心大的鬆餅(沒加醬)沒什麼食慾一邊打電腦一邊啃了一包義美的高纖餅乾(130卡左右)晚上我應該會正常吃但是不吃澱粉類食物剛才水喝太多現在肚子好漲啊X...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

總機小姐沒有常常便便真的會有影響呢，我也大概都是兩三天才一次(有時候真的不行了就靠軟便劑，但是能不用就盡量不用=_=")體內要是累積太多毒素也會變成肥胖的根源喔，正常最少是兩天要排便一次，但是有時候減肥吃很少好像也會上...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

總機小姐沒有常常便便真的會有影響呢，我也大概都是兩三天才一次(有時候真的不行了就靠軟便劑，但是能不用就盡量不用=_=")體內要是累積太多毒素也會變成肥胖的根源喔，正常最少是兩天要排便一次，但是有時候減肥吃很少好像也會上...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

催吐真的太不好了，還有人因此聲帶受傷輕輕鬆鬆又破一百篇，大家真是太利害了啦，再過不久part3大概就要出現了:P今天睡到中午，起床發現自己居然感冒了，喉嚨超痛的，唉∼這也算是一種減肥吧...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

催吐真的太不好了，還有人因此聲帶受傷輕輕鬆鬆又破一百篇，大家真是太利害了啦，再過不久part3大概就要出現了:P今天睡到中午，起床發現自己居然感冒了，喉嚨超痛的，唉∼這也算是一種減肥吧...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

是不是有人說減肥可以吃麵線啊，有這回事還是我記錯了:P麵線的製作方式和麵也是一樣的嗎...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

是不是有人說減肥可以吃麵線啊，有這回事還是我記錯了:P麵線的製作方式和麵也是一樣的嗎...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

melissa  baby不要灰心啊，看過你的菜單都滿均衡的啊，減肥就是要持續下去，減肥到現在邁入第四個禮拜其實我也只瘦了兩公斤(第一個禮拜兩公斤，第二個禮拜一公斤，第三個禮拜不支檢點回胖一公斤=_=")有時...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

melissa  baby不要灰心啊，看過你的菜單都滿均衡的啊，減肥就是要持續下去，減肥到現在邁入第四個禮拜其實我也只瘦了兩公斤(第一個禮拜兩公斤，第二個禮拜一公斤，第三個禮拜不支檢點回胖一公斤=_=")有時...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

先來po一下今天吃進肚肚裡的東西3/22早餐：燙菜(兩種菇+綠花椰菜)快中午時：黑糖饅頭夾火腿蛋(嘖嘖~這個熱量應該不低)中午：幾口朋友的牛肉冬粉不加湯兩點半：大番茄兩顆晚上：橘子一顆+木瓜一碗...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

先來po一下今天吃進肚肚裡的東西3/22早餐：燙菜(兩種菇+綠花椰菜)快中午時：黑糖饅頭夾火腿蛋(嘖嘖~這個熱量應該不低)中午：幾口朋友的牛肉冬粉不加湯兩點半：大番茄兩顆晚上：橘子一顆+木瓜一碗...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

這是今天新聞一直報的呢，大家看看喔^_^一般人三餐都以米飯、麵食等澱粉類當主食，但法國抗老化專家蕭夏博士提醒，澱粉類在早、中餐食用無妨，若在晚上吃，不僅易造成下半身肥胖，也會影響腎臟功能，讓體內毒素清不乾淨，成為老化的元凶！胰島...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

這是今天新聞一直報的呢，大家看看喔^_^一般人三餐都以米飯、麵食等澱粉類當主食，但法國抗老化專家蕭夏博士提醒，澱粉類在早、中餐食用無妨，若在晚上吃，不僅易造成下半身肥胖，也會影響腎臟功能，讓體內毒素清不乾淨，成為老化的元凶！胰島...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

小空要到四月中才考試啦^_^最近是在忙報告上個禮拜到了週末大概是被豬附身，狂吃不停零零總總看下來，三個禮拜才瘦了兩公斤(汗)昨天晚上痛定思痛不能繼續肥下去，還把以前減肥的紀錄拿出來看，我會認真開始直到達成目標48...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

小空要到四月中才考試啦^_^最近是在忙報告上個禮拜到了週末大概是被豬附身，狂吃不停零零總總看下來，三個禮拜才瘦了兩公斤(汗)昨天晚上痛定思痛不能繼續肥下去，還把以前減肥的紀錄拿出來看，我會認真開始直到達成目標48...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

mimibao想請問一下你說的花茶是幫助腸胃消化的嗎，因為明天正好會去SOGO那所以想看看，自從很久以前看過某減肥診所，大腸就已經不像大腸了:P早上喝鹽水也是要看運氣，香蕉也沒什麼效，真是頑固啊...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

mimibao想請問一下你說的花茶是幫助腸胃消化的嗎，因為明天正好會去SOGO那所以想看看，自從很久以前看過某減肥診所，大腸就已經不像大腸了:P早上喝鹽水也是要看運氣，香蕉也沒什麼效，真是頑固啊...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

天啊天啊~~太久沒上來發現原先的版已經爆滿了，現在還開了第二個mimibao已經達成目標了啊，那我也要努力才行^_^3/28  56.2kg(週末暴飲暴食的結果，真是活該)今天不小心睡到了中午，沒能來的及吃一頓...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

天啊天啊~~太久沒上來發現原先的版已經爆滿了，現在還開了第二個mimibao已經達成目標了啊，那我也要努力才行^_^3/28  56.2kg(週末暴飲暴食的結果，真是活該)今天不小心睡到了中午，沒能來的及吃一頓...

20年前

0

499
橘子泡

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

先恭喜大家這禮拜都瘦了很多喔^_^剛才把前兩個禮拜的菜單拿出來看發現和這個禮拜相比真是...該檢討，週末要好好克制巫婆湯我以前喝過，有效當然是有效啊(吃滿少的)，不過不會拉肚子啊，這些東西都是很自然的，不過吃太少有時候會便秘到是...

20年前

0

498
橘子泡

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

先恭喜大家這禮拜都瘦了很多喔^_^剛才把前兩個禮拜的菜單拿出來看發現和這個禮拜相比真是...該檢討，週末要好好克制巫婆湯我以前喝過，有效當然是有效啊(吃滿少的)，不過不會拉肚子啊，這些東西都是很自然的，不過吃太少有時候會便秘到是...

20年前

0

498
橘子泡

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

最近皮膚超差的，晚上看鏡子都很擔心我覺得我可能感染到什麼不乾淨的東西，有空趕快去看醫生3/25  早餐：沒胃口沒時間所以沒吃中餐：牛排套餐....可是我只吃了兩口麵+兩口湯+一顆蛋+1/2掌心大的牛排(好浪費錢...

20年前

0

498

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

橘子泡近期回覆

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

更多文章

更多討論