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蘇打臻臻
改善駝背健身有用嗎 新竹有推薦的嗎
這幾天在看之前出國玩拍的照片,發現我駝背好像有點嚴重,體態不是很好看但長期習慣駝背真的很難說改就改,朋友推薦我可以找健身房練肌力順便改善駝背問題想問一下這種長期體態問題真的有辦法靠練改善嗎?如果可以的話新竹有沒有推薦的運動中心呢?
12小時前
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運動健身
小幸玫
新竹哪間健檢中心的乳房檢查比較專業
乳房檢查一定要每年做嗎?醫師親自做乳超有差嗎?看到朋友分享她在健檢時做了「醫師親自掃描的乳房超音波」結果發現有不少囊腫她自己完全摸不出來,真的嚇一跳!我自己以前都覺得沒不舒服摸不到就不用檢查,但看她分享醫師的解說後才知道:1. 乳房問題真的可能「完全沒感覺」2. 年輕也會有結節或囊腫 3. 家族有乳癌病史的更不能拖,要定期健檢想問問各位:新竹哪間健檢中心的乳房檢查比較細、比較專業?
1天前
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身體保養
Vera
登山包跟普通背包會差別很大嗎?
最近在準備第一次比較認真的登山行程才開始注意到裝備這一塊原本一直以為揹包就是能裝、耐用就好結果一查才發現大家幾乎都在討論登山包而不是一般揹包平常上班或出門用的背包我背習慣了也覺得沒什麼問題但想到登山要背好幾個小時,裡面還會裝水外套、糧食那些突然有點不確定普通背包撐不撐得住爬文又看到有人說登山包有分背長、腰帶、減壓設計整個世界瞬間變得很複雜所以想上來問問大家登山包跟普通背包的差別真的會很大嗎?如果只
16小時前
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旅行休閒
鄭1文
有私密處乾澀都看過來!
想分享一下女生日常私密處保養G緊雷射+PRP注射有跟我一樣問題的可以參考呦我會想打的原因是因為在和男友壞壞的時候都會因為太乾造成撕裂傷完事清潔的時候碰到水就好痛所以潤滑液一定要必備一大罐在旁邊,是的沒錯 要一大罐…邊做邊補的概念!好好的氣氛都變怪了所以我查了有沒有能改善私密處乾澀的問題有一陣子才查到了一家在台中有婦科背景的醫美診所(馨美美學診所)這家是有針對私密處各種項療程
18小時前
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醫美保養
茶包
FNARC芙納珂粉絲限定-完成三步驟抽限量正貨
FNARC芙納珂粉絲限定-完成三步驟抽限量正貨完成活動以下三步驟:即有機會獲得”水仙緊緻日夜安瓶20組”
1天前
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特價優惠
麵包超人
有人是做保險業務的嗎?
做內勤一段時間突然想找有挑戰性質一點的工作滑FB看有些朋友在新壽當保險業務收入都蠻穩的不確定有人也是從事相關工作的嗎?有什麼職場的甘苦談可以分享嗎?或會建議從事保險業務嗎?
2天前
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工作學習
B
#分享 趁冬天去隆乳 自然豐滿的盈波 從A升級D罩杯~
本來以為自己只是上胸沒肉,結果做完才發現整體比例真的差很多,穿衣服的感覺完全不一樣,連腰線都變明顯了😂我原本A罩杯,術前我有給別的醫師評估過,被說胸骨凹、做完可能會有雙層奶,當時超猶豫的…我以前的樣子🫣後來朋友極力推薦找風華竹北蘇羿如院長評估,諮詢後聽完院長的分析評估,院長很有信心地說可以幫我做到自然又飽滿,當下就決定交給他了!我是放360cc盈波假體、乳下切口我現在的樣子🥰做完到現
9小時前
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醫美保養
八臘艾兒
配一付蔡司要花多少?
請問大家配蔡司一副大概都花多少呀??有點想去配 但不知道預算該抓多少怕被當盤子、、、
16小時前
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穿搭飾品
Tazizzy
2026過年送這款聯名餅乾禮盒,一起成為Lucky Vicky!
每年尾牙前最頭痛的大概就是公司過年禮盒的挑選了今年這個重責大任落在我身上,我壓力真的超大😫畢竟我們公司年輕人很多那種傳統的、了無新意的禮盒絕對不能敷衍了事這種全公司的大事,肯定要讓大家收到時眼睛一亮才行為了這件事情,不誇張我真的爬了超級多文,還一家一家去試吃最後拍板定案的,是拾個月的新春聯名餅乾禮盒它們家有很多組合,可以根據自己的預算去挑選我們公司最後訂的是「馬上甜」這個組合裡面整整有八種不同的餅
1天前
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美食咖啡
會痛的牛
入厝儀式/大島樂眠的冰島樂眠床真的有在撐腰!熟成硬感+微涼包覆
搬進新家的那陣子,我花了很多時間在挑床墊,因為前一張用了快五年,早就塌成一個奇怪的形狀,每天早上醒來都覺得腰整個是卡住的,翻身的時候甚至會聽到彈簧輕微的聲音 剛開始去幾間家具門市試躺的時候,其實滿失望的,很多店的床外觀看起來很高級,但一躺下去就像陷在一層厚厚的棉花裡,脊椎整個懸空,腰那邊反而更緊,有的號稱獨立筒卻一動就整張床都在晃,試個十分鐘就知道
16小時前
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購物揪團
joanna2126
去年朋友做菲斯波狀態都超好,今年換我打了!
去年看著我一位同齡的女生朋友,因為失婚人生就像是被按下重置鍵本來以為她會低落好一陣子,結果她好像變了一個人開始每天運動認真保養,去年年底還跑去做了醫美失婚後的狀態比結婚的時候還要好超多之前吃飯閒聊剛好聊到她做的醫美,她說她其實也沒做什麼,就只有做菲斯波我很意外一個醫美的效果就可以這麼多嗎?但老實說,身為一個即將奔四又單身女子我外表比她一個結過婚生過小孩的媽還要有年紀看到自己好朋友改變這麼多,也開始
14小時前
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醫美保養
x
減重相關問題建議
從小到大BMI一直都過重,尤其在高中大學期間,體重更是居高不下....高中的時候試過各種方法來減肥,運動跟節食搭配但效果都不明顯,上大學後,因為學分和打工的壓力,飲食變得很不規律,體重也隨之波動,曾經有段時間,為了減肥,每天只吃少量的食物,有時忙到直接沒,吃結果不僅沒有瘦下來,反而因為營養不良經常感到疲倦和頭暈 想很久覺得好像真的沒辦法靠正常方式解決,所以爬文友看到醫美但不敢嘗試,也有看
15小時前
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減肥瘦身
我是米米
想讓老公和兒子去解決狐臭問題
老公本來就有狐臭,我也習慣了,衣服分開洗就是了但這幾天在打掃時,發現剛成年的兒子床頭也放了消臭石和止汗劑那一瞬間真的有點心酸,覺得孩子可能自己也很困擾,我卻現在才發現目前我在考慮是不是可以先讓老公去試試看微創手術如果手術真的有效、他也覺得不錯,再跟兒子商量看看他想不想去諮詢不知道這樣小孩會不會排斥,還是有更好的方法呢
15小時前
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醫美整形
小雅
聖誕節送吃的會不會很隨便?還是其實這樣比較實在?
今年要送幾個朋友聖誕小禮物(大家有共識就是預算不用太高),所以我一直在吃的會不會太沒誠意跟實用最重要之間擺盪🥲看了香氛、飾品又怕不合,看個人想問大家,聖誕節送餅乾、甜點你們會扣分嗎?
1天前
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美食咖啡
talkintohe
收到知名西螺伴手禮!百搭萬用干貝XO醬
收到同事來自雲林西螺的伴手禮!是誠泰的干貝XO醬同事說他們家都常備這罐在廚房拌麵、炒飯加一點可以輕鬆就幫料理升級他看我都有自己準備午餐想說想菜色變化應該也滿燒腦的所以才特別準備了這個給我這次我想來點變化的是蒸蛋~看到網路上有人食譜推薦可以在蒸蛋的時候加一點XO醬會有不一樣的風味只要準備好蛋、蔥花還有誠泰的XO醬就可以變出一道營養料理對於下班後沒什麼體力的我來說真的是懶人必學料理~噹噹~一道簡單又美
2天前
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美食咖啡
Agatha0921
白蟻只在家具附近看到一點點,這種需要叫除蟲嗎?
大掃除時看到白蟻 但目測數量應該不多不知道這種程度要不要找專業來除蟲?
1天前
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購物揪團
蘇菲
可愛的老公
已經40歲了,還是決心做了牙齒矯正。因為這些年送孩子上學之後,開始會認真看著鏡子裡的自己,那個牙齒越看越不順眼。給新銳牙醫評估完之後算是中度的咬合不正,配戴隱形牙套大約兩年就可以完成我:欸,老公,隱形矯正要20萬,有點貴,算了。老公:幹,你牙齒這麼亂,我本來以為要25萬,完全低於我的預算!這個醫師很佛!我:哈哈哈~~還好你這句話沒有被曾醫生聽到,不然她等一下跑來改價格不得不說嫁了一個疼自己的老公好
16小時前
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醫美整形
clara.yang
選擇適合的牽繩,讓你的寵物更安全舒適
在現代養寵物的生活中,牽繩不僅是寵物外出時的重要配件,更是確保寵物安全和舒適的關鍵工具。對於每位寵物主人來說,選擇一條合適的牽繩至關重要。無論是狗狗還是貓咪,正確的牽繩能夠幫助主人在帶寵物外出時更好地控制牠們的行動,避免意外的發生。尤其是在繁忙的城市街道或人多的公園,牽繩的作用更是不可或缺。在選擇牽繩時,首先需要考慮的是寵物的大小和性格。對於大型犬來說,選擇一條結實且耐用的牽繩至關重要,這樣才能有
1天前
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寵物毛孩
clara.yang
輕透自然妝感帶來好氣色,傳授化妝菜鳥必學的淡妝步驟
妝容不僅能修飾外觀,更影響精神與氣色。對於追求清新妝容的人來說,輕透自然的妝感是理想。它不僅能突顯臉部立體感與柔和線條,也能讓膚色散發透亮光澤。掌握住正確的淡妝步驟,即使不熟悉化妝,也能一步步地化出自然好氣色的妝容。輕透自然妝容的第一步,會是底妝準備。選擇質地輕薄、遮瑕力適中的粉底或氣墊產品,均勻塗抹於臉部,避免厚重感。搭配妝前乳或隔離霜,不僅可提升妝容貼合度,也能保護肌膚免受外界刺激。底妝完成之
1天前
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彩妝美甲
FG活動小組
FG特賣會高雄夢時代3F歡迎一起來玩~從頭皮到腳底保養都有
📢 #FG特賣會 又來啦!12/16 – 1/2高雄夢時代3F 歡迎一起來玩~ 最近天氣超反覆,肌膚也跟著鬧起脾氣,乾燥暗沉樣樣來😩🌿 MIT植萃保養品牌 #COCOLANKA 這次帶來從頭到腳的保養好物,無論是頭髮還是肌膚,都照顧到,更重要的是,原本就很佛心的價格,現場再打85折起!👉看更多好康#COCOLANKA #FG特賣會 #植
2天前
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官方公告
ZCC茜茜
繳費跟轉帳超順,保養錢才不會亂花🤣
這陣子都在用 iPASS MONEY,已經順手了繳費、儲值、轉帳、生活繳費全都整合在同一個 App 裡,完全不用跳來跳去。而且 現在~12/31 ,只要開啟自動儲值就有機會拿 大禮包+500 回饋,省錢又方便,超級划~大家有用了沒
12小時前
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購物揪團
WeiGenie
終於解決困擾已久的烏龜脖
前陣子照鏡子時發現脖子線條真的越來越怪,低頭滑手機滑太久,整個人都是烏龜脖的姿勢,肩膀也常常緊到不行,拍照側面看起來特別僵,明明沒有變胖卻看起來很沒有精神,以前對肉毒的印象都是臉會變僵,或者效果很假,加上之前去過幾家醫美診所流程很急、溝通不太清楚,更讓我覺得醫美有點可怕,所以一直拖著不敢去處理 雖然一直都有去運動和復健來改善烏龜脖的問
3天前
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醫美保養
阿徬
有雙下巴該怎麼辦阿?
我發現我只要拍照雙下巴就是避不開耶這件事困擾到我整個很沒自信我也試過一些方法像是按穴道、拉提那一類但效果好像都停在是心理安慰如果雙下巴已經跑出來是繼續放著不管還是有試過什麼看得到差別的方法?大家有這種困擾嗎?
1天前
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醫美整形
冰山美人
有適合溫差大穿的輕便外套嗎?
早上出門時風一吹會覺得有點冷結果中午走在外面又直接出汗我常常想說保險一點帶件厚外套但一到中午手上多了外套不知道要塞哪偏偏我衣櫃裡不是那種很薄就是穿了一整天都會覺得重的厚外套最近這種詭異的天氣真的很難抓想問大家這種季節都怎麼穿有沒有那種輕便但早晚溫差大又撐得住的外套
1天前
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購物揪團
望穿秋水
產後開始漏尿該怎麼辦?
不知道是不是只有我這樣產後反而開始以前從沒想過的狀況像是在外面走動久一點或忙到忘記上廁所會突然覺得好像要漏尿有幾次真的不小心~好糗還有一個比較不好意思說的就是在親密的時候偶爾會出現一些聲音讓人瞬間出戲也不確定這算不算產後常見的變化想問問有經驗的媽媽們有沒有什麼可以調整、改善的方式?
1天前
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醫美保養
雙魚與天蠍
饅化臉的定義
打完玻尿酸後過了一個多月 一直都有照醫生講的做保養 也蠻滿意成果的 但是昨天跟一個很久沒見面的朋友聚餐 她說我嘴唇很厚像饅化 我當場????饅化不是臉頰嗎? 我蘋果肌很自然 根本沒有過度堆疊 喬雅登打唇珠也已經是一年前的事了 是哪裡饅化 氣
6天前
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醫美整形
忘性比記性好
普發一萬好好用
政府的普發現金一萬說多不多,說少不少~用來保養自己剛剛好,本來就有習慣每3-6個月都會去做保養,這次剛好就用普發一萬元好好來愛自己一下https://www.instagram.com/drbarbiewu/reels/跟了芭比醫師很多年,蠻喜歡醫師幽默風趣性格外,芭比醫師性格很實在,從不推銷不必要療程,從內在調理到外在保養,都會依照自身需求來建議,這次就跟他說我有一萬元普發想做保養,一萬元扎扎實
6天前
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醫美保養
clara.yang
敏感肌換季保養必讀!杏仁酸與正確卸妝可降低臉頰泛紅
換季時期的天氣,忽冷忽熱與空氣濕度變化,常使敏感肌膚出現警訊。臉頰泛紅、微微刺癢或局部乾燥,都是肌膚屏障受影響的表現。適當的臉部清潔與溫和去角質策略,對維持肌膚健康與減少泛紅狀況至關重要。若卸妝方式過於隨便或使用刺激性高的用品,容易促使臉頰泛紅和肌膚不適發生。建議使用溫和、低刺激的卸妝乳或卸妝油,再藉由輕柔按摩方式溶解彩妝與防曬乳,再以溫水沖洗乾淨,既能有效清潔,也能保護肌膚屏障。換季期間相對敏感
6天前
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美肌保養
美麗島
背很重的東西是不是要選登山包啊?
自己平常去工作的話很長是要過夜所以包包裡面要準備不少東西可能一個包包裝滿的話重量都要超過十公斤以上而且也常覺得自己現在用的背包容量有點不夠用想要換大一點的這樣我是不是直接挑登山包比較好?
1天前
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家庭教育
MiHua
追尋自然感的拉提是不是就做菲斯波?
這幾年有發現隨著年紀增長,臉的下垂感越來越明顯法令紋跟各種細紋也通通跑出來,所以一直想著要去做醫美但又一直很怕那種做完會看起來過度緊繃的效果所以遲遲沒有下定決心去嘗試什麼療程前幾天再IG上滑到美麗人生的Reels在介紹菲斯波https://www.instagram.com/reel/DK_wEPbP5mw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTI
6天前
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減肥瘦身
載入發生錯誤
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