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YuSingSing
運動後要補充身體所需的營養這樣健身的效果才會更好喔
因為生活壓力大加上身材胖胖的關係 從2月開始加入有氧運動女孩的行列 維持3個多月的運動後體態開始變苗條了>< 原本因為生活壓力大變得難入眠的睡眠問題也有改善 真的是運動能治百病阿 哈哈 但我運動後都沒再補充一些所需物質 例如蛋白質等等的所以容易覺得疲勞、肌肉容易痠痛 肌肉一痠痛就不想去運動 所以中間減重的進度有變慢 後來看到這則新聞後才知道 https://youtu.be/wRyGT1cCylY
6年前
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養生食譜
Kores
醫美療程後有沒有厲害的保養品?
可以幫助療程加分的那種? 還有因為我是敏感肌 所以不太能隨意選擇 想問問大家有推薦甚麼
6年前
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美肌保養
恩恩_Linda
NUK的奶嘴寶寶容易接受嗎
因為是第一胎,所以要買的東西比較多 雖然知道有的寶寶不愛吸奶嘴 原本想說女兒如果不愛也好,避免以後要戒很困難 但後來跟妹妹在聊天說寶寶不吸奶嘴的話,有些寶寶就會吸吮手指 他大兒子就是這樣,手指頭容易受傷也有一點變形 本想奶嘴買非陸製就好 但後來發現奶嘴會影響寶寶的牙齒長得好不好 之前看到十大推薦的安撫奶嘴內有優生、Nuk、飛利浦 一個一個查產品資訊 覺得Nuk新款奶嘴的造型設計滿特別的 我發現他是
6年前
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家庭教育
556
徵求團媽團主
您好, 我們是生活家電的廠商,在找團媽團爸和批客,請有興趣的朋友們,加line: @xva3666i 謝謝
6年前
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美食咖啡
芽芽
除毛
我在愛爾麗做雷射除毛,因為比基尼部位比較私密,我其實剛開始也有點害怕,先做過諮詢之後,當天就我就直接做課程,雖然雷射的是男醫師,但服務人員都會在旁邊陪我,還會幫我保護好我最私密的地方,不會尷尬覺得很安心,會時時刻刻為顧客著想。至於效果雷射除毛真的讓我的毛變少變細,還在持續進行中,真的值得推薦。
6年前
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醫美保養
一個剛分手的天蠍男...
請問巨蟹女各位大大
工作關係我們是遠距離我平日要上台中工作週休回去南部,一開始都相處的很好她不管怎樣都會自己跟我報備讓我很有安全感,相對的我也是這樣,她對我家人也很好,我家人也很喜歡她對她非常好,我週休都會回去南部家裡她都會來住我家但她因為原先的工作跟裡面的員工鬧的不愉快而換工作後因為不適應加上壓力大對我非常冷漠..下班我去載她上車就睡覺一句話都不說,到我家或出去吃飯完回家也是睡覺話變的越來越少也越來越冷淡,後來因為
6年前
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星座運勢
selina賽琳娜
開架抗痘洗面乳大家最推薦哪個品牌~~~
開架的抗痘洗面乳大家最推薦哪個品牌~~因為我是痘痘肌想要用痘痘肌用的洗面乳~~(開架的最好) 麻煩大家推薦一下~~
6年前
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清潔卸妝
酪梨配布丁
夏天肌膚也要水水~Aveeno燕麥水感保濕乳
前陣子因為忙著做畢業製作 時常熬夜有點把身體搞壞 每天回家幾乎都是洗洗就睡的狀態 而我身體皮膚本來就偏乾 加上近期整個缺少了保養 小腿出現一整塊粗糙跟乾裂,甚至延伸到小腿側邊 現在終於把所有畢業的大事都處理完了 瘋狂補眠之後,也要來搶救一下我膚況 臉上除了回歸日常的保養外 也有多敷保濕的面膜加強補水 身體則是拿家裡的Aveeno身體乳 這罐是燕麥水感款,夏天用很適合 質地有微微的流動性,清爽不厚重
6年前
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身體保養
Sftyka
3款平價輕熟齡保養評比
我的膚質是混合偏乾,膚況偶爾在換季時失控 隨著時間越來越有瑕疵.... 自從男友指著我臉上的細紋說我有皺紋後 我的膚質是混合偏乾,膚況偶爾在換季時失控 最後領悟出皮膚維持保濕滋潤才是杜絕一切萬惡的根基! 一路也繳了不少學費 跟大家分享使用過的平價保養常用 雷用(?) 1.巴黎萊雅 青春密碼酵素精華 質地:精華液 使用效果: 傳說中的開架小黑瓶算是蠻好吸收的 (先說當然是不能跟蘭蔻小黑瓶比) 因為C
6年前
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美肌保養
回頭我也不理你
愛喝咖啡但牙齒黃 怎麼變白阿?!
身為一個咖啡因中毒患者,每天都至少來上一杯黑咖啡 本來想說有定期半年洗牙,加上好好刷牙,應該不會有事吧 但久了牙齒還是給我變黃了,雖然不是很嚴重的,但還是很礙眼 想問光靠美白牙膏有用嗎?還是需要去做牙齒美白的療程?
6年前
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身體保養
被月亮曬黑
植牙可以去哪裡做呢?
我爸的牙齒搖晃一陣子了、好像要脫落一樣但又不掉,加上他之後要長時間往國外跑,想說趁他下次出國前,先把牙齒弄好。目前有考慮作假牙或人工植牙,但還沒找好要在哪家做?麻煩大家推薦一下,我們有車,北北基,桃園都是可以接受的範圍。
6年前
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身體保養
幸福事
夏天到,肉還很猖狂著!
我想買衣服~我想買衣服~我想買衣服~ 但是肉死皮賴臉的還穩固在我身上~ 比較明顯的是手臂,因為穿短袖,就跑出來見人 肚子也有肉不少,穿合身的衣服就會say哈囉~ 像我這樣"微"肉感女生,適合穿什麼衣服 或是哪個品牌設計適合"微"厚片人
6年前
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流行女裝
Ninor
雷射後保養品到底要怎麼樣去做選擇?
有些人打完之後都會泛紅 而且還會反黑,真的讓我感覺非常苦惱 想問問這跟保養品有關嗎?
6年前
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美肌保養
脂肪管理專家
魔鬼訓練班20天SO 5KG
別以為不吃 就會“So” 看看魔鬼班 火鍋&雞排&珍珠奶茶&薯條 樣樣來……這根本是美食訓練營吧❗ 🍲🍟🥤 為什麼可以喝⁉️⁉️⁉️ 不是減肥嗎⁉️⁉️⁉️ 喝這個不是會胖嗎⁉️⁉️⁉️ 秘訣是什麼啊⁉️⁉️⁉️ 不不不,是因為在魔鬼班👹 可是接受更專業的訓練 當然可以吃飽飽喝飽飽還能瘦啊😆 不知道可不要亂學噢😉 想知道秘訣嗎⁉️ #瘦瘦美食營快門📲👇👇👇 https://li
6年前
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減肥瘦身
蕉蕉
產後出現陰道鬆弛推薦什麼治療方法?無刀陰道緊縮手術還是私密雷射?推薦薇娜診所的治療嗎?
產後陰道鬆弛做什麼樣的治療方法比較適合? 是要做陰道緊縮手術呢?還是做私密雷射? 台北治療陰道鬆弛的診所推薦薇娜診所嗎? 感覺這間有很多治療陰道鬆弛的方法 我想知道薇娜的無刀陰道緊縮手術跟無痛私密雷射治療效果 治療過程是怎樣?有人能分享嗎?
6年前
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醫美整形
Pei Li
解決斑的困擾
以前出去玩都沒擦防曬 後來臉頰多了一些斑 很困擾 經過朋友的介紹到新莊的愛oo醫美 第一次打雷射 很緊張 進去房間後 美容師跟我講解了一下流程 醫生在打雷射時也跟我講了該注意的事情 減緩了我緊張的感覺 讓我覺得雷射也沒那麼可怕 回去過了幾個禮拜 我覺得臉上的斑淡了一些 我想我持續做下去 一定會有幫助!
6年前
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醫美整形
woo蒂die
種睫毛或做角蛋白推薦哪個品牌的眼唇卸妝液?
現在比較常種睫毛,之前用的眼唇卸妝液卸眼妝的時候都會讓我睫毛掉得很快,想問有推薦種睫毛或是做角蛋白(之後想嘗試做角蛋白)好用也不會讓睫毛掉的眼唇卸妝液嗎?
6年前
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清潔卸妝
stressless
腳水腫的話常按摩會有用嗎?
最近常覺得腳好水腫喔 最明顯的是我的腳後跟那邊 現在腫到腳後跟都快看不到了 覺得小腿也變得好粗喔! 但完全不曉得為何會這樣 所以也不知道該怎麼去解決 目前只有想到說 是不是晚上花一點時間抬腿 然後幫自己小腿多按摩按摩 不知道這樣做的話 可以幫助小腿趕快消水腫嗎? 還是有其他更好的方法呢?
6年前
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身體保養
Abby
酸類清粉刺
因為做護理師太忙了,這次真的太忙拖了好久沒有去清粉刺和痘痘,原本還想說會不會像去別的地方一樣很痛會很不舒服,但是這裡的美容師很細心的隨時詢問我有無不舒服的感覺,讓我可以很放心的把自己的皮膚交給他們處理,安心的躺在床上舒服的清粉刺。
6年前
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醫美整形
愛精油
小寶寶能用精油嗎?
精油對成年人帶來諸多優點和運用,但在嬰兒身上呢? 雖然年齡較大的孩子往往也可以得到精油帶來的幫助,但幼兒和嬰兒建議等待一段時間後,才開始進入精油世界。 雖然精油是天然植物的萃取精華,但它們因為經過高濃度的壓縮,可能引發過敏反應,或對幼兒的身體造成不適或刺激。 理想情況下,兒童應至少達到3歲後再開始接觸精油,並且嘗試以普遍性高的精油僅慎地酌量使用。推薦使用薄荷,檸檬,佛手柑或洋甘菊等精油。 一旦孩子
6年前
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香水香氛
和平綠
有人用過乳香精油嗎?
請問有人用過乳香精油嗎? 要如何使用呢? 單獨使用還是要混其他的精油?
6年前
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香水香氛
vonnin
肌膚雷射要做幾次才有效果?
想問看看大家都怎麼安排? 需要特別做甚麼照顧嗎?
6年前
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美肌保養
Lydia Ke
擺脫黑嚕嚕
自從去了一趟泰國之後我就變得好黑好黑 但是我發現家裡附近有一家醫美診所愛*麗 發現他們家有曬白機 就想說去試了一下 發現結果效果超好的 所以跟他們買了一個療程 準備來變白囉
6年前
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醫美保養
害羞阿妹仔
婦產科看診都會選女醫生避開男醫生嗎?
去年做抹片檢查的時候是找女醫生 但態度不是很好 而且看診流程也不太好想換個醫生 網路上通常比較推薦的都是男醫生 我有點害羞~~~大家看婦產科都會避開男醫生嗎?
6年前
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家庭教育
Krile
雷射完跟玻尿酸後的乾燥肌膚該怎麼辦?
這真的讓我感覺有點困擾 保養品也無法好好的補充水分 覺得自己肌膚乾到一個極致 想問問大家都怎麼做?
6年前
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美肌保養
結婚乃終身大事
下巴用微整還是整型比較好呢??
最近一股腦的很想把下巴弄漂亮 (像是范冰冰阿.全智賢阿.徐熙娣阿.她們下巴都好好看唷) 但不知道要微整比較好還是直接整形比較好 (好難抉擇好困難唷 > < ) 有人有什麼好意見嗎??????!! (感恩感謝拜偷嚕~)
6年前
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防曬美白
蔡芷晴
【M89火山能量亮眼精露】
我要來推薦一下熊貓族的眼周神器~~~😉😉😉 薇姿新出的眼周保養系列產品,「M89火山能量亮眼精露」,一樣也是使用火山能量元素當成份,加入高效玻尿酸和膠原修護球藻來加強保濕,也加入咖啡因改善泡泡眼🤩🤩🤩 我使用過很多牌子的眼霜,有些不是太滋潤導致長肉芽,或是很油膩,要不然就是感覺塗心酸的😡 這款完全不會油油黏黏的,因為它是透明清爽的凝露質地,含有礦物元素的成分,所以不會有任何太滋潤的問
6年前
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美肌保養
小桃子妹妹
得到恐怖的白斑,有誰可以救救我~
好想哭,有天起床臉上就出現一個白斑,有誰可以救救我~有好的醫生可以推薦嗎?感謝感謝~
6年前
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防曬美白
FB_Yiu Lueng
第二次雙眼皮!台灣的朋友請幫忙
Hello, 台灣的朋友你們好 我打算2018年3月來台灣做雙眼皮重修手術! 這是我第二次做雙眼皮 以下是經過網路上評論而選出來的, 有做過開放式雙眼皮的朋友可以分享嗎?謝謝 (開放式雙眼皮,混血曈,歐式雙眼皮都是我想做的) 1. 車參聖醫生 看過他的blog 雙眼皮手術後的分享照,吸引我的是不開眼角都可以做出外雙眼皮,而且是縫/吊線,不一定要割,可是網上負評的分享也不少. 2. 楊國輝醫生 雙眼
6年前
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防曬美白
第九首狂想曲
台灣女生喜歡香港男生嗎
本人是香港男士,本人極討厭香港女生,我曾到加拿大讀書十多年,回港後便跟香港女生一起,她們跟加拿大女生、大陸及台灣女生很不同,香港女生極度自我,沒禮貌,以外表看人,不是帥不帥醜不醜,她們看你穿什麼住那區等等。 因為一次我打完足球,穿得很簡單短褲加T,去了朋友的生日會,在衣店舉行,我的朋友多是二世祖,爸爸很有錢那些,我自己是比較有才華那種,家中小康。那次進門後幾位女生跟我同枱,她們看我短褲加T,一直不
6年前
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34
防曬美白
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