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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/7/7(六)晚上和朋友小聚，喝了一杯熱不低的水果醋~2007/7/8(日)早餐：絲瓜一盤青椒一盤鳳梨一些蘋果1/4顆午餐：乾麵一碗司目魚一塊...

18年前

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2007/7/7(六)晚上和朋友小聚，喝了一杯熱不低的水果醋~2007/7/8(日)早餐：絲瓜一盤青椒一盤鳳梨一些蘋果1/4顆午餐：乾麵一碗司目魚一塊...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/7/7(六)早餐：奇異果一顆芭樂一些愛之味百香果綠茶一杯460ml午餐：咖哩飯(馬鈴薯、丸子、白飯、香菇、雞肉少許、紅蘿蔔)魔力Q10一瓶下午茶：...

18年前

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2007/7/7(六)早餐：奇異果一顆芭樂一些愛之味百香果綠茶一杯460ml午餐：咖哩飯(馬鈴薯、丸子、白飯、香菇、雞肉少許、紅蘿蔔)魔力Q10一瓶下午茶：...

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/30(六)早餐：鮮乳一杯500cc芋頭麻米署麵包半個芭樂汁一杯500cc午餐：三杯雞腿一支米血五塊魚兩塊芒果兩顆鳳梨一些晚餐：...

18年前

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2007/6/30(六)早餐：鮮乳一杯500cc芋頭麻米署麵包半個芭樂汁一杯500cc午餐：三杯雞腿一支米血五塊魚兩塊芒果兩顆鳳梨一些晚餐：...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/29(五)早餐：香蕉一根芭樂一些芒果一顆半午餐：火腿蛋炒飯一盤玉米湯一碗魔力Q10一瓶下午茶：蔓越梅汁一瓶晚餐：愛之味...

18年前

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2007/6/29(五)早餐：香蕉一根芭樂一些芒果一顆半午餐：火腿蛋炒飯一盤玉米湯一碗魔力Q10一瓶下午茶：蔓越梅汁一瓶晚餐：愛之味...

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/26(二)早餐：鮮乳一杯500cc芭樂三片午餐：糖醋排骨便當一個(糖醋排骨、高麗菜、A菜、苦瓜)魔力Q10一瓶晚餐：蘋果醋一杯500cc...

18年前

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2007/6/26(二)早餐：鮮乳一杯500cc芭樂三片午餐：糖醋排骨便當一個(糖醋排骨、高麗菜、A菜、苦瓜)魔力Q10一瓶晚餐：蘋果醋一杯500cc...

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

嗚嗚嗚嗚~為什麼我昨天PO的文都不見了~而且我也是找很久，都不找到我們的版耶~...

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嗚嗚嗚嗚~為什麼我昨天PO的文都不見了~而且我也是找很久，都不找到我們的版耶~...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/24(日)今天都沒出門，好好休息一天~早餐：鮮乳一杯350cc愛文芒果一顆芭樂三片午餐：水餃八顆豆腐味噌湯一碗愛文芒果一顆下午茶：土芒果三顆...

18年前

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2007/6/24(日)今天都沒出門，好好休息一天~早餐：鮮乳一杯350cc愛文芒果一顆芭樂三片午餐：水餃八顆豆腐味噌湯一碗愛文芒果一顆下午茶：土芒果三顆...

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

Dear  大頭玲:)妳的眼睛沒問題，我星期五的時候也是找個半死，怎麼看都沒有我們的版~而且留言好像很久才出來~嚇我一大跳，還以我們的版被刪了耶~好佳在還在~哈...

18年前

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Dear  大頭玲:)妳的眼睛沒問題，我星期五的時候也是找個半死，怎麼看都沒有我們的版~而且留言好像很久才出來~嚇我一大跳，還以我們的版被刪了耶~好佳在還在~哈...

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/23(六)假日還要上班真討厭~早餐：蛋捲２根(這個蛋捲的熱量好可怕喔，居然有222大卡)義美咖啡夾心酥(約190大卡)午餐：(跑回家吃飯)白飯粥一碗萬巒豬腳一盤炒洋蔥一盤...

18年前

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2007/6/23(六)假日還要上班真討厭~早餐：蛋捲２根(這個蛋捲的熱量好可怕喔，居然有222大卡)義美咖啡夾心酥(約190大卡)午餐：(跑回家吃飯)白飯粥一碗萬巒豬腳一盤炒洋蔥一盤...

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小鯨

統一【魔力Q10膠原飲】飲用經驗分享

我今天也收到了~感動吶~不好意思，先前還在詢問，好開心~我也要來好好保養一下了~感謝您們~...

18年前

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

Dear  心情小魚:)看了妳的食譜呀~發現妳晚餐吃水果是不錯，但是真的要小心喔~因為芒果和荔枝的熱量超高的，我以前為了要減肥，三餐都只吃水果和白土司+半顆水煮蛋那時候最愛吃的水果是就是...

18年前

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Dear  心情小魚:)看了妳的食譜呀~發現妳晚餐吃水果是不錯，但是真的要小心喔~因為芒果和荔枝的熱量超高的，我以前為了要減肥，三餐都只吃水果和白土司+半顆水煮蛋那時候最愛吃的水果是就是...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/22(五)早餐：鮮乳一杯500cc芭樂一些午餐：火雞肉飯便當(荷包蛋、高麗菜、炸豆腐、火雞肉、有淋魯汁的飯)白菜湯一碗(這碗超油的，很像是去喜宴上的菜，但是真的好油，有點後悔吃這一碗...

18年前

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2007/6/22(五)早餐：鮮乳一杯500cc芭樂一些午餐：火雞肉飯便當(荷包蛋、高麗菜、炸豆腐、火雞肉、有淋魯汁的飯)白菜湯一碗(這碗超油的，很像是去喜宴上的菜，但是真的好油，有點後悔吃這一碗...

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減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/21(四)早餐：鮮乳一杯500cc芒果一顆芭樂一些午餐：卡啦雞排便當晚餐：蘋果醋一杯500cc芭樂一些好想睡覺喔~失眠好幾天了...

18年前

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2007/6/21(四)早餐：鮮乳一杯500cc芒果一顆芭樂一些午餐：卡啦雞排便當晚餐：蘋果醋一杯500cc芭樂一些好想睡覺喔~失眠好幾天了...

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

Na    Na食譜如何讓自己5天瘦3kgㄋ水水要配合mc來時開始吃連續吃5天只能吃魚.肉.豆.蛋.奶+菜及3000cc的白開水含糖的食物不能碰澱粉類的食物不能碰5天後...

18年前

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Na    Na食譜如何讓自己5天瘦3kgㄋ水水要配合mc來時開始吃連續吃5天只能吃魚.肉.豆.蛋.奶+菜及3000cc的白開水含糖的食物不能碰澱粉類的食物不能碰5天後...

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統一【魔力Q10膠原飲】飲用經驗分享

To.  FG活動小組:)您好，不好意思，想請教一下~統一魔力Q10膠原飲的中獎名單公佈了，可是我到今天仍然沒有收到獎品耶~我有確認過，寄件地址沒有錯誤，我們家也都一直有人在~...

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小鯨

減肥日記 / 減肥日記PO出來才能警惕自已~5/2start

2007/6/20(三)放假完的第一天上班，有點小痛苦~早餐：鮮乳一杯500cc芭樂一些芒果一顆午餐：澄汁排骨便當(800大卡，便當外面寫的~熱量也太高了些)五穀餅乾一包(兩片，90.2大...

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2007/6/20(三)放假完的第一天上班，有點小痛苦~早餐：鮮乳一杯500cc芭樂一些芒果一顆午餐：澄汁排骨便當(800大卡，便當外面寫的~熱量也太高了些)五穀餅乾一包(兩片，90.2大...

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統一【魔力Q10膠原飲】飲用經驗分享

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