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飛翔的萍子

減肥日記 / 我想當媽媽,我要減重

目前體重56 我想懷孕若依目前體重懷孕的話會破70大關真的是太可怕了...

15年前

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飛翔的萍子

減肥 / 是不是很多人都不吃晚餐呢 ??

我也是哦喝輕優酪乳而已...

18年前

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飛翔的萍子

●飛天小綠兔●減肥日記

to:飛天小綠兔-----------------怎麼妳介紹的好東西都賣完啦...

18年前

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飛翔的萍子

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

這幾天的體重都一樣哦加油加油...

18年前

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飛翔的萍子

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今早體重為54.5公斤要多喝水及吃青菜水果哦加油加油...

18年前

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飛翔的萍子

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今早體重為54.7公斤從4/1開始晚餐少吃2個星期了從56.8到54.7小小瘦了2公斤耶好開心哦加油加油  ...

18年前

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飛翔的萍子

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

to:H93NK4M6新同學要一起努力哦加油...

18年前

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飛翔的萍子

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我昨天晚上有偷吃炸雞耶一個雞胸肉半個雞翅不過都有去皮哦今早原本不敢量體重的但踏上去後好險54.9公斤哈比昨早少0.1公斤耶...

18年前

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飛翔的萍子

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

昨天小朋友回家住忙東忙西的沒空上來po昨早體重:55.1kg今早體重:55.0kg加油...

18年前

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飛翔的萍子

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今早體重55.5公斤不過我剛才量也是55.5公斤昨晚我很有毅力哦達令晚上九點半回來還沒吃晚餐我就煮2包泡麵加蛋給他吃結果我一口都沒吃哦哈哈加油  加油...

18年前

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飛翔的萍子

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妳的名字怎麼變亂碼啦我晚餐還是會吃啦只是只有我一個人吃就吃些清淡的囉而且會提早吃因為我不到5點就回到家了而且我的工作活動量小放心啦我懂得怎麼"好好愛自己"...

18年前

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彩色魚真的好久不見了妳真有�心哪像我明明說要減肥的卻還不停的大吃大喝再繼續來PO日記嗎----------------------我昨晚睡前量體重55.0KG...

18年前

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好久沒來了減肥都斷斷續續的夏天到了嗎最近這幾天好熱哦現在正穿著短袖短褲的我手和腿都肥肥的今早體重55.1公斤我要持續來po日記不鬆懈哦...

18年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

嗯嗯各位怎麼失蹤了我最近買了兩條束褲和一罐Q10的乳液前天晚上擦了第一次每天早晚各擦一次我要試試看有沒有效呢我是看了別人的有效成績才去買的當然不能依賴這兩種方法...

18年前

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剛才看了別的板板都有訂定什麼時候要到幾公斤&#21524;我也要效法不然我都減不下來今天體重?沒量目標是2/28日-54公斤          &...

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大家都回家和家人團圓了吧我家從除夕到初二一直都有人來沒停過呢不過這樣才熱鬧啊不過也一直吃東西啦--||...

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坐在椅子上po文不知是真的肚子肥肉太大了還是褲子的關係老覺得很緊呢我要改變我的減肥日記內容今天體重:56.8公斤是怎樣一直在增肥討厭啦早餐:四分之一奶酥波蘿(還要吃三天)+...

18年前

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我媽昨天到大陸去了預定2/28日才回來我可以在這段時間內晚餐自己煮多吃青菜水果吧加油囉各位...

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好久都沒po日記了今日早餐:肉包一顆,一杯咖啡        午餐:餛飩面,波菜+牛肉        晚餐:蜂蜜蛋糕三片+一隻雞翅水...

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哇哇哇上星期太可怕了首先是我們公司尾牙後來是男友公司尾牙吃的有夠多的要努力減肥了伙伴們要一起努力哦...

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跟昨天的標題重複了昨日早餐:一片奶酥土司+一杯咖啡        午餐:一碗酸辣湯餃+小菜        晚餐:飯,蘿蔔+排骨+青江菜+豬耳朵...

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昨日早餐:一片奶酥吐司+一杯咖啡        午餐:半片雞排+半盒飯        晚餐:飯,蘿蔔,豆腐,波菜,豬耳朵水:x龍茶1000cc水果:...

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昨日早餐:一片奶酥土司+一杯低脂低糖咖啡        午餐:大腸鴨血        晚餐:魚,豆腐,波菜,飯,蘿蔔水:x龍茶500cc,普洱茶500cc...

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

昨日早餐:一杯低脂低糖咖啡+兩匙膳食纖維午餐:六顆青江菜+豬肉片+一根香腸晚餐:波菜+粿仔條+香菇餃兩根水:x龍茶1000cc飲料:x龍奶苶400cc水果:橘子一粒沒出清存貨,心情不好...

18年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

早餐:480cc健康豆漿-214卡午餐:烤小雞塊*5,水煮青江菜5把,水煮豬肉片晚餐:五點前吃完的自製可樂餅2塊水:1500cc無糖綠水果:一粒橘子運動:擦窗戶及掃地有出清存貨...

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確定不會再吃東西了因為男友回家了不會有人誘惑我吃東西所以洗好澡後就來po日記今日早餐:草莓蛋糕一片,地瓜一條,咖啡一杯        午餐:鱈魚一片,飯半盒&nbs...

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小紅走了ya昨日早餐:草莓蛋糕一片,美祿一杯        午餐:酸辣湯餃一碗,小菜        晚餐:7-11鮪魚御飯糰－２２５卡...

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小紅要結束了今天開始喝茶昨日早餐:一片草莓蛋糕+一杯草莓牛奶賣片        午餐:一片雞排+半盒飯        晚餐:一片雞排(男友買...

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小紅第四天快結束囉我親愛的媽咪明天晚上就回來了我最近就趕緊把家裡回復原狀昨天早餐:蛋糕一片,美祿二口        午餐:雞排一片,半盒飯  &n...

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12/27小紅第三天昨天早餐:半塊芋泥蛋糕+美祿一杯        午餐:牛肉湯餃一碗        晚餐:魚餃三粒,大白菜半顆...

18年前

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