減肥日記 / Nelia 的減肥日記開始喔

大家好
我是Nelia  今年28歲喔  160公分
因為從去年2005年春天最瘦46~47公斤
到現在2006/01已經胖到53~54公斤喔~~~
快要瘋掉喔  胖6~7公斤

怎麼這麼可怕喔
我從青春期開始發胖的喔
一直都差不多要60多公斤
大一時  因為住宿  跟一堆同學吃吃喝喝
還居然胖到68公斤過喔
後來　我人生最精華的青春歲月２０∼２５歲
都是在減肥的惡夢中渡過　
但也都是維持在６０初公斤左右

出了社會還是差不多沒有瘦
一直到２００３年的冬天　去看減肥門診後
花了３個月瘦了１０公斤　從６１減到５１公斤　
看到我從我國小時才有的五字頭體重

一直戰戰兢兢的與肥胖抗戰  也都覺得不敢吃多
一直害怕好不容易得到的成果就這樣飛走了
所以都時時警惕自己不可以多吃東西
就這樣維持了一年50出頭的體重~~
大家都說我變漂亮  真的醜小鴨變天鵝喔
可是我還是超級沒有自信說

到2004的冬天  因為失戀  跟交往10年的男朋友分手了
所以沒有刻意減肥唷  幾個星期就瘦到46~47公斤

哇~~~~~我重來沒有看過自己有四字頭
可是當時這是自然瘦下來的  根本沒有減肥
加上心情超級壞的  快要死掉了 
所以看到瘦下來      一點感覺都沒有 
也不會開心    根本就不是刻意瘦
這是我人生中最瘦的時候  可是也是最低潮的時候

到了2005年的春天  我又戀愛了
我的男朋友對我很好很好 
他陪我度過人生最低潮的時光  所以從朋友變成情人
當然  我的心情轉變  體重也跟著轉變喔
哈哈    現在就變成這樣  胖了6~7公斤
心寬體胖ㄟ

因為我們明年想要結婚了
所以我想要開始減肥  並且再減到40多公斤
我這次決定要是開開心心的減到4字頭
當個漂亮的新娘喔

所以我決定從2006/02開始減肥
現在先開始暖身    心理建設
要開始拒絕所有的美食跟不好的飲食習慣

希望大家可以跟我一起努力  給我信心
或是有跟我一樣曾經是胖子的朋友們
讓我們這種注定要一輩子跟肥胖作戰的人
一起分享減肥心得吧~~~~~~

我相信一定可以成功ㄟ
我決心要當個美麗的新娘
更要當個超級的辣媽喔
加油ㄟ