生理期,我們做好朋友,好嗎?

每次一到生理期
就都會痛到發冷不能動
我媽也也有都在幫我補
燉四物、雞湯.......
可是情形都是一下好一下壞
生理期時我都會拍拍肚子
跟它說"我們做好朋友,好嗎?"
可是她還是一直排擠我......
不跟我當好朋友呀.......〒△〒

擁抱的季節

2008-03-27 20:01:10

去找可靠的中醫師
讓他作你們的橋梁
幫助你們成為好朋友阿

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愛吃的ＣｈｅｒｒｙＣａｔ∼☆

2008-03-27 20:02:07

都沒用
它不大講理
說不通...........

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低調獅子

2008-03-27 20:04:03

吐血前後一週吃四物....應該可以減少疼痛
還有要少吃冷飲

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joyce003

2008-03-27 20:47:45

生理痛是我的致命傷
常常痛到無法上班
是我的噩夢

每到生理期前後
我都會很恐懼
真不知道該怎麼才能一勞永逸

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-皮皮就是皮皮-

2008-03-27 20:57:10

我也是!!它耳朵硬得很

目前也是它發威時期

我還像大肚蛙哩!!很想哭....

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喜愛粉色系

2008-03-27 20:57:39

曾看過的建議,妳可以參考看看

經痛怎麼辦－物理療法：

１．在肚子上熱敷（市售的熱熱包可多利用，以熱水袋在腹部可以減輕疼痛）。

２．可多休息、多睡覺讓自己舒服一點，如果可能的話，在這段期間能睡就睡。

３．喝熱飲或糖水、喝熱湯。

４．不要吃辛辣刺激和生冷食物（包括冰淇淋、冰的可樂沙士、冰過的蔬果，生菜沙拉）。

５．以拇指按壓臍下二橫指的部位，按壓１０∼２０分鐘，可減輕經痛。

６．可洗熱水澡來幫助骨盆腔血液循環改善。

７．靠藥物對經痛作適當的抑制。

８．如果實在受不了，最好能請婦產科醫師詳細診斷治療。

經痛－藥茶療法：

１．以等分量的生薑、大棗、紅糖煮湯溫熱服用。

２．以川紅花３錢，沖泡３００CC的熱開水當茶喝，一天１∼２次。

３．艾葉３錢，烏藥３錢，益母草５錢，生薑３片，紅糖適量，一起煮湯飲用。

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catcookies

2008-03-27 20:58:11

.. 一直沒做成好朋友..
0=(�ε(#�) #○=(一-一o)
一直是被挨打的狀態........

而且他都會攜伴一起來揍我....
╯-____-)╯~��~
偏頭痛~

√|● 呃阿~

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煮熟的蛋

2008-03-27 21:20:14

我了解那種痛

嘖...........

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雪莉魚

2008-03-27 23:38:35

避孕藥是有調經的作用呀~讓你的經期準確、減少經期不適，但是前提必需是你對避孕藥沒有副作用。

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小祤

2008-03-27 23:58:31

吃月見草，我常常痛到吐然後打滾，不過吃月見草後就好了

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yy325

2008-03-28 00:02:11

我這次就是這樣痛到翻所以又要開始安份的吃中藥那中藥是有效但就是麻煩一天三次中藥大家都知效果比較慢出現但真的有效所以哎~~~ 要安份

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qi

2008-03-28 00:03:01

＊嬌美眉＊的話：
我也是ˊˋ

而且我那個來之前

一定都會頭痛

所以我每個月~

至少都要吃一次普拿疼> <
*******************************

你可以去看中醫
醫師會開補血的藥
調理一下比較好

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偉士牌小姐

2008-03-28 00:14:04

他也都不願意跟我當好朋友！

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小蕾絲

2008-03-28 00:26:04

我也是..
我想這種痛只有女生能了解
悶痛到什麼事都無法做
直冒冷汗
它也一直排擠我呀Q.Q

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桂花烏龍茶

2008-03-28 00:30:28

恩~~我能懂> <
我還會先生病然後生理期+生病+經痛
現在好多了

版主有吃早餐的習慣嗎?
如果沒有建議版主養成吃早餐的習慣、少吃冰的、補充鈣質
我試了一ㄍ月，有效說
至少這個月不需要請假@@

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紅巨人浩克

2008-03-28 00:33:15

若是生理期肚子痛要先去婦產科檢查（超音波），
很有可能是子宮內膜異位，
通常伴隨的症狀是生理期會拉肚子，
嚴重的可能是子宮肌瘤....
若有這兩種症狀通常不能喝四物湯，
尤其是喝多了滋補的四物湯會養大子宮肌瘤。

我自己本身的經驗（我有子宮肌瘤，之前經痛很嚴重）...
月事第三天喝生化湯，可以喝到生理期結束。
現在有科學中藥的沖劑非常方便，
月事完後我會喝十全溫補雞湯，
這樣的調養第二個月經痛症狀真的減輕了，
第三個月再照超音波醫生也說我肌瘤變小了，
我現在也已不用吃止痛藥了。

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雪學

2008-03-28 01:08:51

我的好朋友從年後就沒下落了
真希望她來痛我一下
哎

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幸運貓

2008-03-28 02:17:15

我生理期是會不舒服，但不是那種會痛到不行的境界
所以一直沒能體會那種苦
不過以前公司有個同事，每次生理期都痛到無法上班
也一直不能懷孕，後來不知怎地去醫院檢查
發現是巧克力囊腫而開刀
而且醫生也說，長期經痛很嚴重不是正常的
版主還是要多注意才好喔

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幸運貓

2008-03-28 02:18:20

還有少喝冰冷的東西

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露雷夢

2008-03-28 04:26:54

少吃冰茶咖啡刺激性食物

至於該吃什麼
以上熱心的大大們都介紹過了

個人再推薦月見草油
真的很好用
月見草油是平常就要吃的

純度高的巧克力豆漿等也有少許功效

再不行就去看中醫調體質囉

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