減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

大家好我是sunny

我從國一開始發胖

那時候每天放學一定都要買

2包餅乾加1瓶綠茶

很快的體重開始直線上升

等到自己注意的時候

已經胖到60幾公斤了

國中跟高中都不斷的想減肥

可是每次意志力都不堅定

常常都很氣自己

一直到了去年

因為感情上被背叛瘦了不少

到現在體重差不多是54.55公斤

我希望能給自己2個月時間瘦到46公斤

想想自己其實是個沒自信的人

所以這一次是為了更喜歡自己

希望可以讓自己在最棒的狀況下

渡過20歲的生日

希望能跟大家一起加油^^

希望在自己身上

2006-04-03 02:12:18

TO 想更喜歡自己

我也是希望能在6月瘦到50幾公斤
因為我一個好朋友要結婚了~= =
他請我當伴娘~哈哈哈哈
這禮拜有我陪你破戒~很夠朋友吧~ㄏㄏ(苦笑)
下個禮拜一起加油吧~@0@/

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想更喜歡自己

2006-04-03 17:33:34

to 希望在自己身上:

呵呵~那我們這禮拜開始要一起努力呦!
到6月希望能達到滿意的體重~
今天台中好悶熱喔!
好像有點中暑根本不想吃東西==
頂多等等去買個牛奶喝吧
天氣的轉變真大呀
今天是4/3號了~
一個禮拜又ㄧ個禮拜
每次到了假日都破戒
真的會很生氣ㄟ
不過呢~這次應該能找到動力減肥了..
我要好身材啊><
暑假想好好出去玩呢!!
悶悶熱熱的..真是沒食慾

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Sabrina1

2006-04-03 18:11:32

to 想更喜歡自己:
天氣熱得令我更想甩掉一身ㄉ
ㄈㄟ肉( 肥肉 )ㄟ....@@

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野*小可

2006-04-03 18:47:34

to水水們
加油喔
我今天去爬山一整個下午
流了好多汗好累喔

感覺很不錯
但是真的太累了
晚餐吃不太下
>///<

ps你們怎麼瘦手臂的阿
我手臂很飛"耶
且一隻粗一隻細

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2006-04-03 23:19:51

to Sabrina1:

嗯~天氣熱沒食慾外
也讓人意識到要加快腳步啦
夏天要當身材好的水水啊!

to 野*小可:

我的手臂也很肥ㄝ~
因為有在打球><
不過我想多按摩多做運動吧

今天真沒食慾~
算了!前2天真的也吃太多了..

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優格女孩

2006-04-04 09:49:34

哈嚕~ Sunny~

你在台中壓哈~我在台南說...
一樣熱滴要死 XD

現在在家都穿短褲背心，不過也只敢在家這樣穿 ^^"

加油ㄋㄟ要把握每一天瘦下來ㄋㄟ!!!

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想更喜歡自己

2006-04-04 10:31:54

4/4 減肥大作戰目標46公斤

早餐~7-11三明治247卡+零脂牛奶95卡+海苔9卡=351卡

剛剛去看別人的版~
嗚~看到別人花了2個半月左右就瘦到想要的體重
回來看看自己,快2個月了,進展卻很慢..
剛剛拿著早餐上來的時候
忍不住想著..我沒事發什麼神經減什麼肥啊..
還好!還好!看到各位水水的努力,讓我知道我一定要成功
不能再這麼沒毅力下去了
我想瘦~想讓男友以我驕傲~想穿短褲短裙
為了這些我知道我還是會努力下去的
到6月之前還有2個月
我一定要成功! !
大家一起加油吧^^

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2006-04-04 11:08:24

4月底的目標~50公斤
要加油了
再不努力就來不及囉!
今年夏天不想再看瘦子囂張了啦><(嫉妒ing)
一定要瘦呀!!
每天都要做運動了呢..
然後~絕對不吃宵夜!絕對不行..

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Sabrina1

2006-04-04 18:52:30

給想更喜歡自己:
就是降子才一直運動...我啦....@@
加油ㄟ天氣熱運動真的也很熱~

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2006-04-04 20:16:06

to Sabrina1

還真希望我能跟你一樣有毅力呀><

4/4 減肥大作戰目標46公斤

早餐~7-11三明治247卡+零脂牛奶95卡+海苔9卡=351卡
午餐..義式番茄鍋+炭培烏龍

天氣真的好悶熱喲..
真討厭
不過也提醒著我要加把勁啦

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嘟嘟兔

2006-04-06 22:44:44

to 想更喜歡自己

我乖乖回來po菜單囉!
春假真的過的好快喔..
咻~一下就過去
回家也補了不少
真的是沒辦法啊..
媽媽說我這樣都沒血色..要補一下
他也叫我說維持現在就好
可是...我還是想在瘦一點嘛~
這樣照相也比較好看..呵呵~
女生永遠就是這樣都不會滿足

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嘟嘟兔

2006-04-06 23:26:13

我的菜單

早餐：蘋果2顆

午餐：金牛角1個、小圓麵包1個

晚餐：蘇打餅三片、空心菜、a菜、海帶

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嘟嘟兔

2006-04-07 19:53:57

咦~怎麼這幾天都沒什麼人呢?

早餐：蘋果1顆

午餐：高麗菜、葡萄子一瓶(160卡)

晚餐：A菜、空心菜、海帶2片

大家快回來呀~
剩我一個好孤單喔...

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野*小可

2006-04-07 20:08:22

to嘟嘟兔
我來嚕~
我覺得你會不會吃太少了
還是是我吃太多
你太拼了拉
大瘦子接班人

最近總算突破停滯期
52.5停了2個禮拜
今天51.7了
且是前一天便秘的體重喔
因為改了一下飲食策略
果然驟效了

剛剛去頂好
買美生菜豆苗紅蘿蔔紫高麗
和林志琳代言的和風醬
才花115耶
打算假日來個
DIY夏日和風生菜沙拉

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嘟嘟兔

2006-04-07 20:39:06

to 野*小可

呵呵~歡迎你回來
嗯嗯!我確實吃的有點少了..
不過我也不知道
到了學校後
就變的比較不愛吃東西
回家就狂客
超糟糕的
現在要試著慢慢地改調我的壞習慣...

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2006-04-08 05:35:39

哇~嘟嘟兔回來了ㄟ

我現在還在春假中..

減肥喲..真是好心虛..

一直跟朋友喝酒玩樂><

減肥的時候,朋友真的是很大的誘惑呀!!

停滯期太久,耐不住性子!

真是沒毅力呀!!

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2006-04-08 05:42:47

今天開始回到大家的懷抱吧
一不po日記,就忍不住亂吃!!
回來新竹家裡,真是麻煩呀
還好之後要期中考,就不回來新竹了!
趁機在學校好好減肥吧!!

嘟嘟兔我們重新一起努力吧!!

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2006-04-09 18:28:08

to 灰藍色天空:

呵呵歡迎你加入呀!!
希望你能拿出毅力來吧!
不要像我一樣.,.>.<

唉呀..這個春假只能盡量把持住
現在的體重吃飽後維持在54.5左右
所以目前還是倒數8公斤真想哭..
今天開始不能再失敗了呀!
之後因為要考試就不回去新竹了..
趁機拿出毅力來減肥..
而我之前說的動力..則是..嗯..我告別單身了!
真是不好意思>//<
可是我想喜歡自己的那份心是不會變的!
我一定要加油!夏天要穿小短褲..

4/9 減肥大作戰目標46 DAY 1

12點..海鮮拉麵+半瓶可樂

等等應該會去燙個青菜來吃吧!

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Sabrina1

2006-04-09 18:32:10

to 想更喜歡自己:
恭喜妳ㄚ! 告別單身嚕, 戀愛是很棒ㄉ,
我只有過一次但卻刻骨銘心ㄟ ~

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嘟嘟兔

2006-04-09 19:05:05

to 想更喜歡自己

歡迎你再度回來呀~
嘟嘟兔超高興的說...
我們都要加油捏!
可要讓自己更加愛自己

最後..
嗚呼!(為你歡呼一下)
恭喜你呀~找到心愛的阿娜答..
盡然有這股動力
可要努力不懈下去唷!

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