減肥日記 / ●減重達人競賽PART Ⅱ●報名區

時間：１１╱１－１２╱３１
至於其他那些離離扣扣的勒~~
就跟第一場一樣就好啦~~~
(賣安捏~要我在想新的~我會哭的= =|||)

減重表格隨後附上...
(不過我想大家都猜得到..一定也跟第一場一樣= =a)

總言之...
想一起比賽的水水(草草)們
歡迎來報名吧!!!

但小梓的個性(好像)比較強勢...
所以這次小梓想訂點規矩...
要消失的話...不能消失超過4天0.0
超過4天就算出局...
就算是暴飲暴食...
小梓也希望大家能po出來
(這樣你下次暴飲暴食就會小心了...)

所以啦~歡迎水水(草草)們來報名囉^^

有點小肉的我

2006-10-27 09:57:43

可以報名嗎?因為家人的反對恢復了葷食的生活，也胖了!想再跟大家一起努力可以嗎?

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戀上海豚

2006-10-27 10:32:46

我也要報名~因為我想努力把最後的3公斤減掉~目標42kgs
大家加油捏

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●雞蛋●

2006-10-27 11:08:17

最近胖嚕..>.<..我也要報名啦~~~~~~~~~~~

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IvyQQ

2006-10-27 13:06:52

要分組嗎?還素個人賽?
有身高限制嗎?
我ㄉ電子體重計小數點只到0.5KG可以嗎?
手壓型ㄉ體脂器可以嗎?
期限多久?(因為偶ㄉ方法粉慢^^`)

這摸多問題麻煩你嚕~~^^~~

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老是半途而廢a小梓

2006-10-27 14:25:13

目前報名人數:20人

001 小梓
002 胖胖牛
003 君君要減肥
004 被恥笑的諸母
005 HelloGoodBye
006 夏末
007 快點變瘦
008 天仙大美女小嬌妻
009 小憨憨
010 珍珠羊咩咩
011 粉油的碗糕
012 冰心無情
013 肥仔璇
014 阿蚊
015 想當瘦子的喵
016 有點小肉的我
017 戀上海豚
018 ●雞蛋●
019 大甜豆
020 IvyQQ

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老是半途而廢a小梓

2006-10-27 14:29:27

IvyQQ~

算是個人賽@@
祇是你減肥的成績最後會跟大家一起比而已...
(你這個問題真的有點問倒我了~.~)

為啥要身高限制...減肥哪時便成有身高限制了@@|||
不懂你的小數點只到0.5kg是啥意思...
是只有小數點一位?還是他每次只動0.5?
不過不管怎樣~~你就算只有整數的體重機~我們ㄝ不介意@@
手壓型的體脂器你用習慣就好...不介意~.~

期限= =?
你沒爬聞到最後一篇齁= =|||
時間是11/1-12/31
為期兩個月唷!!

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天仙大美女小嬌妻

2006-10-27 14:45:34

po一下昨天的食譜（10/26）
11：00 一顆冰地瓜配無糖綠茶
3：30 一杯麥斯韋爾的低糖咖啡配一根香蕉
5：30 一個韓國泡菜海苔飯卷（一碗米飯的量）
9：45 一碗鹽水伊麵配貢丸湯（貢丸一顆）
200c.c的鮮搾柳丁汁
睡覺前：500下的呼拉圈（5分鐘）
5分鐘的瑜伽動作
心得：澱粉太多，蔬菜太少
體重：61.5公斤

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胖豬

2006-10-27 17:19:08

哈！我決定加入了

不過小梓，妳對我拋媚眼真的把我駭到
有被踢飛的感覺...

目標：瘦3公斤到60就好

目前這幾天先把體重維持在63公斤

我只想先瘦三公斤，目標太高會害我壓力太大
決定要用書上寫的專業騎腳踏車減重的方法
來當這一次減肥主要運動
游泳不會減體重，聽說只會減圍度
我覺得好像是有變瘦，
但是用皮尺量起來根本沒有變化
真是傷心
我可是天天游泳ㄟ

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歪邀嗚

2006-10-27 19:14:34

我也要報名哩....好胖好胖喔我

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老是半途而廢a小梓

2006-10-27 19:37:12

君君姐~
還好啦= =a 你降說我會害羞= =+

在歷經幾分鐘的思考之後~
小梓決定依照第一版的方式
請各位參賽的水水們在11/1前將預計要瘦的體重po上來!!
減肥方式就免了......
小梓不喜歡太過制式的方式~.~

另外~有沒有人要提供月冠軍和總冠軍的獎品阿@@???

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天仙大美女小嬌妻

2006-10-27 23:54:33

好耶~我們大家一起來提供獎品好嗎？
是自願的哦，金額也不要太高500塊以内就好了吧~
那我就提供k金的耳環（圈狀的）1只（一對的話原價要1100~所以，我就提供1只，哈哈~

今天的食譜：
11：00~12：00
麥斯韋爾的低糖咖啡一杯
冰地瓜一個
2：00
蒜泥白肉5片蔥炒蛋2匙
4：30
豬扒包一個（很多人排隊，所以想嚐嚐看）
去冰去糖的綜合果汁一杯
8：00
全家去夜市吃火鍋，主食：冬粉
10：30
綜合水果罐頭幾大口

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lia18

2006-10-28 01:31:22

體重一直停滯
為了繼續瘦下去
我想和大家一起共同努力

胖bb，加入減重行列
10/28
衝啦

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胖胖牛

2006-10-28 01:53:39

獎品阿
胖胖牛也來贊助一下好了
(正在努力想獎品當中)....

先把下次比賽的要瘦的體重PO一下
◆參賽者：胖胖牛
◆編號：002
◆目前體重：67~68KG(體脂肪32~34%)
(來回穿梭2個月了= =|||...鬼打牆停滯中...)
◆預計12/31體重：64KG(體脂肪30%)
◆預計減去重量：3KG(體脂肪-3~4%)

上次訂的計畫太高(該說是胖胖牛沒啥毅力)
所以這次先降一些(好像降太多了= =?)
希望兩個月減掉3公斤也就是一個月平均1.5KG
如果真的能成功胖胖牛睡覺也會偷笑了XD~~
先睡覺先

大家晚安^^"

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肥仔璇

2006-10-28 08:21:33

參賽者：肥仔璇
編號：013
目前體重：59~59.4KG (體脂肪22.1~22.3)
(卡到陰~來回已經2個月了= =|||...我的媽阿...)
◆預計12/31體重：55KG (有可能嗎?嚴重懷疑中)
◆預計減去重量：4KG (如果可以就要燒香拜佛了= =)

肥仔璇是從今年五月開始減肥抖..原本體重78公斤..不曉得哪來抖毅力讓我減到現在..自從瘦到64開始..速度非常非常緩慢一直卡到陰...然後61.7卡最久...再來就是完完全全瘦不下來抖59.9...卡了1個月了= = 當然中間還碰上中秋節~更是慘敗= =a..59何時才可以離我遠去呢?完完全全都是我這豬愛吃抖嘴..........oh my god

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Pukii姊姊

2006-10-28 14:31:07

我也要參加，先報名！

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Pukii姊姊

2006-10-28 14:59:35

◆參賽者：Pukii姊姊
◆目前體重：70KG(左右)
◆預計12/31體重：62KG
◆預計減去重量：8KG

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老是半途而廢a小梓

2006-10-28 16:00:28

目前總報名人數:28人

001 小梓 (8公斤)
002 胖胖牛 (3公斤)
003 君君要減肥 (4公斤)
004 被恥笑的豬母 (公斤)
005 HelloGoodBye (公斤)
006 夏末 (公斤)
007 快點變瘦 (3.5公斤)
008 天仙大美女小嬌妻 (公斤)
009 小憨憨 (公斤)
010 珍珠羊咩咩 (公斤)
011 粉油的碗糕 (公斤)
012 冰心無情 (10公斤)
013 肥仔璇 (4公斤)
014 阿蚊 (公斤)
015 想當瘦子的喵 (公斤)
016 有點小肉的我 (公斤)
017 戀上海豚 (公斤)
018 ●雞蛋● (公斤)
019 大甜豆 (公斤)
020 IvyQQ (公斤)
021 lavandula (5公斤)
022 胖豬 (公斤)
023 歪邀嗚 (公斤)
024 胖bb變瘦bb (公斤)
025 圓圓小胖達 (公斤)
026 lia18 (公斤)
027 48的魅力 (3公斤)
028 Pukii姊姊 (8公斤)

目前累積欲減體重:48.5

欲提供獎品者:天仙大美女小嬌妻胖胖牛

尚未提供要減掉的參賽者們~請盡快補上唷!!

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有點小肉的我

2006-10-28 16:47:34

我目前體重是54.7
想瘦下6公斤

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胖豬

2006-10-28 18:18:41

022 胖豬 (3公斤)

天ㄚ！小梓，妳要瘦八公斤喔
很有勇氣，定這麼高的目標

我明明吃很多東西
現在還是很餓
今天又沒運動
所以就不能控制食慾
等一下要去增肥

哎！我不能把體重穩定在63公斤
我的63公斤很容易跑掉

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胖bb變瘦bb

2006-10-28 18:18:56

對不起啊
024與026是同一個人
我之前以為我沒po成功
所以...現在變成雙重身份
我想要當024胖bb變瘦bb
不好意思
造成你的困擾

目前體重55
目標體重45
還有很長的路要走
大家一起加油

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