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圓圓妹
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
9/1959.0(-0)小紅來了早餐 巧克力麵包 + 無糖鮮奶茶午餐 山苦瓜+ 青花菜+ 忘了什麼菜名+ 紫米飯一小撮下午茶&n...
18年前
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圓圓妹
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
9/1959.0(-0)小紅來了早餐 巧克力麵包 + 無糖鮮奶茶午餐 山苦瓜+ 青花菜+ 忘了什麼菜名+ 紫米飯一小撮下午茶&n...
18年前
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圓圓妹
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
DEAR 我太對不起各位消失了好幾天咩上禮拜實在是忙到一個不行我都有來看留言但是就是沒力氣打壓我的小紅也是快來了今天整個人超想睡的而且不用量體重也有感覺個人腫腫的...
18年前
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圓圓妹
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
DEAR 我太對不起各位消失了好幾天咩上禮拜實在是忙到一個不行我都有來看留言但是就是沒力氣打壓我的小紅也是快來了今天整個人超想睡的而且不用量體重也有感覺個人腫腫的...
18年前
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圓圓妹
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
大家好阿我也想加入你們一起努力我去年也有奮鬥過經過一個冬天的放縱肉肉不多不少的又全都回來了= =現在 163CM 59KG很沒志氣的我想到52就好了@@希望可以在12月...
18年前
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圓圓妹
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
大家好阿我也想加入你們一起努力我去年也有奮鬥過經過一個冬天的放縱肉肉不多不少的又全都回來了= =現在 163CM 59KG很沒志氣的我想到52就好了@@希望可以在12月...
18年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
這幾天小紅來小放縱了一下所以都沒上來報告要開始加油摟11/22早餐 巧克力麵包+無糖豆奶500cc中餐 鍋貼10個+酸辣湯下午 蘇打餅1小包晚餐&nbs...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
這幾天小紅來小放縱了一下所以都沒上來報告要開始加油摟11/22早餐 巧克力麵包+無糖豆奶500cc中餐 鍋貼10個+酸辣湯下午 蘇打餅1小包晚餐&nbs...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔~~沒錯阿 冬天讓人胃口大開而且我又屬於天天手腳冰冷型的肚子一餓馬上會發出強烈訊息需要熱量正在苦思到底怎麼來渡過這個殘忍的冬天天氣一冷就超想吃小火鍋的但高湯鍋類的熱量又很高...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔~~沒錯阿 冬天讓人胃口大開而且我又屬於天天手腳冰冷型的肚子一餓馬上會發出強烈訊息需要熱量正在苦思到底怎麼來渡過這個殘忍的冬天天氣一冷就超想吃小火鍋的但高湯鍋類的熱量又很高...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔今天加班喔真是口憐不過上班也有好處阿不會像我一到放假就開始放肆大吃大喝ㄏㄏ~~~~小懶蟲超拼的 每天都去運動連六日也不例外ㄝ我雖然有加入亞力山大不過都是去游...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔今天加班喔真是口憐不過上班也有好處阿不會像我一到放假就開始放肆大吃大喝ㄏㄏ~~~~小懶蟲超拼的 每天都去運動連六日也不例外ㄝ我雖然有加入亞力山大不過都是去游...
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
11/17 早餐 巧克力麵包+無糖豆奶 500CC午餐 紅糟肉+飯+青菜下午 海苔晚上 牛肉捲+紫菜湯運動 無最近小紅快...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
11/17 早餐 巧克力麵包+無糖豆奶 500CC午餐 紅糟肉+飯+青菜下午 海苔晚上 牛肉捲+紫菜湯運動 無最近小紅快...
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔 看你常再吃山粉圓那是什麼阿?感覺熱量蠻低的有甜味嗎?...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔 看你常再吃山粉圓那是什麼阿?感覺熱量蠻低的有甜味嗎?...
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
11/16早餐 全賣吐司兩片夾起司生菜 低糖高纖豆漿 213 卡中午 游泳 20分鐘下午&n...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
11/16早餐 全賣吐司兩片夾起司生菜 低糖高纖豆漿 213 卡中午 游泳 20分鐘下午&n...
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圓圓妹
減肥 / 減肥日記/163cm58kg--->冬天來臨前的大奮戰
11/14早餐 全賣吐司兩片夾起司生菜 無糖豆奶  ...
19年前
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圓圓妹
減肥 / 減肥日記/163cm58kg--->冬天來臨前的大奮戰
11/14早餐 全賣吐司兩片夾起司生菜 無糖豆奶  ...
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
11/14早餐 全賣吐司兩片夾起司生菜 無糖豆奶 500 cc中餐 牛肉湯細粉 + 小菜...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
11/14早餐 全賣吐司兩片夾起司生菜 無糖豆奶 500 cc中餐 牛肉湯細粉 + 小菜...
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔謝謝你告訴我這麼多喔我現在買東西第一個就是翻過背面看熱量不過看到你連香蕉可以算到這麼仔細真是侯~塞~雷~阿...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔謝謝你告訴我這麼多喔我現在買東西第一個就是翻過背面看熱量不過看到你連香蕉可以算到這麼仔細真是侯~塞~雷~阿...
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔~~原來是這樣ㄚ我明天開始試試3Q 快去睡吧小懶蟲~~你每天都至少上一堂那種超級激烈的有氧課ㄝ我超佩服那種可以在下班後還去上有氧課的人體力怎麼可以這麼好有時候我中午去游個泳...
19年前
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圓圓妹
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔~~原來是這樣ㄚ我明天開始試試3Q 快去睡吧小懶蟲~~你每天都至少上一堂那種超級激烈的有氧課ㄝ我超佩服那種可以在下班後還去上有氧課的人體力怎麼可以這麼好有時候我中午去游個泳...
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圓圓妹
減肥 / 減肥日記/163cm58kg--->冬天來臨前的大奮戰
最近實在都吃太好料不然就是亂亂吃實在不好意思po上來和姐妹們分享雖然小紅快來感覺全身都在腫但還是決定不要在鑄下大錯明天開始要收斂要節制了十一月底的目標是55kg 阿...
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圓圓妹
減肥 / 減肥日記/163cm58kg--->冬天來臨前的大奮戰
最近實在都吃太好料不然就是亂亂吃實在不好意思po上來和姐妹們分享雖然小紅快來感覺全身都在腫但還是決定不要在鑄下大錯明天開始要收斂要節制了十一月底的目標是55kg 阿...
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圓圓妹
減肥日記 / 希望目標:50KG 希望達成日:12/24(希望不只是希望!!!)
懶惰美女我當鴕鳥好久了終於決定要付出好好面對現實ㄌ哈~~~7-11的貝果有那麼好吃喔那天有拿起來在眼前晃了一下記得裡面好像還有夾肉吧但是因為最近都吃太好料了所以對我沒什麼吸引力ㄝ慘慘慘~~...
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圓圓妹
減肥日記 / 希望目標:50KG 希望達成日:12/24(希望不只是希望!!!)
懶惰美女我當鴕鳥好久了終於決定要付出好好面對現實ㄌ哈~~~7-11的貝果有那麼好吃喔那天有拿起來在眼前晃了一下記得裡面好像還有夾肉吧但是因為最近都吃太好料了所以對我沒什麼吸引力ㄝ慘慘慘~~...
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