發狠減肥中的處女寶寶近期回覆

發文

發表話題近期回覆

發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

也差不多減了快一個月了，今天量體重是64.2，總共只瘦了4.8公斤，怎麼這麼慢啊  >_<~~今天吃的早餐：香菇肉包午餐：在家�吃飯，飯一碗、魚肉、蘆筍少許晚餐：也在家�吃，沒吃飯，...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

也差不多減了快一個月了，今天量體重是64.2，總共只瘦了4.8公斤，怎麼這麼慢啊  >_<~~今天吃的早餐：香菇肉包午餐：在家�吃飯，飯一碗、魚肉、蘆筍少許晚餐：也在家�吃，沒吃飯，...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

小乖乖美女~不要餓那麼久啦，胃壞了是一輩子受苦滴~如果妳的胃不好，睡前可以喝一點牛奶哦...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

小乖乖美女~不要餓那麼久啦，胃壞了是一輩子受苦滴~如果妳的胃不好，睡前可以喝一點牛奶哦...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

好久沒上來po日記了，因為前二天被拗加班拗到幾乎都沒睡，但我雖然沒上來po日記，可是有繼續減肥的啦，今天吃的比較多點早餐：沒吃午餐：三杯雞飯(有去皮，飯只吃半碗)晚餐：乾意麵  +  燙青菜...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

好久沒上來po日記了，因為前二天被拗加班拗到幾乎都沒睡，但我雖然沒上來po日記，可是有繼續減肥的啦，今天吃的比較多點早餐：沒吃午餐：三杯雞飯(有去皮，飯只吃半碗)晚餐：乾意麵  +  燙青菜...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

希望能有標準体重的媽媽~~哇，妳瘦的好快哦我都一直停滯在65上下不動了，真討厭foxyba~我到現在三個星期了，才瘦了四公斤啦，其實我減的很慢呢，因為我是一路從90減到現在的65，我的身體...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

希望能有標準体重的媽媽~~哇，妳瘦的好快哦我都一直停滯在65上下不動了，真討厭foxyba~我到現在三個星期了，才瘦了四公斤啦，其實我減的很慢呢，因為我是一路從90減到現在的65，我的身體...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

小乖乖美女~咖啡的熱量很低啦，糖和奶精的熱量倒是不少，像我都是喝黑咖啡，基本上他的熱量少到妳可以忽略但如果妳是喝三合一，我記得是有100多卡，半碗飯的熱量吧還是學我喝黑咖啡吧，我有時會加低脂奶精，熱量也還好...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

小乖乖美女~咖啡的熱量很低啦，糖和奶精的熱量倒是不少，像我都是喝黑咖啡，基本上他的熱量少到妳可以忽略但如果妳是喝三合一，我記得是有100多卡，半碗飯的熱量吧還是學我喝黑咖啡吧，我有時會加低脂奶精，熱量也還好...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

foxyba~恭喜哦，我之前也很難撐過一星期的，現在撐了快半個月了，感動中~~今天早上量65.8，有下降的感覺真好，昨天上body  balance上的全身酸酸酸今天的飲食規劃早餐：黑咖...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

foxyba~恭喜哦，我之前也很難撐過一星期的，現在撐了快半個月了，感動中~~今天早上量65.8，有下降的感覺真好，昨天上body  balance上的全身酸酸酸今天的飲食規劃早餐：黑咖...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

kiki271~真是太棒了，妳終於解決了我這個之前從不運動的人對於運動前後該不該吃東西的疑惑了，我昨天還為了運動後兩小時內吃了東西而耿耿於懷呢因為我覺得那時吸收太好了，一定會胖的感恩囉還不敢上飛輪?妳也是...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

kiki271~真是太棒了，妳終於解決了我這個之前從不運動的人對於運動前後該不該吃東西的疑惑了，我昨天還為了運動後兩小時內吃了東西而耿耿於懷呢因為我覺得那時吸收太好了，一定會胖的感恩囉還不敢上飛輪?妳也是...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

kiki271~我昨天晚上就是這樣，沒吃東西去運動然後就頭好暈，想吐，一下就回家了我看以後要先吃點東西再去了今天早上量66.6，每次然去運動完都會水腫，昨天的食物是早餐：沒吃午餐：排骨麵&nbsp...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

kiki271~我昨天晚上就是這樣，沒吃東西去運動然後就頭好暈，想吐，一下就回家了我看以後要先吃點東西再去了今天早上量66.6，每次然去運動完都會水腫，昨天的食物是早餐：沒吃午餐：排骨麵&nbsp...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

昨天終於狠心把亞力山大簽下去囉每天晚上去流流汗也不錯可是因為業務跟我說不能空腹來運動，一定要先吃一點點東西，不然運動造成血糖降低會很危險，所以我要改變一下減肥的方式了，必須要吃一點點晚餐了以後我就...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

昨天終於狠心把亞力山大簽下去囉每天晚上去流流汗也不錯可是因為業務跟我說不能空腹來運動，一定要先吃一點點東西，不然運動造成血糖降低會很危險，所以我要改變一下減肥的方式了，必須要吃一點點晚餐了以後我就...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

今天吃的早餐：皮蛋粥  200卡午餐：豬排飯去皮  800卡晚餐：不吃早上很趕沒量體重耶，晚上再來補哦，大家也要堅持下去呵...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

今天吃的早餐：皮蛋粥  200卡午餐：豬排飯去皮  800卡晚餐：不吃早上很趕沒量體重耶，晚上再來補哦，大家也要堅持下去呵...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

Coach / 請問6823粉紅色的防污好嗎?

最近要買第一個coach包，想買6823的粉紅色，可是又擔心自己很大條的個性，會讓美美包的壽命過不了今年的夏天，因為粉紅色是最不耐污的吧?想請問各位水水覺得這款的防污做的好嗎?會不會很容易弄張呢?...

20年前

0

0
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

希望能有標準体重的媽媽~晚餐一口也不吃，是瘦的比較快啦有吃一點點就會瘦的比較慢囉像我是因為已經決定要發狠了，就完全不吃，不然我以前還是有吃晚餐，只是吃少點，一個月還是可以瘦個2~3公斤的完全不吃聽說可以瘦...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

希望能有標準体重的媽媽~晚餐一口也不吃，是瘦的比較快啦有吃一點點就會瘦的比較慢囉像我是因為已經決定要發狠了，就完全不吃，不然我以前還是有吃晚餐，只是吃少點，一個月還是可以瘦個2~3公斤的完全不吃聽說可以瘦...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

5/6~5/8是老家辦喜事二天加母親節，連吃了五大頓，但我都有記得我在減肥啦，有節制，今天早上量是66.4，小小胖了一點回來  嗚嗚~~今天吃的早餐：沒吃午餐：合菜  +  飯2/3...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

5/6~5/8是老家辦喜事二天加母親節，連吃了五大頓，但我都有記得我在減肥啦，有節制，今天早上量是66.4，小小胖了一點回來  嗚嗚~~今天吃的早餐：沒吃午餐：合菜  +  飯2/3...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

今天早上量65.2，共7天減了3.8公斤，昨天吃的是早餐：不吃午餐：咖哩飯  +  StarBucks冰咖啡晚餐：不吃今天吃超多的，因為我和老公今天都特地請假休息一下，早餐：睡太晚還是...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

今天早上量65.2，共7天減了3.8公斤，昨天吃的是早餐：不吃午餐：咖哩飯  +  StarBucks冰咖啡晚餐：不吃今天吃超多的，因為我和老公今天都特地請假休息一下，早餐：睡太晚還是...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

希望能有標準体重的媽媽我是一開始瘦比較快啦後面就會慢下來了可能是一開始減肥會脫水的關係吧聽說晚上要完完全全不吃，是因為在「空腹期」體內會釋放出瘦的激素，而完全不吃就是延長空腹期的一種方法，而不是說只吃100卡不會...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

希望能有標準体重的媽媽我是一開始瘦比較快啦後面就會慢下來了可能是一開始減肥會脫水的關係吧聽說晚上要完完全全不吃，是因為在「空腹期」體內會釋放出瘦的激素，而完全不吃就是延長空腹期的一種方法，而不是說只吃100卡不會...

20年前

0

198
發狠減肥中的處女寶寶

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

愛美小胖胖真佩服妳運動的毅力耶，可是不是8800卡才一公斤嗎?還是運動3000卡就一公斤，節食要8800卡才一公斤，我晚上幾乎下班都10點了，沒什麼時間運動說，想拗我家老公一起去亞力山大，他又說我一定都不會去的，...

20年前

0

198

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

發狠減肥中的處女寶寶近期回覆

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

Coach / 請問6823粉紅色的防污好嗎?

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

減肥日記 / 處女寶寶完美主義發狠20公斤減肥集中營

更多文章

更多討論