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★ifit測試大隊★日燃燒夜阻斷_”懶人對策運動錠”入選名單!!

入選名單: 小酥 Sarady 如果能瘦一點 尋馬 lulu3584 琴姐 呆呢獸 Aileen*柔柔 喵喵Mei 泡麵麵 42 安芮塔 <<恭喜以上入選者!!為確保商品能順利寄到您手中,請先確認您的會員資料是否正確(姓名、電話、地址),如有錯誤請立即於會員中心做修改,並在6/21(一)前來信通知我們喔! (ifit@fashionguide.net)>> Dear all~ 想要力抗肥胖的網友,當然不能放過一分一秒, 白天夜晚雙管齊下,效果不知是不是也會因此而加倍呢?! 即日起~6/15,只要在此話題下回文爭取, 與大家分享:「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 就有機會免費試用,由藝人郭世綸、范瑞君介紹的--懶人對策運動錠 看更多活動詳情>> <<參加資格>> 只要你是ifit會員、擁有5位以上的加油團朋友、發表10篇以上設為開放的減重日記,就快快回文報名吧!! 【產品名稱】 懶人對策運動錠 (500mg*30粒日錠+500mg*30粒夜錠)/盒 【產品成分】 日錠:大豆萃取物,乳酸菌,山苦瓜萃取,馬鈴薯萃取,啤酒酵母萃取,綠茶萃取,覆盆莓萃取,苦橙,蘆薈萃取,水溶性纖維 夜錠:綜合胺基酸,紅花籽油萃取,舞茸萃取,植物固醇,紅酒萃取,蘆薈萃取,水溶性纖維 【食用方式】 日錠:每日一次每次一錠,餐前餐後皆可 夜錠:每日一次每次一錠,請於餐後或睡前食用皆可 ! 【測試期間】2010.06/23~07/7 拿到試用產品的ifit會員,一定要將每次的使用成果和心得清楚誠實地在自己的ifit減重日記裡分享!以幫助眾多的網友們發掘好用的減重秘器,謝謝大家的配合啦~ ifit小提醒: 1.參加試用活動者,請務必閱讀、瞭解並同意自己對此試用商品並不會產生可能的不適反應,並且接受ifit試用產品同意書條款之所有內容。 2.請用ifit會員身分發言,並請確認會員資料中的姓名、電話和地址為完整且有效的資料,才可以維護您的中獎權利 3. 目前測試商品只開放通訊地址在台灣地區(不含澎金馬、海外)的網友參加索取並寄送,不便之處請見諒! 4.入選的會員若累積二次(含)未履行★ifit測試大隊★的義務:記錄每日試用心得者,日後將會失去成為ifit測試大隊特派員的資格喔!
  • 你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招?? 因為生活型態繁忙,節省時間,讓一切從簡, 所以健康食品首當其衝啦!只要吃對,對減肥是一定有功效的XD
  • 我有一招睡覺減肥法, 之前當了一陣子的無業遊民, 每天睡到下午,剛醒來又沒食慾, 有時候混一混,一天就吃一餐, 不過睡覺時間也都超過12小時以上 這應該是名副其實的""懶人減肥法""吧! 不過...是閒人才能這麼做, 而且應該不太正常, 不良示範....小朋友不要學啦!哈哈
  • 許丫欣
    許丫欣
    你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招?? 最輕鬆的妙招不外是運動!!趁著看電視的空檔按按手、按按腳,睡覺前做個空中踩腳踏車、就能達到輕鬆減肥的目的囉!!
  • 與大家分享:「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 ~ 話說~懶人減肥肯定也是用懶人招術.... 是的.Q米的懶人減肥妙招是.....""我懶得動你幫我動... ""動動機""...想信大家都有聽過~就是只要站上去它就會幫你抖抖抖...""幫我運動... (Q米之前好像是看新聞知道有一重吃了會幫身體做運動的錠沒想到真的在這裡看到了...超興奮的像發現什麼似的.. 希望有機會得到測試機會
  • 很高興IFIT小組又熱心的推出新的試用活動囉! 我覺得運用無糖豆漿來做懶人減肥法還蠻不錯的, 因為在吃飯前先飲用無糖豆漿,可以增加飽足感, 這樣就不會吃下過多的食物,也就可以減少熱量的攝取; 另外無糖豆漿也可以補足減肥時所缺少的營養素, 加上便利商店都可以買到, 真的是非常方便又實惠的減肥小物呢!
  • 你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招?? 我覺得就是整理房間!! 哈哈 常常隨手整理地板上的垃圾 拖拖地板掃掃地板 其實很簡單~~~又可以消耗一些熱量!
  • 你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招?? 我覺得就是整理房間!! 哈哈 常常隨手整理地板上的垃圾 拖拖地板掃掃地板 其實很簡單~~~又可以消耗一些熱量!
  • 如果可以讓自己保持再有運動的狀態 這樣一定可以消耗卡路里的!! 簡單的伸展運動也是運動啊!!
  • 我最近正在努力的減肥 ~多喝水多喝水 ~應該是最簡單的方法了 多喝水 會飽 多喝水 幫助代謝 其實吃的也很重要 便利商店有一些輕食還不錯啦
  • 睡足7小時 少吃點一定瘦
  • 我的減肥方法就是少吃跟選擇時間來吃 因爲我真的不會主動去運動 所以我都選用吃比較少東西來減肥 我一定會吃早餐! 午餐就會選擇性吃比較清淡的食物 而且,晚餐基本上都不會想要吃 不過這樣我知道我晚上一定會餓 倒時會吃更多~! 所以如果中午正常的時間吃飯 我會在5點之前喝無糖豆漿 這樣就會很有飽足感... 晚上就不會想要吃東西啦~!!! 不然我午餐時間就會挪到2~3點多才吃 這時候我比較敢吃飽一些些...不過還是盡量選擇比較清淡的食物 這樣,晚餐就一定不會想要吃了拉~~!! 還有就是~我開始戒掉含糖的飲料~! 如果真的很想很想喝,我就會去買無糖的綠茶~ 這個就是我的嬾人瘦身法~~~
  • 你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招?? 我唷~都躺在沙發看電視 一邊看電視一邊腿耶~~ 有瘦身的效果 又可以看電視~ CC
  • 「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 我的絕招是飯前多喝水!!先喝流質的在吃東西! 可以吃比較少 不愛運動所以覺得最方便的減肥法只有少吃了
  • 與大家分享:「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 我要推推推~當然是無糖豆漿~剛開始我也是不太敢喝~想說沒加糖能喝嗎?也是在無糖豆漿爆紅的時候~我首次嘗試 ~真是驚為天人~出乎我的想像~並沒有想像中那麼難喝~而且只要喝一瓶我的肚子就飽飽飽~熱量又低~所以是值得大家去嘗試
  • 說到輕鬆簡單的懶人減肥妙招,應該就是睡覺啦! 但睡覺要睡得恰到好處, 像是不要太晚睡! 因為熬夜容易餓,餓了就早點睡吧!不會那麼誇張餓到睡不著吧!減肥你還想吃消夜嗎?! 還有午睡! 如果你中午時間還不是很餓,就先不要吃,去睡個午覺吧! 睡午覺起來不會馬上就飢腸轆轆!就趁著這個時候,將你的午餐時間盡量延後再延後,這樣你吃完午餐都快到晚餐時間了!當然可以輕鬆省掉晚餐嘍!餓的話可以喝杯豆漿之類的充飢就好!這樣你一天只吃了兩餐,攝取的熱量減少了~當然就會變瘦嘍!!
  • 「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 哈哈 問我就對了 我就是全天下最懶的人 但是我還是要努力完成減肥志願 我的懶人減肥妙招 1. 假日睡到自然醒,最好一直睡到下午去,早餐中餐都省了,自然吃進的食物就少了 2. 喝水喝到飽再進食,包準你吃不了,山珍海味也嫌多 3. 味道香的,濃的,甜的,辣的,鹹的一概不入口,就對啦 4. 上班偷點小時間,在廁所打盹的時間改成舉手抬腿加減動,會瘦一點哦 5. 三餐避開人群,自己準備簡單營養的餐點,短時間瘦身絕對奏效 .......還有很多很多...族繁不及備載, ^_^ 千萬拜託 我是非常非常的努力減肥的哦 億萬一定要選中我哦~~~~
  • 「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 看到這個試用話題實在讓我熱血沸騰阿XD 常常减個5公斤又復胖2-3公斤..冬天更是腫到不行(身高163體重約58) 從今年開始力行控制熱量計算減肥法 到目前為止一直維持53-54左右,且持續下降喔:) 每一樣食物都紀錄她的熱量,每天控制在1100以內 若是當天有聚餐,隔天就少吃.....平衡一下ㄇㄟ 雖然人家說少吃多動..可是我覺得我只要一運動就相對吃的多.. 有時候下班懶又沒動... 那不如從控制飲食開始! ""最好的維持就是飲食要控制!!"" ↑我的減肥妙招^^
  • 我推薦2種方法: 1.喝水快速減肥:每天起床先喝一杯熱或冷的開水,接著在你進食的時後用一口水一口食物,食物都要咬大約20下,另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水,先讓胃有飽足感,吃下的東西自然就減少了。 2.酵素快速減肥:每天飯後喝一杯鳳梨汁,可分解動物性蛋白質,身體酵素增多,代謝自然也就變好了。
  • 我也是懶人一枚~代謝又不好~ 我的懶人減肥妙招就是: 1.搖呼拉圈: 看電視、看小說漫畫都可以搖,也可以改去看電視邊吃零食的壞習慣我都邊看邊搖,半個小時一下就過去了 一天可以分好幾次搖,想到就搖,還可以幫助排便呢!如果洗完澡後擦塑身霜再搖,效果更好喔! 2. 穿塑身衣 跟IFIT的姊妹們比起來,我瘦得不算多,但我堅信有緊實的線條更能讓視覺效果加倍,尤其生產後全部都撐大鬆垮垮,加上我又沒運動習慣,照鏡子都感覺自己變歐巴桑.......... 無論哪牌塑身衣,我知道夏天穿他很痛苦,但我把它當作上班戰鬥衣,早上起床穿上,下午五點脫掉早上起床後,抹上塑身霜再穿上塑身衣,可以讓自己不要吃太多 可以拉提全身線條到該去的位置,穿衣服會看起來奶澎腰瘦有視覺上變瘦的效果XD
  • 你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招?? 飲食控制囉! 我現在也在飲食控制中 雖然我偶爾會偷吃(甜食) 不過 我還是澱粉少吃 可以說幾乎都沒有吃 運動 我很想 可是我一次顧我家二個寶 所以沒有自己的時間 更不用說運動了 其實我真的想運動捏 我也想趕快瘦到我的目標 我討厭現在的自己ˋˊ
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