減肥日記 / 香草泡泡糖4/4開始的減肥計畫

4/4  1th  58.0(體重計的脂肪測量壞掉了=  =")

今天放假睡到下午兩點多才起床:P

三點：白稀飯半碗+燙青菜一份(波菜和香菇)+燻蛋一顆
六點：柳丁三顆+全脂牛奶250C.C
七點：炒綠花菜一碗+麻婆豆腐半碗(盡量只撈豆腐不吃醬)+三碗雞肉筍湯

晚上不能再吃了，今天是小紅報到的第二天
一定要好好把握之後的減重黃金期^_^

糟糕~剛才忍不住吃了半個綠豆碰
就當作是小紅來的小犒賞好了>_<"
接下來不能再吃東西了