腳水腫的話常按摩會有用嗎?

會有用

不過如果是肌肉就沒辦法

泡腳也蠻有效的

或是睡前抬腳喔

泡腳覺得蠻有用的，可以試試看

可以先試試看阿

我知道多按摩效果不錯

可以每天睡覺前都按一下

應該一兩個禮拜會比較有改善

我自己有試過很有用喔!

但我不曉得是不是跟你按摩的穴道

或者是部位有關係

因為我一直覺得我應該是血液循環不好

然後又晚睡造成水腫吧

多按摩的話可以促進血液循環

像我是有一台腿部按摩機

之前覺得腿很水腫的時候

就會多花點時間在按摩我的雙腳

除了腳底的滾輪按摩外

小腿跟大腿我很喜歡用氣壓按摩

覺得按起來很舒服也很放鬆

而且透過按摩也能讓腿部的血液循環變好

大概連續按三四天左右

我就會覺得水腫有比較消一些了

所以如果是按摩的話

是要連腳底的按摩也要一起按

這樣才會比較容易消嗎?

因為大腿小腿還有辦法自己按

但腳底就真的很難自己按

除非是去外面按或買台腳底按摩機來按阿

如果有打算外面買一台回來按摩的話

那建議可以去試試看高島的

有一台俏俏腿翻轉護腿機很好用!

我自己就是用這台來按摩雙腳

好用的原因是因為我覺得他的力道很夠

有三段力道可以做調整

平常用中間的力道我覺得就很有力了

我爸都喜歡用最大力常聽到他一邊按摩

一邊發出阿斯的聲音

感覺表情略帶點痛苦但又很爽

因為我爸很喜歡按大力覺得這樣更舒服

然後按摩的方式也很多種阿

有三種不同的模式可以選擇

加上可以針對大腿小腿和腳底做按摩

當時也是試了一輪這種腿部按摩機之後

覺得高島的功能比較多

按起來是我感覺最舒服的

越看就越想要也來買一台

而且連大腿也可以按摩

我覺得這個比較好!

因為有時候大腿也是會水腫痠痛

如果只能按小腿腳底但大腿不能按也很可惜

很有用阿~我是誤打誤撞剛好抽獎抽到了輝葉的一台電動按腳機所以才有的用!之前沒有用的時候也是容易水腫但常在用一陣子就覺得好很多

想說高島的應該比較好

因為我朋友家就是買高島的按摩椅

用到讚不絕口

也想找一天去他家裡按按看

常按摩、抬腿、泡腳多少都有幫助喔~但在上班的時候，我就沒辦法做這些，但我是久站的工作，所以站久了還是很不舒服，所以我會買專門為久站的設計的鞋子與壓力褲或彈性襪，像我鞋子會挑全氣墊，另外搭配赫本的重機能腿襪，除了穿起來顯瘦外，對一整天站下來的疲勞真的有幫助。