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2006-05-29 15:32:04

●飛天小綠兔●減肥日記

小兔:

加油喔^^別氣餒~我也是常常心情不好就大吃了~"~
可是這樣最後還是害了自己,所以要盡量心情愉快喔^^
我一直都有在看妳的日記,覺得妳是一個很好的模範,很有耐心,看到妳瘦了就會替妳高興,所以要繼續努力喔^^

加油^^
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  • nelia
    nelia
    2006-04-08 13:41:42
    水桶腰

    對啊  我也是想說吃香蕉跟喝水是沒有效果啦
    對我而言啦

    我真的是水也是喝太少了  我剛剛看完文章
    他說一天要喝3000水是正常的  只少要喝2000以上

    今天給他去賣場買了一瓶新的奶粉
    要做早餐喝的~~~多喝牛奶  對身體好啦
    我也是看很久  結果選了  高鈣/  高鐵  /  脫脂的~~
    泡一杯240ml  (約五匙奶粉)  44卡  很低吧!!!
    我可是看很久ㄟ  我上次買的奶粉泡一杯要80卡

    天天給他來上一杯  我想對女生的骨質疏鬆會有幫助
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  • nelia
    nelia
    2006-05-27 21:12:27
    小綠兔

    看你這樣也真的艇可憐ㄟ

    因為有時候我也會這樣悶悶的 

    就會想要狂吃ㄟ~~~

    可能因為你小紅來    賀而蒙亂了~

    所多多少少情緒會變化ㄟ

    我的話都是來之前會煩悶ㄟ

    希望你可以不要想多多 

    只要想到小紅走了    黃金期就來了啊

    你就可以開心的減肥啦!!!!!

    加油ㄟ
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  • nelia
    nelia
    2006-05-11 22:07:40
    小綠兔

    妳又有去錄影恩

    我們可以看到妳嗎???

    什麼時候的啊????

    好好玩ㄟ
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  • nelia
    nelia
    2006-05-07 22:40:22
    小綠兔ㄟ

    那那那...還好妳昨天有去跑步

    今天才可以只多出0.2    真的好運恩

    我今天也是吃了一堆食物ㄟ

    所以罪惡感好重啊~~~

    我9點多就乖乖的站上踏步機開始踏步運動ㄟ

    想要消耗點熱量  明天希望不要胖太多

    好可怕ㄟ

    你說沒有錢錢啊    我也是覺得一定要有點錢

    不然真的沒有安全感說~~~~
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  • nelia
    nelia
    2006-04-21 22:51:53
    小綠兔

    今天上來給你打氣ㄟ
    希望你可以快快看到你的53ㄟ

    加油ㄟ  下各月我會去買來看的ㄟ
    對了她們怎麼會找到你的啊
    應該是自己報名嗎???
    妳跟小媽珍利害都變成減肥達人ㄟ

    我覺得你真的下半身好瘦ㄟ
    珍羨慕說~~~其實你胖胖的時候 
    下半身就不會很胖  對吧~~~

    晚餐早點吃也久可以消化掉ㄟ
    這樣也不錯ㄟ
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  • nelia
    nelia
    2006-05-15 22:52:29
    小綠兔

    你最近真的搬家辛苦ㄟ

    可是妳跟我一樣拼命想要吃東西

    不過我是因為小紅要來ㄟ

    就是一吃想要甜食啦~~~~

    我昨天睡覺前還都吃餅乾    不怕死的傢伙ㄟ

    看來等我們的生活都穩定下來

    也要收收心跟食慾來好好減肥啦~~~~~

    我現在也是卡在49.多多半各月了

    又不降了  所以最近心情有點波動

    變成減肥意志力變弱  就差點要被豬神上身
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  • nelia
    nelia
    2006-05-21 23:18:19
    小綠兔妹

    真的看到你的成果ㄟ　好心動ㄟ
    我想到你這樣吃了三天就可以掉２．２

    我真的恨不得明天就開始吃啦
    不過我也是要等星期五吧
    這樣比較可以配合ㄟ

    我真的好想要瘦　
    你真的太好啊　見到新低ㄟ

    加油ㄟ
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  • 罐頭小姐
    罐頭小姐
    2006-05-24 22:04:16
    哇~我發現我變兩顆星星了耶~~真開心^^
    這表示我有機會拿到市調大隊的產品了~

    兔兔越來越瘦了耶!繼續加油加油~
    0
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  • 幸褔的最愛
    幸褔的最愛
    2006-04-03 14:12:03
    =.=
    對社團功能還有點霧殺殺
    哈~~不過  會留言勒@"@
    0
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  • 馥兒
    馥兒
    2006-05-02 15:33:51
    小兔去的古拉爵是那一間??
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  • 可愛胖小妞
    可愛胖小妞
    2006-04-18 15:14:01
    我也是耶，減肥都會莫名奇妙有很大的壓力，
    說到底，都是自己給自己的，哀＝　＝
    小兔妳說的好，
    只是吃少一點就可以兼顧美麗健康跟口福！！！
    耶∼
    0
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  • 可愛胖小妞
    可愛胖小妞
    2006-05-02 08:35:16
    小兔ㄚ，妳真的吃好多噢，這幾天趕快瘦回來，加油！
    古拉爵真的很棒，便宜又有氣氛，每次去都要預約，不然就要等好久ㄟ，有次我們看完電影後，大約６點多去古拉爵，帶位的跟我們說要等到９點才有位子ㄟ，真是太誇張了＝　＝...最後當然就吃別家嚕
    0
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  • 好好愛自己
    好好愛自己
    2006-05-25 15:20:21

    小兔:
    我也有上去投票哦~小兔的照片真的好口愛哦,連我同事都這麼說呢!

    我有把你減肥前的照片給她們看哦,她們看完後直嚷嚷著要開始減肥了呢!

    因為她們也希望瘦下來能和小兔一樣美美滴^^

    重點是我發現小兔的得票數已經快要追到第七名那位囉~
    因為小兔的票數變動的很快,而第七名那位從中午到現在
    都沒變過餒....SO咱們家小兔快拼過她囉~

    加油,加油!小兔一定會第一名滴啦^^
    0
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  • 蘇兒
    蘇兒
    2006-04-19 23:59:29
    小綠兔:
    我想請問妳，妳一胖一瘦下，身上會不會出現肥胖紋啊?妳都怎麼處理?
    0
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  • 蘇兒
    蘇兒
    2006-04-20 12:45:32
    小綠兔:
    如果肥胖紋已經變成白色的一條一條的凹陷狀，擦克蘭斯的減霜有效嗎?或是有別的辦法(比較簡單的)可以淡化?
    我想你的可能是還紅紅的一條一條的時候就擦了，比較有效。
    0
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  • 蘇兒
    蘇兒
    2006-05-28 00:08:14
    給  小兔:
          小兔，妳要保重耶!  儘量克制自己，MC來不要喝冷飲，如果要喝改喝熱的，這樣體質才會改善。妳這樣好像很嚴重，要不要去看一下婦科、或去看中醫，不然妳這麼痛，教人看了很替妳難過!!!
    0
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  • 瑪拉
    瑪拉
    2006-05-10 12:12:51
    每次看小兔的照片，真是賞心悅目啊!

    希望有天可以瘦到穿比基尼...

    小兔你的腿真美啊!!    好羨慕哦...

    我得繼續加油  瘦到50以下...

    0
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  • 瑪拉
    瑪拉
    2006-05-12 10:54:56
    檢討:

    今天真是瘋狂的一天
    朋友來公司找我聊天聊一半
    就接到臨時通告
    臨時殺去三立拍
    原以為是面試
    沒想到直接就上場錄影了=    ="

    還是做瑜伽~雖然很好玩
    但腿快痛死了!!!
    =======================================
    Hi...

    小兔何時要播出啊?  要通知我們一下哦...

    昨天晚上九點多去上瑜珈課，老師是唐幼馨，

    她說她昨天去三立錄影，教瑜珈課....

    你們應該是錄同一場吧?

    瑜珈第一次上真的滿痛的...   

    而且會痛個幾天吧!  可以多泡澡，多按摩，比較不會酸痛...
    0
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  • 瑪拉
    瑪拉
    2006-05-24 17:33:47
    恭喜小兔到第一頁了!

    我們會努力投票的!!

    覺得裡面有的相簿，好像是在賣肉的感覺...

    0
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  • 瑪拉
    瑪拉
    2006-05-25 17:03:27
    小兔~~

    快了  今天進步很多!    看能不能進前五名啊!!

    沒事多喝水    沒事多投票吧~~
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